千里中央（大阪府 豊中市・千里ニュータウン）、心療内科 精神科「医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック」の杉浦です。
今回は「リワーク（復職支援）プログラム」の12回目です。引き続き、リワークプログラム（復職支援プログラム）について詳しく触れたいと思います。
【続き→】〖リワークプログラムとは？〗（Ⅺ）
◎リワークプログラムなどデイケアに参加（復職支援プログラムなどデイケアに参加）②
～リワークプログラムは同じ境遇（復職支援プログラムは同じ境遇）の人だから、言葉に耳を貸すことができた～
日頃、まわりの人の助言を嫌がる人でも、リワークプログラムなどデイケア（復職支援プログラムなどデイケア）で出会ったリワークプログラム仲間（復職支援プログラム仲間）のアドバイスは素直に聞けるということがあります。
■リワークプログラムなどデイケアで孤独感が薄れて（復職支援プログラムなどデイケアで孤独感が薄れて）いった
⇒メンタルヘルス疾患を発病したときから、治療や復職（治療やリワーク）をへてメンタルヘルス疾患が再発・再休職するまで、ひとりで悩みをかかえこみがちです。リワークプログラムなどデイケアに参加するまで孤立（復職支援プログラムなどデイケアに参加するまで孤立）していたと話す人もいます。
リワークプログラムを受ける（復職支援プログラムを受ける）ことには、働き方の確認や見直しというリワークプログラムの目的（復職支援プログラムの目的）ももちろんありますが、リワークプログラムの目的と同様に重要（復職支援プログラムの目的と同様に重要）なのが、復職をめざす（リワークをめざす）仲間ができることです。
うつ病などメンタルヘルス不調の患者数が増えたといわれますが、職場や地域で同じメンタルヘルス疾患の仲間に出会うことは、ほとんどありません。同じメンタルヘルス疾患の人には、メンタルヘルス疾患の再発・再休職のつらさなど、ほかの人には言いづらい話もできます。メンタルヘルス疾患の話を理解してもらいやすいのです。リワークプログラムなどデイケアで心を開いて語り合える仲間（復職支援プログラムなどデイケアで心を開いて語り合える仲間）ができ、リワークプログラムが治療生活の大きな支え（復職支援プログラムが治療生活の大きな支え）となります。
リワークプログラムなど復職支援デイケア（復職支援プログラムなど復職支援デイケア）は多くの場合、グループ活動としておこなわれています。リワークプログラムなどデイケアはグループ活動（復職支援プログラムなどデイケアはグループ活動）なので、リワークプログラムのなか（復職支援プログラムのなか）で自分のメンタルヘルス状態に近い人を探せば、具体的なアドバイスを送り合えます。リワークプログラムなど復職支援デイケアでのグループ活動（復職支援プログラムなど復職支援デイケアでのグループ活動）にはうつ病や躁うつ病などメンタルヘルス疾患に悩む患者様が集まります。そういう意味で、うつ病や躁うつ病などメンタルヘルス疾患の人が集まるリワークプログラムなどデイケアというのは、患者様にとって貴重な居場所（復職支援プログラムなどデイケアというのは、患者様にとって貴重な居場所）になります。
リワークプログラム仲間との交流（復職支援プログラム仲間との交流）は治療に大いに役立ちますが、あまり深入りしすぎて、電話やメールなどで連絡をとりすぎるのは問題です。リワークプログラム仲間に依存しない（復職支援プログラム仲間に依存しない）よう、リワークプログラム仲間との交流をとる手段（復職支援プログラム仲間との交流をとる手段）や時間帯をある程度決めておくとよいでしょう。
リワークプログラムなど復職支援デイケアに参加（復職支援プログラムなど復職支援デイケアに参加）すると、同じメンタルヘルス疾患に悩み、同じリワークプログラムを受けて（同じ復職支援プログラムを受けて）、一定期間、いっしょに活動するリワークプログラム仲間に出会え（復職支援プログラム仲間に出会え）ます。リワークプログラムに一定期間、一定のメンバーが集まり（復職支援プログラムに一定期間、一定のメンバーが集まり）、ともにメンタルヘルス不調の回復をめざすのですから、リワークプログラムでの仲間意識（復職支援プログラムでの仲間意識）が芽生えるのも当然でしょう。情報交換でもアドバイスでも、同じ言葉というか、リワークプログラムの仲間どうしだからわかる（復職支援プログラムの仲間どうしだからわかる）、共通の言葉で話し合えるのがリワークプログラムのよいところ（復職支援プログラムのよいところ）です。
リワークプログラムの仲間どうしでの情報交換やアドバイス（復職支援プログラムの仲間どうしでの情報交換やアドバイス）は、理解のある家族や上司でも担うことのできない役割だと思います。そのリワークプログラム集団（復職支援プログラム集団）に入ること自体が、リワークプログラムの当事者（復職支援プログラムの当事者）にとっては癒しとなります。リワークプログラムなどデイケアは、肩の力を抜ける居場所（復職支援プログラムなどデイケアは、肩の力を抜ける居場所）です。
以上、千里中央駅直結・千里ライフサイエンスセンタービル16階・豊中市、心療内科「杉浦こころのクリニック」の杉浦でした。