カテゴリー別アーカイブ: 時事ネタ

火曜日勤務の葛原です。

土曜の夜のブラタモリ楽しみです。アシスタントが近江さんから林田さんに変わりましたが、またしても明るいべっぴんさんです。72歳のタモリさん、いい仕事してますね。普段は立ち入れない銀閣からの景色や四畳半の書院もよかった。
また、ブラックペアンの二宮くんの演技凄かった、来週も楽しみ。V6の岡田くんと双璧の天才ですね。
来週からゴールデンウィークが始まりますが、皆様には何か予定はありますか?TVで紹介された場所へ行ったり、芸能人の追っかけでも構わないですが、最近季節の変わり目で疲れストレス等が溜まり、不眠不安イライラ頭痛食欲不振などメンタルヘルス不調が気になる方は、豊中市 千里中央心療内科杉浦こころのクリニック」へいつでもご来院下さい。


火曜日担当医の葛原です

大リーグ、エンゼルスの大谷がすごい!初勝利の後、3試合連続ホームラン!身長193㎝で足も速い!二刀流は向こうではtwo way playerと言うようですが、朝の試合結果のニュースが楽しみです。ただ、花粉もヒノキ花粉が最盛期で、一度目覚めると、くしゃみと鼻水ダラダラなので寝不足続きです。
4月に入り、日中の気温の高い日が増えてきましたが、引き続き花粉症の方には辛い季節です。また、新年度で職場環境の変化による精神的ストレスが原因で、疲れ食欲不振不眠不安イライラなどメンタルヘルス不調を来している方は、豊中市 千里中央心療内科杉浦こころのクリニック」へお早めにご相談下さい。


火曜日勤務の葛原です。

スギ花粉の飛散量が少し減って来たのか、くしゃみ、鼻水、眼の痒みが、一昨日夜から、少しマシです。しかし、これからヒノキ花粉の時期なので、まだまだ大変です。私も、マスクしたり、ヨーグルト飲んだりしていますが、酷いときは、やはり薬を飲んでいます。「世の中に、絶えて花粉の、無かりせば、春のこころは、のどけからまし?」(業平)
最近春が近づき、日中の気温が高い日もありますが、花粉症の方にとっては辛い季節です。体調不良が続くと、メンタルヘルスにも悪影響が出て、不眠不安イライラなどメンタルヘルス不調を来しやすくなるので、お悩みの方は、豊中市 千里中央心療内科杉浦こころのクリニック」へお越し下さい。


火曜日担当医の葛原です

ゲンキの時間で「涙活」の話をしていました。涙を流すことにより、ストレス解消、免疫力アップの効果があり、しかも、その効果は1週間続くとのことです。ただタマネギの涙はダメです。
皆様は普段日常生活で感動して涙を流すことがありますか?職場での人間関係によるストレス疲労不眠不安イライラなどメンタルヘルス不調を抱えている方は、映画やドラマで感動して涙を流すのもいいですし、メンタルヘルス不調から回復できない時は、豊中市 千里中央心療内科杉浦こころのクリニック」へお問い合わせ下さい。


火曜日勤務の葛原です。

平昌オリンピックも昨日閉会しました。女子スケートのマススタート面白かった。大柄なオランダ選手の後ろに小柄な高木菜那がくっついて、その後ろにパシュートで炎上したキム ボルムがくっついて、最後にオランダ選手が外に膨らんで菜那とボルムがワンツーフィニッシュ。めでたし、めでたし。
皆様には平昌オリンピックでの日本選手の活躍いかがでしたか?今年は例年に比べて寒さのため、風邪やインフルエンザが流行っていますが、冬場は体調不良だけでなく、不眠気分の憂うつ・意欲の低下などうつ病によるメンタルヘルス不調が出やすい季節です。もしメンタルヘルス不調が回復せず、お困りの方は、豊中市 千里中央心療内科杉浦こころのクリニック」へお早めにご連絡下さい。


火曜日担当医の葛原です

平昌オリンピックで寝不足続きです。日本と時差が無いはずなのに、何故こんなに夜遅くなるのかなぁ。高木美帆選手、銀メダルよかった!あとは沙羅ちゃんにもメダル取ってほしいなぁー銅メダル!おめでとう!もう寝ますー
先週金曜日(2月9日)から平昌オリンピックが始まっていますが、皆様はもうご覧になりましたか?オリンピック中継だけでなく、最近仕事での疲れストレス等で夜眠れず、翌朝の目覚めが悪くて食欲が無い方は、うつ病などメンタルヘルス不調の前兆かもしれないので、豊中市 千里中央心療内科杉浦こころのクリニック」へお早めにご相談下さい。


大相撲・栃ノ心が初優勝!

毎週火曜日勤務の葛原です。
大相撲初場所は栃ノ心が初優勝!ジョージア(グルジア)出身で臥牙丸と同じ年で同郷。臥牙丸によると、栃ノ心が人の悪口を言ったのを聞いたことがない、との事。角界のニコラス ケイジは優しい。逸ノ城をがっぷり四つで寄り切った相撲は強かった。膝が心配だが、大関、横綱目指して頑張れ。
大相撲などスポーツ観戦で気分転換やストレス発散するのもよいですし、もしうつ病などメンタルヘルス不調でお悩みの方は、豊中市 千里中央心療内科杉浦こころのクリニック」へ来て頂いても結構です。


NHK番組「根室のコンビニの話」

毎週火曜日勤務の葛原です。
NHKのドキュメント72時間という番組をよく観ていますが、先日放送された根室のコンビニの話は良かったです。車の助手席の奥さんの遺影にカーディガンを着せていた元学校の先生の話には感動しました。土曜日の昼前に再放送があるので、是非ご覧ください。心が暖まります。
皆様は自宅でどのようなTV番組を観られますか?普段仕事が忙しくて精神的ストレス疲れが溜まり、不眠不安イライラなどメンタルヘルス不調の方は、好きなTV番組で気分転換を図るのもいいですし、豊中市 千里中央心療内科杉浦こころのクリニック」へご相談頂いても結構です。


インフルエンザ・ノロウイルスに注意!

火曜日勤務の葛原です。
寒くなってインフルエンザやノロウイルスの季節です。インフルエンザはワクチン不足で困ったもんですが、12月には十分補充されるようです。ノロウイルスは嘔吐や下痢症状が特徴で、感染力が強く次亜塩素酸ナトリウムでの消毒が必要です。「吐いたらハイター」です。
冬が近付いてきて寒くなると、インフルエンザ・ノロウイルス感染症だけでなく、うつ病などメンタルヘルス疾患も発症し易くなるので、気になる方は是非一度、豊中市 千里中央心療内科杉浦こころのクリニック」へお電話下さい。


火曜日勤務の葛原です。

新聞の広告欄に「毒出しうがい」の本の広告があったのでインターネットで調べました。1日3回食後に水かお湯で1分くらいで済んで、歯周病や口臭予防だけでなく美容面でも小顔になったり、ほうれい線も減るようです。簡単にできるので、しばらくやってみようと思います。それにしても、うまいタイトルですね。
最近日が短くなり気温も下がって、うつ病などメンタルヘルス疾患にかかり易く、体調管理や美容面にも注意が必要な季節になって来たので、お困りの方は豊中市 千里中央心療内科杉浦こころのクリニック」へお越し下さい。