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行ってみたいな「氷上回廊」

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフハマ子こと濱田です :lol:

いつものように新聞でネタ探しをしていると、「氷上回廊」についての記事がありました。私は兵庫県民なのですが、あまり詳しくなく興味深い内容でしたので紹介します。

まず氷上回廊」ヒカミカイロウてなに?というところなんですが、瀬戸内海に流れる加古川と日本海に注ぐ由良川をつなぐ(結ぶ)低地帯わすが95メートルで本州をまたぐことができる奇跡的な自然地形この特殊な地形によって、南からの瀬戸内海式気候と北からの日本海気候が出会い、生命が不思議に入り混じり豊かな文化と歴史が培われてきた土地が「氷上回廊」です。

旧石器時代はナウマンゾウの季節の移動道でした。弥生時代は物流の道であることを瀬戸内系のサヌカイト製石器が、南北へのモノの動きを示し、竪穴住居の形の変化も播磨の影響を物語っています。流れは一方方向ではなくて、弥生後期、石器から鉄器に切り替わると、物流ルートも北南へと変化し、土器や墓の形も丹波は日本海側の影響を受けました。

祭りも丹波篠山が京都系の鉾山なのに対して、氷上は播磨の屋台で加古川の舟運によるものです。

氷上回廊の緩やかな川の流れに舟運が開かれたのは約400年前。闘竜灘(加古川市)から河口の高砂、次いで上流の丹波・本郷までが物流の大動脈となります。下りは丹波と播磨の年貢米上りは塩や肥料や干鰯を積んで、高瀬舟が行きかいました。北前船の西回りルートで物資を輸送すると何日もかかり冬の日本海は波も荒く危険ですが、それに比べれば数倍安全な加古川と由良川の通船計画は何度もお上に出されましたが、幻に終わり、その後鉄道の開通によって舟運の役割はおえることになります。

しかし自然や文化の中に北と南の合流地点を証明するものがたくさん残っています。絶命危惧種のホトケドジョウは県内では丹波市だけにおり、ここが西限ですが、水系を超え、由良川にも加古川にも住んでいます。北のヤマメと南のアマゴの混生、六甲山に住むキベリハムシや、近畿南部のカンサイタンポポの北上も回廊伝いとみられています。

由良川は北へ加古川は南へそれぞれがそこを境に分かれて流れていく分水界を現地に行って感じでみたいなと思いました


お待たせしました!!

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフ中尾です

3連休の真っ只中。皆さま、いかがお過ごしでしょうか 

クリニックでリップグロス「ラシャスリップス(LusciousLips)」を取り扱うようになってから数ヶ月  少しずつ認知され、購入して下さる方が増えて参りました(ブログを観て下さっている方、ありがとうございます  そこでこのラシャスリップス、もう一度ご紹介させていただきますね。

ラシャスリップスはコラーゲンブースターを配合した医療用美容リップで、最大80%も唇をふっくらさせて、縦ジワを目立たなくしてくれます

ボリュームアップ効果の他、保湿効果、エイジングケア効果なども備え、唇をふっくらさせる効果は最長4時間、保湿効果は最長24時間持続します。また、ビタミン配合でダメージを与えるフリーラジカル(他の物質から電子を奪って、周りを酸化させる活性酸素のようなもの)から唇を保護します。

そして、たくさんあるカラーバリエーションの中から、もう少し種類を増やし人気色を揃えました ひとつひとつの色に意味がありますので、それも一緒にご紹介いたしますね

321 Are You Reddy? (レッド系 ラメ)⇒ 準備はできた?

322 Twinkle Winkle(クリアー)⇒ きらきら

323 Bronze Goddess(ブラウン系 パール)⇒ ブロンズの女神

324 Yummy Plummy(ローズ系 パール)⇒ おいしいプラム

325 Petal Rebel (ペールピンク系)⇒ 花びらの反逆者

329 Lovers Coral(コーラル系 ゴールドパール)⇒ 恋人の珊瑚

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あっ と思ったら是非、お手に取ってみてくださいね。リップグロスとしては若干お高いのですけど、インターネットで人気色として注目されると、すぐに無くなってしまいますので・・・

おまけ

先週、星組トップスター紅ゆずるさまと、トップ娘役綺咲愛里ちゃんの退団発表があり、すごくびっくり。ショッキングなニュースでした みやちゃんとカイちゃんの退団発表があったばかりなのに さよなら公演、必ずや観劇しますからね~

紅ゆずる 綺咲愛里 同時退団発表です 寂し~

 


2018年を振り返ってみた

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフハマ子こと濱田で

2019年に入り1か月が経過しました。昨年は地震や台風等で休診をすることになり、緊急時の対応についての必要性を痛感した1年でした

いつものように新聞を広げてネタ探しをしていると、昨年の自然災害による被害額が大きい事を伝える記事がありました。

農林水産省が1月末までに把握した分を概算としてまとめたところによると、2018年に発生した自然災害での農林水産分野の被害額が5661億円に上り、東日本大震災が起きた2011年以後では最大になったということが分かったそうです。

特に西日本豪雨や北海道地震直後には一部の野菜が値上がりしただけではなく牛乳が品薄になり、被災地だけではなく全国の消費者の生活にも影響が出ました。

農水省によると、2018年で最も被害額が多かったのは愛媛県でのミカン畑の土砂崩れや、広島県でため池の決壊などが発生した7月の西日本豪雨関連で、合計3306億円にも上るそうです。

9月の北海道地震は停電で生乳の冷却や運搬ができずに大量廃棄が起きましたが、一時牛乳も品薄になるなど食卓にも大きな影響を与えました具材からにんじんが無くなった?期間があったかもしれません。

普通に生活している事が実は奇跡なのかもしれません。いつ何時日常が壊れてしまうかもしれません。今年一年の平穏を願いつつ、何か起こった時に柔軟に対応できるようにシュミレーションし、準備は必要ですね。

クリニックでも自然災害による休診を考えて、患者様のご連絡先はなるべく定期的にご確認させていただいております。緊急時の為にご住所、お電話番号に変更があった場合はご来院時にお教え下さると大変助かります

 

 


インフルエンザ大流行

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフ中尾です

インフルエンザが流行しています 皆さま、いかがお過ごしですか?

厚生労働省は25日、全国約5千カ所の定点医療機関から報告された直近1週間(14~20日)の1医療機関当たりの患者数が53・91人になったと発表しました。全国の推計の患者数は約213万人。保育所や幼稚園、小中高校で休校や学年・学級閉鎖が相次ぎ、全国で6274施設に上っています。都道府県別の定点当たりの患者数は、愛知が最多で81・86人。埼玉70・03人、静岡69・42人、茨城68・05人、福岡67・18人。東京は52・65人、大阪は46・09人。44都道府県で警報レベルを超えています

また国立感染症研究所は、昨年発売された新しいインフルエンザの治療薬「ゾフルーザ」を使った患者さまから、治療薬に耐性をもつ変異ウイルスが検出されたと、24日発表しました。

クリニックでも、来院中の患者さまがインフルエンザに罹患したり、学級閉鎖があったりと、色々な情報が入ってきます。不要不急のときはできるだけ、人混みや繁華街への外出を控え、健康管理に努めましょうね

ちなみに、うちのスタッフは私を筆頭に元気モリモリです。ワクチンのおかげですね。

さて、先日ルミガン(まつ毛が伸びる美容液)ラシャスリップス(唇に潤いを与えるリップグロス)2つの商品を購入される方が増えたとブログで書いたのですが、その後も購入して下さる方が続々と増えてきました そこで、12色あるラシャスリップスの中から、321(レッド系 ラメ)322(クリアー)325(ペールピンク)以外にも何色か取り扱いを始めようと思っています。うふふ 乞うご期待

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IKKOさんがテレビで紹介したことで一気に人気急上昇したラシャスリップス 皆さま、是非ともお試しあれ

おまけ

先日、星組公演『霧深きエルベのほとり』『ESTRELLAS(エストレージャス) ~星たち~』を観劇して参りました 何度も再演を重ねてきた、菊田一夫氏作の宝塚の名作です。ショーでは2回も客席寄りがあり、かいちゃん(七海ひろきさま)が私の近くまで来てくださいました 素敵だった~ かいちゃん、これで退団してしまうのね~ 寂しい~

霧深きエルベのほとり 皆さまチョーかっこよかったですぅ

 


空いる時間ありま~す

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフハマ子こと濱田です

いつもご来院頂き本当にありがとうございます

せっかくお越しいただいたのに待合室が狭い為に長い時間立ってお待ちいただく事があります。本当に申し訳なく思っています。ご予約をお取りする際にはなるべく待ち時間が少なくなるようにお取りしているのですが、診察開始時間帯は特にご希望が多く火曜日・土曜日の脱毛症専門外来の診察日には診察開始の30分前から患者様が多く来られ、狭い待合室がいっぱいになることもあります。

そこで空いていて待ち時間が少ない時間帯をご紹介いたします!

平日午前中は比較的空いていますが、火曜日午前は手術の予約が入っている場合がありすぐに診察できない場合があります。金曜日午前中は休診ですが、午後4:00から形成外科の診察が始まります。粉瘤等の小手術は比較的早く予約ができます。

脱毛症専門外来の場合は、火曜日は16時~17時の間が比較的空いています。土曜日はどの時間も込み合っています。2月から木曜日午前も脱毛症専門外来が始まりますが、今の時点ではどの時間もご予約が空いております。

毎次0分、30分と30分区切りでご予約をお取りしているのですが、診察のみの場合は丁度の時間ではなく10分くらい早めか10分くらいゆっくり来てみてください。

ただしレーザー治療や手術、ガーゼ交換や何か処置のご予約の場合は、少し早めか時間通りにお越しください。処置室を確保していますのでご予約より15分過ぎてしまうと施術できない場合がございます。ご注意ください!

最終の受付は午前中AM12:30、午後は火曜日PM6:00、木曜日・金曜日・土曜日はPM6:30ですのでそちらは時間内に必ずお越しください。

もし、待ち時間が長くなりそうな場合は一旦外出していただき、順番が近づいたらお電話でお知らせすることもできますので、スタッフにお声掛けください。患者様のご希望にあった形で診察ができるように努力してまいります。今後ともご指導ご鞭撻のほどよろしくお願いいたします :-)

 

 

 


祝♥成人の日

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフ中尾です

今日は成人の日でした  成人を迎えられた皆さま、おめでとうございます

ブログを読んで下さっている皆さまが成人の日を迎えた頃、どんな大人になりたいと思っていましたか? そして、なりたかった大人になっていますか?

私はただただ、いい看護婦になりたいと思っていました。とても抽象的な言い方ですが、本当にそう思っていました。そして、今もそう思っています。私なりに患者さまをお支えし、笑顔にできるよう、これからもお傍で手助けをしたいと思っています  はい

さて、ここからは、ビューティのお話です。

皆さまが目指すお肌とは、どんなお肌ですか?

私たちスタッフは昨年、すっぴん美人になれたらいいね~と話していて、そのためのパーツケアとしてルミガン(まつ毛が伸びる美容液)に加えラシャスリップス(唇に潤いを与えるリップグロス)を取り入れました。お正月明けからこの2つの商品を購入される方が増え、少しずつ認知されているのかしらと、うれしく思っています。

ルミガン←ルミガン ラシャスリップス←ラシャスリップス

私が理想とするお肌は、ずばり「お風呂上がりのお肌」です。角質層がしっとりと潤っていて、血色も良くハリもある。もっと欲張りな言い方をすると、「お化粧していなくても綺麗」と言われるお肌です(ちなみにボディの方は「お洋服を着ている時より、裸の方が綺麗」と言われるのが理想 あら。変ですか

年齢を重ねると、どうしても隠したくなるようなしみやシワが気になるものですが、カバーしようとすればする程、目立つものです。ですから、ファンデーションはより薄く、艶感を意識しましょうね 私自身、今は色付きの日焼け止めにお粉をポンポンと軽くのせるだけの、シンプルメイクになっています。ルミガン効果でまつ毛もう~んと伸びました 「まつエク(まつ毛エクステ)してるんですか?」と聞かれるほどに。うふふ(え?  自慢??  ええ、自慢ですわよ)。

今年は私たちと一緒に、すっぴん美人を目指しませんか~

 

 


宇宙の平和を願いたい‼

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフハマ子こと濱田です

新年あけましておめでとうございます 旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。

3日には熊本で震度6の地震がありましたが、昨年も地震、台風による相次ぐ天災が起こり、困難な生活が続く方が沢山おられると存じます。今年は平穏で元気に暮らせる一年になりますように心から願っております

いよいよ新年のスタートという時に凄いニュースが中国から飛び込んできました。「中国探査機が月裏側に着陸!」以下神戸新聞から抜粋です。

中国政府は、中国の無人探査機「嫦娥4号」が3日午前10時26分(日本時間同11時26分)、世界で初めて月の裏側への軟着陸に成功したと発表した。~嫦娥4号は昨年12月8日に打ち上げられた。嫦娥は中国の月に住む伝説の仙女の名。~米アポロ計画で人類が初めて月面に降りて50月の極には将来、人間が活動する際に使う水の供給源月からさらに遠くの宇宙に旅立つロケットの燃料のもととなる資源「氷」があるためで存在する量や実際に利用できるかが関心事だ。

月の資源を求めて各国が宇宙開発の競争をしているようですね。でも地球人が誰も見たことのない月の裏側を見せてもらえるのはとても楽しみです。どんどん宇宙の謎が解明されていくのは嬉しいのですが、その技術が軍事力に利用されて世界の平和が崩れるのは本当に心配ですどうぞ平和な世界になりますように

 


分身ロボット

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフ中尾です

12/8のNHK「おはよう日本」で分身ロボットが紹介されていました。

この「分身ロボット」は、遠く離れた場所にいる重度の障害のある方が、送られてくる映像を頼りに、目や口、指など、その人が動かせる部分を駆使して、ロボットを自分の分身のように操作し、カフェの店員になれるというものです

このカフェを企画した吉藤健太朗さんは、分身ロボットの開発者で、開発中に出会った障害者の多くが、社会との関わりを持ちたがっていることを知り、その願いを叶えたいと企画したのだそうです。

試験的にオープンしたカフェですが、参加された方が戸惑いながらも生き生きとお仕事されている姿に、微笑ましく拝見いたしました。

この放送で、障害者の多くが社会との接点を持ちたがっていることに、少し衝撃を受けました。そして、そんな風に感じた自分を恥ずかしくも思いました   障害のある方が、「働いてみたい」「社会とつながっていたい」と思うのは至極当然のこと。障害の有無や性別、国籍にかかわらず、他人を思いやったり、手を差し伸べることができる社会っていいなぁと思います。世の中には色んな人がいて、みんな違ってみんないい。自分と誰かを比べないことが幸せのコツですね

今日はクリスマスイブ  皆さま、今夜はどんな風にお過ごしですか   昨日クリスマスカードを送ろうと、大阪中央郵便局まで行って参りましたが、長蛇の列でビックリしました。局員の方もお疲れのようで、申し訳ない気持ちになりました   もしかしたら、クリスマスには届かないかもしれないと言われ、もっと早く送ればよかったと反省しきり どうか無事に受け取っていただけますように。

クリスマス   素敵なイブをお過ごし下さいませ


綺麗になりました!

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフハマ子こと濱田です

先日のブログでもご紹介しましたが、12月7日(金)8日(土)を臨時休診とし、院内の一部リフォーム工事を行い無事に完了いたしましたのでご報告申し上げます

廊下、待合室、診察室、処置室の一部の壁紙がまっさらになりとても綺麗に生まれ変わりました。毎週通ってくださっている患者様は「うわー!綺麗になっている」と叫んでくださいました。とても嬉しいです。

まっさらな気持ちで私たちもお仕事に臨んでおります。もしも、ちょっとでも室内の変化にお気づき頂けましたら、スタッフにご意見をお寄せいただきますと、とても励みになります。どうぞよろしくお願いいたします。

 


AGEとは終末糖化産物

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフ中尾です

少し前のことなのですが、11月の初めに風邪をひいてしまったことをブログに書いた後、診察の際に「風邪は大丈夫ですか?」と、お声を掛けて頂いたことがありました。そして何と何と「ブログ読んでます!」と・・・

うれしいチョーうれしい 読んで下さっている方が、またもや増えている。うれしすぎる

感動 うるうる

てなわけで、皆さまにもっと読んでいただきたく、若干古い話題にはなりますが、ビューティについて書いてみたいと思います

皆さま、AGEってご存知ですか?

AGEとは終末糖化産物(Advanced Glycation End Products)、すなわち「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」のこと。強い毒性を持ち、老化を進める原因物質とされています。

老化というとすぐに思い浮かぶのはお肌のシミ・シワや認知症などかもしれませんが、それだけではありません。AGEの蓄積場所によっては脳梗塞や心筋梗塞などの脳血管障害、白内障、骨粗鬆症など、身体のあちこちで悪影響を及ぼす毒性のある物質と言われています。

そして、AGEが体内に蓄積されるしくみは2通りあります

1つ目は、体内でつくられるAGE

血液中に含まれるブドウ糖が増加すると、人間の体の細胞や組織を作っているタンパク質に結びつき、体温で熱せられ「糖化」が起きます。体内のタンパク質が糖化しても、初期の段階で糖の濃度が下がれば元のタンパク質に戻ることができますが、そのまま糖の量が増え続けると、AGEはやがて毒性の強い成分になります。体内で作られるAGEの量は、以下の計算式で求められます。

「血糖値x持続時間」

つまり血糖値が高ければ高いほどタンパク質とよく結び付き、AGEは増加していくのです。

2つ目は、体外から取り込むAGE

「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」はいろいろな食べ物・飲み物の中にも含まれ、私たちは食事や間食として取り込んでいるのです。分かりやすい例としてよく挙げられるのが、ホットケーキです。小麦粉(糖)と卵や牛乳(タンパク質)をミックスして加熱すると、ホットケーキが焼けます。そして、ホットケーキ表面のこんがりキツネ色になっている部分こそが糖化した部分。ここにAGEが発生しているのです。

こうした飲食物に含まれるAGEの一部は消化の段階で分解されますが、約7%は排泄されずに体内に溜まってしまいます。

AGE AGEの摂取を抑える調理法は煮る→焼く→揚げるの順です

AGEを体内で発生させないためには、血糖値を上げないことが大切です。AGEを増やす生活を改め、減らす工夫を心掛けていきましょう

その1:よく噛んでゆっくり食事する(早食いは、急激に血糖値を上げてしまいます。一口30回程度を目安に良く噛んで、ゆっくり食べましょう)

その2:野菜→肉・魚→ご飯やパンも順番で食べる(食物繊維を多く含む野菜やきのこ、海藻類を最初に食べることで糖質の吸収を抑えることができます。ご飯やパンなどの炭水化物は後に回して、サラダや酢の物などから食べるようにしましょう)

その3:腹八分目に血糖値の上昇によって満腹中枢が刺激されると、AGEがつくられてしまいます)

その4: 清涼飲料水やお菓子類の過剰摂取を避ける(人工甘味料の入った飲料水やお菓子は、急速にAGEを生成します。どうしても甘いものが食べたい場合は、食後のデザートとして軽く食べましょう)

その5:食後に軽く体を動かす(血糖値は食後1時間にもっとも上昇しますから、そのタイミングで軽い運動をすると血糖値の上昇を抑えられます)

その6:紫外線を浴びない(肌の表皮の角質層にあるケラチン繊維は、紫外線によりAGE化(糖化)が進みます。冬場の弱い紫外線を数分浴びただけでもAGEは増えるため、四季を問わずUVカットを心がけましょう)

いつまでも若々しくいるために、抗酸化だけでなく抗糖化も意識しながら食べる物や飲む物を選ぶようにしたいですね

おまけ

先日、大阪市立美術館で開催されている「ルーヴル美術館展 肖像芸術―人は人をどう表現してきたか」に行って参りました。本展は、ルーヴル美術館の全8部門―古代オリエント美術、古代エジプト美術、古代ギリシャ・エトルリア・ローマ美術、イスラム美術、絵画、彫刻、美術工芸品、素描・版画―が総力をあげた企画です。時の権力者ナポレオンの肖像や、ルネサンスの肖像画のなかでも、最高傑作の一つとして名高い「美しきナーニ」などが展示されています。

大阪市立美術館 ルーブル美術館展 に対する画像結果 優雅なひと時を過ごしました~。

俳優の高橋一生さんがオフィシャルサポーターに就任していて、音声ガイドにも挑戦されています。なかなかの素敵な声です

そして帰りには、隣接している住友家本邸園後―慶沢園―に行って参りました。美しい日本庭園で、とても静かな空間です。大阪にこんな素敵な庭園があったなんて、ちょっとした発見です。

慶沢園①   慶沢園②   慶沢園③   慶沢園④   素敵でしょう~