台風に地震と天災が続いていますね。被害を目の当たりにして、改めて危機管理の重要性を痛感しました。
さて全世界で１９０万人の運動量についての追跡調査をWHO（世界保健機関）が行ったところ、世界の女性の３分の1、男性の４分の１が運動不足による心筋梗塞や糖尿病のリスクにさらされていることが判明したそうです。
運動不足の基準は良くわかりませんが、この傾向は2001年以来変わっていないとのことです。近年各国での健康ブームや公衆衛生当局が積極的に取り組みにもかかわらず、改善していないのです。
WHOは論文の中で「運動不足は非伝染性疾病の主要な危険因子であり、心の健康や生活の質にも悪影響を及ぼす」と警鐘を鳴らしています。
「この週末には体を動かしてみようかしらん！？」と思いました。
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