予想外の大雨で全国的に被害が出ている様ですので、危険な場所を避ける様にお気をつけください。
さて、コロナ禍で若者の「痛風」が増えているとの記事を見ましたので紹介したいと思います。
言わずと知れた「痛風」。その痛みは凄まじく、「風が当たっても痛い」との意味で「痛風」と言われています。原因は「高尿酸血血症」で、お酒の飲み過ぎや運動不足・高血圧が主な原因と考えられています。
中年の病気と思われがちな「痛風」ですが、コロナ禍で運動不足になったり、ストレスで飲酒量が増えたりしている20-30歳台の若者に急増しているとのことです。
1. 体重増加
2. 水分不足
3. 運動不足
4. 高血圧 のうち3つ以上当てはまる人は「痛風予備軍」なのだそうです。
すぐには収まりそうもないコロナ禍ですので、今の生活習慣を見直してみませんか?
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