USJに行ってきました。

火曜日勤務の葛原です。
年末にUSJに行ってきました。人気のハリー・ポッターの城は待ち時間が長くて大変でしたが、バタービールも飲めて楽しかったです。ただ城内のアトラクションの乗り物は要注意です。私も妻も途中から目をつぶって嘔気に耐えてました。
皆様は年末年始どのように過ごされましたか?USJなど都会の賑やかな場所で過ごすのもいいですし、田舎の温泉地など静かな場所でゆっくり過ごすのもいいかと思います。寒い日が続き風邪など体調不良だけでなく、うつ病などメンタルヘルス疾患でお困りの方は、豊中市 千里中央心療内科杉浦こころのクリニック」へお問い合わせ下さい。


火曜日勤務の葛原です。

明けましておめでとうございます。
元旦にシンフォニーホールのニューイヤーコンサートに行ってきました。歌やバレエもあり、とても楽しいコンサートでした。ウエストサイド物語からトゥナイトのデュエットもあって感動しました。<good night  good night, sleep well and when you dream, dream of me, tonight>お気に入りの歌詞です。
本年も宜しくお願いします。
豊中市 千里中央心療内科杉浦こころのクリニック」は、昨日(1月4日)から診療を開始しております。 新年早々メンタルヘルス不調でお困りの方は、いつでも気軽にお電話下さい。


NHK番組「根室のコンビニの話」

毎週火曜日勤務の葛原です。
NHKのドキュメント72時間という番組をよく観ていますが、先日放送された根室のコンビニの話は良かったです。車の助手席の奥さんの遺影にカーディガンを着せていた元学校の先生の話には感動しました。土曜日の昼前に再放送があるので、是非ご覧ください。心が暖まります。
皆様は自宅でどのようなTV番組を観られますか?普段仕事が忙しくて精神的ストレス疲れが溜まり、不眠不安イライラなどメンタルヘルス不調の方は、好きなTV番組で気分転換を図るのもいいですし、豊中市 千里中央心療内科杉浦こころのクリニック」へご相談頂いても結構です。


火曜日担当医の葛原です

一昨日、杉浦こころのクリニックの忘年会が千里中央界隈のお店でありました。飲んで食べて、とても楽しい宴会でした。千里セルシー3階から現在の千里ライフサイエンスセンタービル16階に移転してちょうど1年になるということで、院長の移転時の苦労話などで大いに盛り上がりました。
皆様も忘年会シーズンかと思いますが、日頃職場での人間関係など精神的ストレス不安イライラや夜眠れずメンタルヘルス不調で悩んでいる方は、豊中市 千里中央心療内科「杉浦こころのクリニック」へ気軽に安心してお越し下さい。スタッフの明るい笑顔が待っています。


インフルエンザ・ノロウイルスに注意!

火曜日勤務の葛原です。
寒くなってインフルエンザやノロウイルスの季節です。インフルエンザはワクチン不足で困ったもんですが、12月には十分補充されるようです。ノロウイルスは嘔吐や下痢症状が特徴で、感染力が強く次亜塩素酸ナトリウムでの消毒が必要です。「吐いたらハイター」です。
冬が近付いてきて寒くなると、インフルエンザ・ノロウイルス感染症だけでなく、うつ病などメンタルヘルス疾患も発症し易くなるので、気になる方は是非一度、豊中市 千里中央心療内科杉浦こころのクリニック」へお電話下さい。


火曜日勤務の葛原です。

新聞の広告欄に「毒出しうがい」の本の広告があったのでインターネットで調べました。1日3回食後に水かお湯で1分くらいで済んで、歯周病や口臭予防だけでなく美容面でも小顔になったり、ほうれい線も減るようです。簡単にできるので、しばらくやってみようと思います。それにしても、うまいタイトルですね。
最近日が短くなり気温も下がって、うつ病などメンタルヘルス疾患にかかり易く、体調管理や美容面にも注意が必要な季節になって来たので、お困りの方は豊中市 千里中央心療内科杉浦こころのクリニック」へお越し下さい。


三代澤さんのコンサートに行きました。

毎週火曜日勤務の葛原です。
先日、三代澤康司のドッキリ!ハッキリ!クラシックのコンサートに行って来ました。シンフォニーホールに行く前にイスタンブールハネダンというトルコ料理店で昼食をとりましたが、Aセットで出たチキンケバブが絶品でした。福島は美食の街ですね。コンサートも交響詩について三代澤さんがいろいろ説明してくれましたが、ペーパーも無しで話続けたのでビックリしました。プロのアナウンサーはすごいです。スメタナのモルダウ、シベリウスのフィンランディア、感動しました。故郷への想いが伝わってきました。
秋から年末に向けて寒くなりますが、クラシックのコンサートはこれからが旬です。平日の仕事での疲れストレスによるメンタルヘルス不調が気になる方は、休日コンサートに行くのも気分転換になりますし、豊中市 千里中央心療内科杉浦こころのクリニック」へご相談して頂いても結構です。


伏見稲荷に行ってきました。

火曜日勤務の葛原です。
先日、伏見稲荷に行ってきましたが、外人さんがいっぱいで、初詣のような賑わいでした。名物のスズメの丸焼き(お稲荷さんは五穀豊饒の神さんなので、稲穂を食べるスズメは大敵との事です)はパスしましたが、勇気のある人はどうぞ。千本鳥居は圧倒的に人の方が多く残念でした。地元の人は朝の静かな時にお参りすると話されてました。“おもかる石”(軽く感じると願いが叶うという石)などもあり、魅力いっぱいなスポットです。[神社]
これから更に涼しくなると紅葉のシーズン到来ですが、皆様には何か計画はありますでしょうか?休日お出かけになるのもいいですし、もし平日の疲れストレスメンタルヘルスに不調を感じている方は、豊中市 千里中央心療内科杉浦こころのクリニック」へお尋ね下さい。


火曜日担当医の葛原です

先日、NHKで、エナジードリンクの危険性についての番組がありましたが、受験会場のゴミ箱はエナジードリンクの空き缶がいっぱいとの話でした。頭がシャキッとするということで、若者を中心によく売れているようですが、かなりのカフェインが入っているので眠れなくなったり、飲み過ぎると命にも関わります。一緒に含まれているアルギニンもカフェインの覚醒作用を増強するので一層危険です。
不眠メンタルヘルス不調でお悩みの方も、気軽に豊中市 千里中央心療内科杉浦こころのクリニック」にお越し下さい。