都合により、令和6年3月6日(水)の最終受付時刻を12時30分とさせて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
令和6年2月26日(月)を都合により、終日臨時休診いたします。
ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
大相撲初場所で13勝2敗(優勝同点)と好成績を上げた関脇琴ノ若が、本日大関に昇進しました。おめでとうございます!祖父が元横綱琴桜、父が元関脇琴ノ若(現・佐渡ヶ嶽親方)の相撲一家でサラブレッドとのこと。近い将来の日本人横綱誕生が楽しみですね。
ところで、今年は年明けから能登半島沖地震や飛行機事故の報道など暗いニュースが多かっただけに、久々に大相撲で明るいニュースがあったので、安心しました。
まだまだ寒い日が続いているため、皆様にはお身体ご自愛ください。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
令和5年12月27日(水)を都合により、臨時休診いたします。
ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
令和5年12月29日(金)~令和6年1月3日(水)まで休診いたします。
令和6年1月4日(木)から通常通り診療いたします。
ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解・ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
最近、お呼びした患者様と別の方が診察室に入られるケースが増えております。医療安全対策の観点から、今後診察室に入られる際は、必ずお名前をフルネームで名乗って頂くようご理解・ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。
]]>毎年3月と9月は厚生労働省が指定するメンタルヘルスの対策月間です。今年は9月10日~9月16日が自殺予防週間などメンタルヘルス不調の防止対策期間です。
最近朝晩が涼しく過ごしやすくなった半面、寒暖差や天候不良による気圧の変化に伴い、メンタルヘルス不調や不眠・頭痛・めまい・動悸・食欲不振・易疲労感など自律神経失調症になりやすいため、要注意です。心当たりのある方は、豊中市・千里中央・心療内科 杉浦こころのクリニックへ是非ご相談ください。
暑さ厳しき折、皆様ますますご健勝のことと存じ上げます。
平素より格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。
長きに渡る新型コロナウイルス感染症も二類から五類へ引き下げられ、
以前の生活様式に戻りつつありますが、当院では引き続き院内感染防止に努めております。
最近メンタルヘルス不調を感じておられる方は、いつでも当院へご相談ください。
皆様方におかれましては、時節柄ご自愛の程、お祈り申し上げます。
令和5年8月11日(金)~令和5年8月15日(火)まで休診いたします。
ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解・ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
先日、厚労省が令和5年7月31日を以て、「電話診療時の診療報酬の算定を廃止」すると決定しました。これにより、令和5年8月1日より電話診療が事実上行えなくなる旨をお知らせ致します。皆様にはご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解・ご協力をお願い申し上げます。
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理事長・院長 杉浦 正義
令和5年3月1日の当ブログでもお知らせした通り、令和5年5月8日以降、新型コロナウイルスの感染症法上の分類が2類から5類へ引き下げられたのに伴い、マスク着用は自己判断になりましたが、院内感染防止対策の観点から引き続き当クリニックへ受診の際は、必ずマスク着用で再度お願いいたします。
万が一、マスク着用に応じて下さらない場合、受診をお断りさせて頂くこともございますので、何卒ご理解・ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。
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理事長・院長 杉浦 正義
令和5年4月29日(土)~5月1日(月)および令和5年5月3日(水)~5月5日(金)まで休診いたします。ただし、令和5年5月2日(火)と5月6日(土)は通常どおり診察しております。
なお、新型コロナウイルス感染症防止のため、受診される際はマスクの着用をお願いいたします。
ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解・ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
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令和3年3月から既にオンライン資格確認が開始されていますが、令和5年4月1日以降、当クリニックでもオンライン資格確認を開始いたします。
マイナンバーカードを健康保険証として利用する場合は、患者さまによる利用申し込みが必要ですので、事前に申し込みを行ってください。
なお、健康保険証は従来どおり使用できます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
令和5年5月8日以降、新型コロナウイルスの感染症法上の分類が2類から5類へ引き下げられるのに伴い、マスク着用は自己判断になるようですが、院内感染防止対策の観点から引き続き令和5年3月13日以降も、当クリニックへ受診の際は必ずマスク着用でお願いいたします。
万が一、マスク着用に応じて下さらない場合、受診をお断りさせて頂くこともございますので、何卒ご理解・ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
既に当院HPの「お知らせ」欄でもお伝えしていますが、受付業務に支障を来す恐れがありますので、再診患者様のご予約やご変更はお電話ではなく、原則WEB予約システム上にて行ってください。ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解・ご協力をよろしくお願いいたします。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
明けましておめでとうございます。新年を迎えるに当たり、皆様に一言ご挨拶申し上げます。
新型コロナウイルス感染症のパンデミックも未だ収束の見通しが立たない中、昨年2月にロシアのウクライナへの侵攻が起きるなど、不安定な世界情勢が日々の日常生活やお仕事への影響を感じている方もおられるかと思います。
その様な中、当クリニックもお陰様で、昨年7月3日にて開業13周年を迎えることができ、これもひとえに皆様方のご理解・ご協力・ご支援の賜物と感謝しております。今後更に努力・精進を重ねて、勤労者のメンタルヘルス向上や、休職者の復職支援(リワーク)に一層貢献していく所存ですので、何卒宜しくお願い申し上げます。
尚、当クリニックは既に1月4日から新年の診療を開始してますので、新年早々、メンタルヘルス不調で朝起きれず、仕事へ行くのが億劫な方は、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ何時でもご連絡下さい。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
令和4年12月29日(木)~令和5年1月3日(火)まで休診いたします。
なお、年末年始は大変混み合いますので、予約無しでのご家族さまや会社関係の方などのご同席・ご相談事は固くお断りいたします。
ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解・ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
令和4年11月25日(金)午後診(16:00~19:15)のみ、都合により臨時休診いたします。
(但し、当日の午前診は通常通り診察しております。)
ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
令和4年11月14日(月)午後診と11月28日(月)午後診(いずれも16:00~19:15)は非常勤の女性ドクターがお休みの為、代わりに院長が初診・再診の患者様をすべて診察致します。ご迷惑をお掛けしますが、ご理解・ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
令和4年10月24日(月)午後診(16:00~19:15)は非常勤の女性ドクターがお休みの為、代わりに院長が初診・再診の患者様をすべて診察致します。ご迷惑をお掛けしますが、ご理解・ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
令和4年9月12日(月)午後診と9月26日(月)午後診(いずれも16:00~19:15)は非常勤の女性ドクターがお休みの為、代わりに院長が初診・再診の患者様をすべて診察致します。ご迷惑をお掛けしますが、ご理解・ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
令和4年9月22日(木)を都合により、終日臨時休診いたします。
ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
令和4年8月22日(月)午後診(16:00~19:15)は非常勤の女性ドクターがお休みの為、代わりに院長が初診・再診の患者様をすべて診察致します。ご迷惑をお掛けしますが、ご理解・ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
令和4年8月の非常勤女性ドクターの出勤日は、8月8日(月)と8月22日(月)(いずれも午後診(16:00~19:15)のみ)の2日間です。
以上、よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
令和4年8月11日(木)~令和4年8月15日(月)まで休診いたします。
ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解・ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
令和4年7月の非常勤女性ドクターの出勤日は、7月11日(月)と7月25日(月)(いずれも午後診(16:00~19:15)のみ)の2日間です。
以上、よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
令和4年5月23日(月)午後診(16:00~19:15)は非常勤の女性ドクターがお休みの為、代わりに院長が初診・再診の患者様をすべて診察致します。ご迷惑をお掛けしますが、ご理解・ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
千里中央(大阪府豊中市・北摂千里ニュータウン)、心療内科(メンタルヘルス科)・復職支援(リワークおよびリワークプログラム)協力医療機関「医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック」の杉浦です。
今回は「復職支援(リワーク)による長期就労は可能か?」の8回目です。引き続き、復職支援(リワーク)について詳しく触れたいと思います。
【続き→】〖リワークプログラム終了後(復職支援プログラム終了後)の関与〗
リワークプログラムが終了(復職支援プログラムが終了)すると、休職から復職(休職からリワーク)となるが、ここで大事な点はリワークプログラムの終了(大事な点は復職支援プログラムの終了)ではなく、復職は新たな再スタート地点(リワークは新たな再スタート地点)に過ぎないことです(図2)。復職後(リワーク後)にもフォローアップのためのリワークプログラム(フォローアップのための復職支援プログラム)を持っている復職支援施設(リワーク施設)などメンタルヘルス科医療機関(心療内科医療機関)も多く、メンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)による再休職予防へのフォローアップ・リワークプログラムの寄与度(フォローアップ・復職支援プログラムの寄与度)は高いです。そして何より大切なのはメンタルヘルス科主治医(心療内科主治医)によるメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)のフォローです。
◇図2 リワークプログラムの治療構造(復職支援プログラムの治療構造):特にメンタルヘルス科主治医の関与(心療内科主治医の関与)は①と⑤で強く、リワークプログラムの関与(復職支援プログラムの関与)は②③④⑤で強い。復職時期(リワーク時期)は④と⑤の間が多い。
『①生活リズムの回復⇒メンタルヘルスの回復(心療内科的健康の回復)(メンタルヘルス科外来診療(心療内科外来診療)、生活指導)
②集団へなじむ、メンタルヘルス疾病教育(心療内科的健康疾病教育)、生活指導
③内省を通じての気付き(メンタルヘルス不調者(心療内科的健康不調者)による自己分析)
④心理リワークプログラム(心理復職支援プログラム)、集団リワークプログラム(集団復職支援プログラム)(役割、コミュニケーション)
⑤フォローアップ・リワークプログラム(フォローアップ・復職支援プログラム)セッション、認知行動療法、メンタルヘルス(心療内科的健康)疾患フォロー
⑥メンタルヘルス疾患治癒(心療内科的健康疾患治癒)』
メンタルヘルス科専門医(心療内科専門医)によるメンタルヘルス科治療(心療内科治療)は復職後当面の間(リワーク後当面の間)は続きます。復職後経過(リワーク後経過)が良いと会社では復職時(リワーク時)の就業制限が解除されてきます。復職後半年から1年(リワーク後半年から1年)のうちにも周囲の上司や同僚もメンタルヘルス不調者本人(心療内科的健康不調者本人)が休職していたことを忘れたかのように業務上の忙しさが戻ってきます。メンタルヘルス不調による休職(心療内科的健康不調による休職)前と同じようなストレス場面も出てきます。業務過多によるストレス時に通常は薬物療法の減薬はしないです。ストレス状況が続き、十分にメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が安定していることを確認してから、徐々にメンタルヘルス科治療薬(心療内科治療薬)の減薬を始めます。メンタルヘルス科治療薬の減薬(心療内科治療薬の減薬)を繰り返していけば、薬物療法は終了します。通常にストレスにさらされながらもメンタルヘルス疾患は再燃(心療内科的健康疾患は再燃)しないメンタルヘルス状態が観察(心療内科的健康状態が観察)されるが、その時点がメンタルヘルス疾患治癒(その時点が心療内科的健康疾患治癒)です。復職支援施設を併設(リワーク施設を併設)しているメンタルヘルス科専門医療機関(心療内科専門医療機関)に転院してリワークプログラムをはじめて3~5年(復職支援プログラムをはじめて3~5年)くらいのうちにこのようなメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)へと進んでいきます。もちろんこれは理想的にうまくいった場合であり、メンタルヘルス不調により再休職する場合(心療内科的健康不調により再休職する場合)ももちろんあります。
以上、千里中央駅直結・千里ライフサイエンスセンタービル16階・豊中市、心療内科 精神科(メンタルヘルスケア科)・職場復帰支援(リワーク支援およびリワーク支援プログラム)協力医療機関「杉浦こころのクリニック」の杉浦でした。
千里中央(大阪府豊中市・北摂千里ニュータウン)、心療内科(メンタルヘルス科)・復職支援(リワークおよびリワークプログラム)協力医療機関「医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック」の杉浦です。
今回は「復職支援(リワーク)による長期就労は可能か?」の7回目です。引き続き、復職支援(リワーク)について詳しく触れたいと思います。
【続き→】〖リワークプログラムの概要(復職支援プログラムの概要)〗
リワークプログラムの基本的なステップ(復職支援プログラムの基本的なステップ)は図1に示すものです。
◇図1 リワークプログラムの三段階(復職支援プログラムの三段階)
『(第一段階)最低限必要なこと ●生活リズム、メンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)の回復
(第二段階)認知の修正 ●メンタルヘルス疾病理解(心療内科的健康疾病理解)、メンタルヘルス疾患発症(心療内科的健康疾患発症)要因のメンタルヘルス分析(心療内科的健康分析)
(第三段階)行動変容 ●対人関係能力の改善』
第1段階では規則正しい生活リズムの中でメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)を安定させます。主にメンタルヘルス科通院治療(心療内科通院治療)により薬物療法に加え、自宅での療養中の生活指導では行動療法的なアプローチが用いられます。すなわち、規則正しい生活をすることによってメンタルヘルス症状が回復(心療内科的健康症状が回復)することを通じ、自己コントロール感を取り戻します。通常は1~2日のリワークプログラム参加(復職支援プログラム参加)から始め段階的にリワークプログラムの参加日数(復職支援プログラムの参加日数)を増やしていくのは、リワークプログラムなどリハビリテーションの原則(復職支援プログラムなどリハビリテーションの原則)です。
第2段階では集団に馴染むとともにメンタルヘルス疾病(心療内科的健康疾病)についての心理教育が行われます。また、メンタルヘルス不調による休職(心療内科的健康不調による休職)によって業務は免じられるが、メンタルヘルス不調者(心療内科的健康不調者)自らのメンタルヘルス疾病を直す(心療内科的健康疾病を直す)Sick Roleへの役割の転換を求められます。そしてメンタルヘルス不調による休職理由の自己理解(心療内科的健康不調による休職理由の自己理解)を促し、自己のメンタルヘルス課題(心療内科的健康課題)と環境におけるストレス要因を整理し、その相互関係の中で抑うつ気分などメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)が生じ休職に至ったことを知ることを通じて認知の修正を促します。
第3段階として、復職後(リワーク後)に休職時と同じメンタルヘルス不調への対処方法(心療内科的健康不調への対処方法)で対処したのでは容易に再休職につながるので、行動療法に基づいた集団リワークプログラム(集団復職支援プログラム)を行います。集団リワークプログラムの実施(集団復職支援プログラムの実施)によりかつてとは異なるしなやかさを備えた行動へと変容させたメンタルヘルス不調への対処行動(心療内科的健康不調への対処行動)を身に付け、復職後の再休職(リワーク後の再休職)へ備えます。
また、集団リワークプログラムはリハビリ(集団復職支援プログラムはリハビリ)であるので、メンタルヘルス科診察(心療内科診察)場面では得られないメンタルヘルス情報(心療内科的健康情報)から、しばしばメンタルヘルス科診断(心療内科診断)が変更されます。とくに、双極性障害の軽躁病相、発達障害などメンタルヘルス障害(心療内科的健康障害)に由来するコミュニケーション障害、不注意やこだわりなどの存在を確認することができます。加えて、リワークプログラムの工夫(復職支援プログラムの工夫)によってそれらに対してもメンタルヘルス科治療的な関与(心療内科治療的な関与)が可能です。
リワークプログラムの治療構造(復職支援プログラムの治療構造)の中で、リワークプログラムに入る前(復職支援プログラムに入る前)の時期はいわば建物でいうと土台を作る時期です。メンタルヘルス症状の改善(心療内科的健康症状の改善)はもちろんのこと、規則正しい生活リズムの回復が得られていることがリワークプログラムを始める基本的な条件(復職支援プログラムを始める基本的な条件)です。これが保証されないとその後のリワークプログラムの継続(復職支援プログラムの継続)は困難です。リワークプログラムが始まる(復職支援プログラムが始まる)と、当面の目標は集団での生活に慣れることです。その為に運動リワークプログラム(運動復職支援プログラム)やレクリエーション的要素を入れたリワークプログラム(レクリエーション的要素を入れた復職支援プログラム)やメンタルヘルス(心療内科的健康)の疾病教育などが用意されます。次いでメンタルヘルス不調による休職理由(心療内科的健康不調による休職理由)を自分で整理して理解することが必要となります。リワークプログラムの目標は再休職の予防(復職支援プログラムの目標は再休職の予防)であるから、メンタルヘルス不調により休職に至った(心療内科的健康不調により休職に至った)プロセスを詳細にメンタルヘルス面で検討(心療内科的健康面で検討)し、メンタルヘルス不調発症(心療内科的健康不調発症)から休職に至るメンタルヘルス症状の推移(心療内科的健康症状の推移)を知り、ストレスと感じた環境のメンタルヘルス要因(環境の心療内科的健康要因)と自己の中にあるメンタルヘルス要因(心療内科的健康要因)やメンタルヘルス課題を整理(心療内科的健康課題を整理)します。復職支援施設(リワーク施設)などメンタルヘルス科医療機関(心療内科医療機関)ではこの作業を「自己分析」と名付け、一つの重要な段階と位置づけています。その段階が終わると心理リワークプログラム(心理復職支援プログラム)が本格的に始まるが、環境と自己に関連するメンタルヘルス不調による休職要因(心療内科的健康不調による休職要因)が整理されているメンタルヘルス状態(整理されている心療内科的健康状態)であるので、心理リワークプログラムにも積極的に参加(心理復職支援プログラムにも積極的に参加)することができます。同時に、復職してからの再休職予防(リワークしてからの再休職予防)のために行動療法的な集団リワークプログラム(行動療法的な集団復職支援プログラム)では、ストレス場面での自己のメンタルヘルス課題(自己の心療内科的健康課題)が再現され、その際の行動変容を促すようにリワークスタッフ(復職支援スタッフ)がメンタルヘルス介入(心療内科的健康介入)することが非常に大事です。休職から復職後(休職からリワーク後)にもメンタルヘルス科診療は継続(心療内科診療は継続)されるが、復職後に生じる悩み(リワーク後に生じる悩み)やメンタルヘルス相談(心療内科的健康相談)を行う場であるフォローアップのためのリワークプログラム(フォローアップのための復職支援プログラム)や集団認知行動療法が実施され、再休職の予防を図ります。そして、フォローアップのためのリワークプログラムなどリハビリ(フォローアップのための復職支援プログラムなどリハビリ)におけるメンタルヘルス評価(心療内科的健康評価)も産業医へ提供され、復職判定(リワーク判定)の一助とされます。
以上、千里中央駅直結・千里ライフサイエンスセンタービル16階・豊中市、心療内科 精神科(メンタルヘルスケア科)・職場復帰支援(リワーク支援およびリワーク支援プログラム)協力医療機関「杉浦こころのクリニック」の杉浦でした。
メンタルヘルス対策(心療内科的健康対策)は国民全体に必要であるが、中でも感染によるメンタルヘルス不調者(心療内科的健康不調者)とそのメンタルヘルス不調者の家族(心療内科的健康不調者の家族)、メンタルヘルス科診療(心療内科診療)や感染者へのメンタルヘルス対策(感染者への心療内科的健康対策)に従事している者、更には自殺などメンタルヘルス対策でも指摘(心療内科的健康対策でも指摘)されている若年層、女性、低収入者などへのメンタルヘルス対策(若年層、女性、低収入者などへの心療内科的健康対策)は、喫緊のメンタルヘルス課題(心療内科的健康課題)であると考えられます。
さて、新型コロナの第6波に備えて昨年12月以降、医療従事者から優先的に新型コロナワクチン3回目の接種(いわゆるブースター接種)が開始されましたが、2回目接種後から概ね8ヶ月間経過した方が対象です。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニックへの受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどのメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などのメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
千里中央(大阪府豊中市・北摂千里ニュータウン)、心療内科(メンタルヘルス科)・復職支援(リワークおよびリワークプログラム)協力医療機関「医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック」の杉浦です。
今回は「復職支援(リワーク)による長期就労は可能か?」の6回目です。引き続き、復職支援(リワーク)について詳しく触れたいと思います。
【続き→】〖三つのリワーク(三つの復職支援)〗
近頃、「リワーク」という言葉(「復職支援」という言葉)が随所で様々な意味に使われ、リワークの概念(復職支援の概念)が混乱しています。このようなことから、リワークを表1に示す(復職支援を表1に示す)ように、メンタルヘルス科医療機関(心療内科医療機関)で行う「医療リワーク(医療復職支援)」、メンタルヘルス障害者(心療内科的健康障害者)職業センターで行う「職リハリワーク(職リハ復職支援)」、企業内や従業員支援プログラム(EAP)などで行われる「職場リワーク(職場復職支援)」に分けて考えられています。
これら3つのリワークの違いを表1に示す(3つの復職支援の違いを表1に示す)が、「医療リワーク」は、リハビリテーション(「医療復職支援」は、リハビリテーション)であり、メンタルヘルス科医療機関で行われて(心療内科医療機関で行われて)いるメンタルヘルス科治療を目的(心療内科治療を目的)としています。復職支援に特化(リワークに特化)したリワークプログラムが実施(復職支援プログラムが実施)され、メンタルヘルス不調者(心療内科的健康不調者)の再休職の予防を最終目標とした働き続けるメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)の回復とメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)の安定を目指したメンタルヘルス科治療(目指した心療内科治療)です。健康保険制度のもとで厚生労働省が定めるメンタルヘルス科施設基準(心療内科施設基準)のあるメンタルヘルス科デイケア(心療内科デイケア)やメンタルヘルス科作業療法(心療内科作業療法)あるいは集団メンタルヘルス科療法(集団心療内科療法)などで行われ、メンタルヘルス不調者本人(心療内科的健康不調者本人)の自由意思に基づき、リワーク費用(復職支援費用)の一部はメンタルヘルス不調者の自己負担(心療内科的健康不調者の自己負担)となります。
◇表1 3つの「リワーク」とその違い(3つの「復職支援」とその違い)
『①医療リワーク(医療復職支援):実施機関はメンタルヘルス科医療機関(実施機関は心療内科医療機関)/費用は健康保険/対象は休職者/主な目的はメンタルヘルス科治療(心療内科治療)と再休職予防
②職リハリワーク(職リハ復職支援):実施機関はメンタルヘルス障害者(実施機関は心療内科的健康障害者)職業センター/費用は労働保険/対象は休職者と事業主/主な目的は復職支援プラン(リワークプラン)に基づく復職支援(基づくリワーク)
③職場リワーク(職場復職支援):実施機関は企業内、EAPなど/費用は企業負担/対象は休職者/主な目的は労働させて良いかの見極め』
一方、厚生労働省傘下の独立行政法人高齢・メンタルヘルス障害(心療内科的健康障害)・求職者復職支援機構(リワーク機構)により都道府県に少なくとも1箇所置かれている地域メンタルヘルス障害者(地域心療内科的健康障害者)職業センターは、公共職業安定所と連携しながらリワーク相談(復職支援相談)から就労・職場復帰支援および職場適応(就労・リワーク支援および職場適応)までの一貫した職業リハビリテーションサービスを提供しています。そして、休職しているメンタルヘルス不調者(休職している心療内科的健康不調者)に提供されるサービスが「リワーク支援」(提供されるサービスが「職場復帰支援」)であり、民間企業に在籍するメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)による休職者の職場復帰(休職者のリワーク)と職場適応および雇用主をメンタルヘルス支援(心療内科的健康支援)していく職業リハビリテーションプログラムです。リワーク支援の目的(職場復帰支援の目的)はメンタルヘルス不調者の職場適応(心療内科的健康不調者の職場適応)と雇用主のメンタルヘルス支援(雇用主の心療内科的健康支援)であり、メンタルヘルス状態を回復(心療内科的健康状態を回復)させるためのメンタルヘルス科治療ではない(心療内科治療ではない)点が、メンタルヘルス科専門医療機関(心療内科専門医療機関)のリワークプログラムとの最も大きな違い(復職支援プログラムとの最も大きな違い)で、「職リハリワーク」と呼んで(「職リハ復職支援」と呼んで)います(表1)。もちろん、メンタルヘルス科主治医の許可(心療内科主治医の許可)も得て「リワーク支援」は始められる(「職場復帰支援」は始められる)が、メンタルヘルス科主治医(心療内科主治医)がうまく機能しないとメンタルヘルス状態の不安定(心療内科的健康状態の不安定)なリワーク支援利用者(職場復帰支援利用者)との間でトラブルになりがちです。したがって、メンタルヘルス状態が安定(心療内科的健康状態が安定)しており、メンタルヘルス科主治医ー患者関係(心療内科主治医ー患者関係)が良く、メンタルヘルス科主治医も協力的(心療内科主治医も協力的)であることが重要です。職場適応と雇用主へのメンタルヘルス支援(職場適応と雇用主への心療内科的健康支援)は、現状の医療リワーク(現状の医療復職支援)のリワークスタッフ(復職支援スタッフ)配置では実施がなかなか困難なため、職場へのリワーク支援(職場への職場復帰支援)が必要なケースに向くリワーク支援プログラム(必要なケースに向く職場復帰支援プログラム)です。
企業内で行われる復職支援(企業内で行われるリワーク)のための従業員向けリワークプログラム(従業員向け復職支援プログラム)などを「職場リワーク」と呼ぶ(「職場復職支援」と呼ぶ)場合があります(表1)。職場リワークは企業に所属(職場復職支援は企業に所属)するメンタルヘルス不調の社員(心療内科的健康不調の社員)に対し、安全に復職(安全にリワーク)を果たすために行う復職支援(果たすために行うリワーク)です。厚労省が「メンタルヘルス問題(心療内科的健康問題)により休業したメンタルヘルス不調者(休業した心療内科的健康不調者)の職場復帰支援の手引き(リワーク支援の手引き)」(復職支援ガイドライン(リワークガイドライン))で示したリワーク指針(復職支援指針)に盛り込まれた試し出勤やリハビリ出勤も職場リワーク(試し出勤やリハビリ出勤も職場復職支援)にあたります。これら職場リワークの背景(職場復職支援の背景)にはメンタルヘルス科主治医の発行(心療内科主治医の発行)する復職可能(リワーク可能)とする診断書どおりに復職(診断書どおりにリワーク)させても再休職が多いという現実に対応するメンタルヘルス措置(心療内科的健康措置)です。職場リワークは休職中に行われる(職場復職支援は休職中に行われる)ため、業務はさせないが出勤が可能かを確認でき、職場でのメンタルヘルス状態(職場での心療内科的健康状態)も観察することにより、復職させて安定した就労ができる(リワークさせて安定した就労ができる)のかを見極めることが大きな目的であり、「職場リワーク」(見極めることが大きな目的であり、「職場復職支援」)と呼んでいます。
この3つのリワークは目的も内容も異なる(3つの復職支援は目的も内容も異なる)ものであり、リワーク利用者の目的(復職支援利用者の目的)に応じた使い分けがされなければならないです。当初からメンタルヘルス状態が不安定(当初から心療内科的健康状態が不安定)でメンタルヘルス科診断(心療内科診断)もはっきりしないリワーク利用者(はっきりしない復職支援利用者)は医療リワークに導入(医療復職支援に導入)しなければならないです。当初からメンタルヘルス科治療を目的(当初から心療内科治療を目的)として職リハリワークに導入(職リハ復職支援に導入)されると復職がうまく達成(リワークがうまく達成)されないばかりでなく、メンタルヘルス状態の悪化(心療内科的健康状態の悪化)やメンタルヘルス症状の遷延化(心療内科的健康症状の遷延化)を招くことになりかねないです。小規模事業所でメンタルヘルス不調の社員(小規模事業所で心療内科的健康不調の社員)の休職者の経験が少ないところでは、職リハリワークでは事業主に適切なアドバイス(職リハ復職支援では事業主に適切なアドバイス)を与えることもできます。その違いを知って、上手にリワークを利用(上手に復職支援を利用)してほしいです。
以上、千里中央駅直結・千里ライフサイエンスセンタービル16階・豊中市、心療内科 精神科(メンタルヘルスケア科)・職場復帰支援(リワーク支援およびリワーク支援プログラム)協力医療機関「杉浦こころのクリニック」の杉浦でした。
GW期間中はカレンダー通りに診療しております(但し、令和4年4月29日(金)及び5月3日(火)~5月5日(木)は祝日により休診させて頂きます)。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
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自粛生活はメンタルヘルスの維持(心療内科的健康の維持)に重要な対人交流を阻害し、強い孤立感、孤独感などメンタルヘルス不調を生み(心療内科的健康不調を生み)、種々のストレス解消の機会を奪うと考えられています。そのため、これまで繰り返されている自粛要請のメンタルヘルス効果(心療内科的健康効果)検証が必要であることは言うまでもないです。一方、現在多くのメンタルヘルス知見(心療内科的健康知見)が積み上げられ、変異株の特性も分かりつつあり、メンタルヘルス予防(心療内科的健康予防)、メンタルヘルス診断(心療内科的健康診断)、メンタルヘルス治療(心療内科的健康治療)体制が構築され始めています。しかし、ワクチン、治療薬はいまだ海外に依存している状態であり、PCR、抗原検査キットの供給も急速な感染者増によるメンタルヘルス不調者(心療内科的健康不調者)増に対してはメンタルヘルス対応(心療内科的健康対応)できていないです。これらのメンタルヘルス体制(心療内科的健康体制)を早急に整備することも国民のメンタルヘルス安定(心療内科的健康安定)につながるものと考えられます。
さて、新型コロナの第6波に備えて昨年12月以降、医療従事者から優先的に新型コロナワクチン3回目の接種(いわゆるブースター接種)が開始されましたが、2回目接種後から概ね8ヶ月間経過した方が対象です。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニックへの受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどのメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などのメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
千里中央(大阪府豊中市・北摂千里ニュータウン)、心療内科(メンタルヘルス科)・復職支援(リワークおよびリワークプログラム)協力医療機関「医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック」の杉浦です。
今回は「復職支援(リワーク)による長期就労は可能か?」の5回目です。引き続き、復職支援(リワーク)について詳しく触れたいと思います。
【続き→】〖リワークプログラムの発展(復職支援プログラムの発展)の背景②〗
更に今後の職場における “抑うつ状態” のメンタルヘルス課題(心療内科的健康課題)として、成人になって気付かれる発達障害などメンタルヘルス障害を念頭(心療内科的健康障害を念頭)に入れることが必要です。知的能力は高いが、コミュニケーション能力は低く、入社して比較的間もない頃に不適応による適応障害などメンタルヘルス障害(心療内科的健康障害)を呈するメンタルヘルス例(心療内科的健康例)が、さほど珍しくないです。そういうメンタルヘルス不調者たちの過去(心療内科的健康不調者たちの過去)を辿っていくと、発達障害などメンタルヘルス障害を背景(心療内科的健康障害を背景)とし、メンタルヘルス障害が児童・思春期に発症(心療内科的健康障害が児童・思春期に発症)しているメンタルヘルス例も少なくない(心療内科的健康例も少なくない)です。リワークプログラムの利用者(復職支援プログラムの利用者)などメンタルヘルス不調者(心療内科的健康不調者)で発達障害などのメンタルヘルス障害を背景に持つ(心療内科的健康障害を背景に持つ)ようなリワークプログラムの利用者は20~30%(復職支援プログラムの利用者は20~30%)程度はいると考えておくべきであり、今後の大きなメンタルヘルス(心療内科的健康)課題です。
“抑うつ状態” のため休職となっても家庭で療養すればメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)は回復してくるが、複雑なメンタルヘルス症状(複雑な心療内科的健康症状)やメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の背景があり復職可能(リワーク可能)とメンタルヘルス判断する時期(心療内科的健康判断する時期)の見極めは困難を極めます。就労を安全に継続できるメンタルヘルス症状の回復度(心療内科的健康症状の回復度)を復職準備性と呼んでいる(リワーク準備性と呼んでいる)が、会社の求めるメンタルヘルスレベル(心療内科的健康レベル)が近年では以前のメンタルヘルスレベル(以前の心療内科的健康レベル)より高くなっている可能性があり、経験のあるメンタルヘルス科医(心療内科医)によっても復職時期(リワーク時期)の見極めは容易ではないというメンタルヘルス認識(心療内科的健康認識)はメンタルヘルス科医にも理解(心療内科医にも理解)されてきています。このようなことからリワークプログラムの主要(復職支援プログラムの主要)なメンタルヘルス目的(心療内科的健康目的)は、復職準備性(リワーク準備性)をメンタルヘルス判断(心療内科的健康判断)することであるといえ、このメンタルヘルス面(心療内科的健康面)における点が会社の産業医や産業メンタルヘルス(産業心療内科的健康)スタッフの信用を勝ち得るところとなっています。
さらに日本における社会的背景である、働き方が大きく関係していることが指摘できます。過残業をはじめとするメンタルヘルス不調者(過残業をはじめとする心療内科的健康不調者)の自殺はその氷山の一角であり、職場のストレス要因は様々あることがメンタルヘルス面で指摘(心療内科的健康面で指摘)され、ストレスチェック制度へと結びつきました。職場結合性メンタルヘルス障害(職場結合性心療内科的健康障害)では、単にうつ病などメンタルヘルス不調だけ(心療内科的健康不調だけ)ではなく、双極性障害とりわけ双極Ⅱ型障害などメンタルヘルス障害の発症(心療内科的健康障害の発症)に関して時代性も関連したメンタルヘルス障害の発症メカニズム(心療内科的健康障害の発症メカニズム)があることが論じられています。
このようにいわゆるメランコリー親和型うつ病のような古典的なメンタルヘルス不調タイプ(心療内科的健康不調タイプ)のうつ病などメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)はリワークプログラムの利用者には極めて少なく(復職支援プログラムの利用者には極めて少なく)、多くはこれまで述べたメンタルヘルス障害(これまで述べた心療内科的健康障害)しかも非定型的なメンタルヘルス像(心療内科的健康像)を示すリワークプログラムの利用者が圧倒的に多く(復職支援プログラムの利用者が圧倒的に多く)、このメンタルヘルス面における点(心療内科的健康面における点)も時代のメンタルヘルス背景(時代の心療内科的健康背景)がこのリワークプログラムの必要度(復職支援プログラムの必要度)を上げていると感じられます。
以上、千里中央駅直結・千里ライフサイエンスセンタービル16階・豊中市、心療内科 精神科(メンタルヘルスケア科)・職場復帰支援(リワーク支援およびリワーク支援プログラム)協力医療機関「杉浦こころのクリニック」の杉浦でした。
生活習慣へのメンタルヘルス面(心療内科的健康面)による影響では、睡眠時間や飲酒量の変化については、増加したメンタルヘルス不調者(心療内科的健康不調者)と減少したメンタルヘルス不調者(減少した心療内科的健康不調者)がほぼ同程度でした。また、運動量が減少したメンタルヘルス不調者(運動量が減少した心療内科的健康不調者)が約4割、ゲームをする時間が増加したメンタルヘルス不調者(増加した心療内科的健康不調者)が約2割でした。コロナ禍での不安やストレス解消などメンタルヘルス予防(心療内科的健康予防)方法およびメンタルヘルス不調の解消度(心療内科的健康不調の解消度)については、「手洗いやマスクの着用、メンタルヘルス不調者との距離(心療内科的健康不調者との距離)をとる、できる限り自宅にいるようにするなどのメンタルヘルス予防行動(心療内科的健康予防行動)」が最も多かったです。次いで「スマートフォンやインターネットを使ってメンタルヘルス情報(心療内科的健康情報)を検索」「メンタルヘルス不調者の家族(心療内科的健康不調者の家族)やメンタルヘルス不調者の友人(心療内科的健康不調者の友人)に話をする」「運動などで身体を動かす」を挙げたメンタルヘルス不調者(挙げた心療内科的健康不調者)が多かったです。これらのメンタルヘルス不調の解消(心療内科的健康不調の解消)方法を行ったメンタルヘルス不調者の約半数(心療内科的健康不調者の約半数)が、新しい生活様式での不安やストレスなどメンタルヘルス不調をうまく発散・解消(心療内科的健康不調をうまく発散・解消)できていると回答しました。
さて、新型コロナの第6波に備えて昨年12月以降、医療従事者から優先的に新型コロナワクチン3回目の接種(いわゆるブースター接種)が開始されましたが、2回目接種後から概ね8ヶ月間経過した方が対象です。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニックへの受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどのメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などのメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
千里中央(大阪府豊中市・北摂千里ニュータウン)、心療内科(メンタルヘルス科)・復職支援(リワークおよびリワークプログラム)協力医療機関「医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック」の杉浦です。
今回は「復職支援(リワーク)による長期就労は可能か?」の4回目です。引き続き、復職支援(リワーク)について詳しく触れたいと思います。
【続き→】〖リワークプログラムの発展(復職支援プログラムの発展)の背景①〗
リワークプログラムに発展をもたらした(復職支援プログラムに発展をもたらした)もう一つ大きなメンタルヘルス要素(心療内科的健康要素)は、時代的な背景です。厚生労働省の『患者メンタルヘルス調査(心療内科的健康調査)』においてメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)をみると、2008(平成20)年にうつ病や躁うつ病などのメンタルヘルス障害(心療内科的健康障害)でメンタルヘルス科治療中(心療内科治療中)のメンタルヘルス不調者(心療内科的健康不調者)が100万人を超えました。ここで重要なことは、1999(平成11)年と比較してわずか9年後の2008(平成20)年に2倍以上に増えたという点です。このように10年以内にメンタルヘルス障害が2倍(10年以内に心療内科的健康障害が2倍)に増えるなかで、メンタルヘルス障害の表現型(心療内科的健康障害の表現型)が変わってきました。現代のメンタルヘルス障害(現代の心療内科的健康障害)のメンタルヘルス特徴(心療内科的健康特徴)は、①「他罰性」、②「強い不安」、③「過剰な元気さ」、に集約できると考えられます。
他罰性は現代風なうつ病であるディスチミア親和型うつ病や未熟型うつ病というような病型のメンタルヘルス特徴(病型の心療内科的健康特徴)ともされ、周囲の人への配慮がなく、つらいメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)の源を自分以外に求めるメンタルヘルス結果(心療内科的健康結果)として他罰的言動となります。メンタルヘルス背景(心療内科的健康背景)には自己へ向き合えない自己愛的で未熟な人格があり、現代型パーソナリティ障害との指摘もあります。家庭や学校における育ち方、育てられ方、少子化、逆境への経験不足などがあり、デイケアでのメンタルヘルス不調者間(心療内科的健康不調者間)での仲間体験が重要であるとも指摘されています。
「強い不安」に関しては、現代のメランコリー親和型ともいえる職場結合性うつ病などメンタルヘルス障害の中核的(心療内科的健康障害の中核的)な初期メンタルヘルス症状(初期心療内科的健康症状)が不安症状であり、漠然とした不安感であるが、身体的な緊張感を伴い、不安が強くなれば自律神経症状(発汗、動悸、息苦しさ、下痢、腹痛、吐き気や嘔吐、発熱など)が出現します。特に対人関係で不安が強くなると、会議や発表、上司の前で極度に緊張する、メンタルヘルス科主治医(心療内科主治医)やメンタルヘルス科外来(心療内科外来)を受診しても、検査上でも所見がなくストレス性とメンタルヘルス診断(心療内科的健康診断)されメンタルヘルス科専門病院(心療内科専門病院)に紹介されてきます。しかし、このような身体症状で始まっても、いずれは “抑うつ状態” を呈するようになります。
「過剰な元気さ」は、抑えられないテンションの高さであるが、一生続けば発揚気質の人と理解されます。しかし、このテンションが続かなければ、メンタルヘルスの波(心療内科的健康の波)を形成することとなり、メンタルヘルスが揚がっても(心療内科的健康が揚がっても)やがてメンタルヘルスが下がる(心療内科的健康が下がる)ことになります。メンタルヘルスが揚がるといっても、せいぜい110%(心療内科的健康が揚がるといっても、せいぜい110%)程度のメンタルヘルスレベル(心療内科的健康レベル)であるが、メンタルヘルスが下がる時は50%(心療内科的健康が下がる時は50%)以下となり “抑うつ状態” だけが目立つことになるので、反復性うつ病など本来とは違うメンタルヘルス障害(違う心療内科的健康障害)と誤ってメンタルヘルス診断(誤って心療内科的健康診断)されることが多いです。しかし、メンタルヘルス不調者本人(心療内科的健康不調者本人)にとってはメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)110%を100%と信じ、メンタルヘルス状態110%(心療内科的健康状態110%)をメンタルヘルス目標(心療内科的健康目標)とするので、時々テンションの高いメンタルヘルス時期(高い心療内科的健康時期)があるものの、低いメンタルヘルス時期(低い心療内科的健康時期)がすぐに来て、復職と休職(リワークと休職)を繰り返します。軽微双極性障害あるいは双極Ⅱ型障害という立派なメンタルヘルス障害(立派な心療内科的健康障害)であり、スペクトラムという連続性のメンタルヘルス疾患(連続性の心療内科的健康疾患)で捉えるという考え方もあります。抗うつ剤ではなく気分安定薬が必要であるが、メンタルヘルス効果(心療内科的健康効果)はなかなか得られず、薬物療法のみでのメンタルヘルスコントロール(心療内科的健康コントロール)はなかなか難しく、しばしば復職と休職を繰り返す(リワークと休職を繰り返す)ことになります。
以上、千里中央駅直結・千里ライフサイエンスセンタービル16階・豊中市、心療内科 精神科(メンタルヘルスケア科)・職場復帰支援(リワーク支援およびリワーク支援プログラム)協力医療機関「杉浦こころのクリニック」の杉浦でした。
産業別のメンタルヘルス(産業別の心療内科的健康)特徴としては、「宿泊業、飲食サービス業」「生活関連サービス業、娯楽業」のメンタルヘルス不調者は、すべての時期(心療内科的健康不調者は、すべての時期)で「自分や家族の仕事や収入に関する不安」のメンタルヘルス割合が高く(心療内科的健康割合が高く)、就業形態別のメンタルヘルス特徴(心療内科的健康特徴)としては、自営業主(内職者を含む)や家族従業者、パート・アルバイト、派遣社員・契約社員・嘱託、無職(新型コロナウイルス感染拡大の影響による失職・離職)のメンタルヘルス不調者(心療内科的健康不調者)は、「自分や家族の仕事や収入に関する不安」のメンタルヘルス割合(心療内科的健康割合)が高かったです。これらのメンタルヘルス面(心療内科的健康面)での不安は“波”と言われる感染拡大時に増加し、感染の減少時には低下していました。
さて、新型コロナの第6波に備えて昨年12月以降、医療従事者から優先的に新型コロナワクチン3回目の接種(いわゆるブースター接種)が開始されましたが、2回目接種後から概ね8ヶ月間経過した方が対象です。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニックへの受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどのメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などのメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
千里中央(大阪府豊中市・北摂千里ニュータウン)、心療内科(メンタルヘルス科)・復職支援(リワークおよびリワークプログラム)協力医療機関「医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック」の杉浦です。
今回は「復職支援(リワーク)による長期就労は可能か?」の3回目です。引き続き、復職支援(リワーク)について詳しく触れたいと思います。
【続き→】〖リワークプログラム(復職支援プログラム)の深化ー心理療法の導入〗
これまで述べたようにリワークプログラムは集団を対象(復職支援プログラムは集団を対象)に行うので集団療法としてのメンタルヘルス(心療内科的健康)視点が基本的にあるのだが、メンタルヘルス科的な手法(心療内科的な手法)としてのSST(社会技能訓練)などはこれまでも多用されてきました。しかし、メンタルヘルス科リハビリテーション(心療内科リハビリテーション)の領域で心理療法をそのメンタルヘルス科治療(心療内科治療)としてのリワークプログラムに系統的に取り入れた(復職支援プログラムに系統的に取り入れた)のは、メンタルヘルス障害(心療内科的健康障害)などの「抑うつ状態」をメンタルヘルス科治療対象(心療内科治療対象)としたこのリワークプログラムがおそらく最初(復職支援プログラムがおそらく最初)です。
当初、リワークプログラムの一環(復職支援プログラムの一環)として復職後(リワーク後)に集団認知行動療法がクローズドグループで開始されました。当時のリワークプログラムの内容(復職支援プログラムの内容)はまだまだ手探り状態で、運動リワークプログラム(運動復職支援プログラム)として卓球、自作のテキストを用いてメンタルヘルス疾患の勉強(心療内科的健康疾患の勉強)をするメンタルヘルス疾患教育(心療内科的健康疾患教育)、休職のメンタルヘルス原因(心療内科的健康原因)を探る自己分析、オフィスワークなどが主なものであったことから、メンタルヘルス科専門病院(心療内科専門病院)で実施されていた集団認知行動療法のメンタルヘルス専門スタッフ(心療内科的健康専門スタッフ)を講師として招き、復職支援施設(リワーク施設)のメンタルヘルススタッフ(心療内科的健康スタッフ)も加わって復職後の再休職(リワーク後の再休職)に対する予防目的のリワークプログラム(予防目的の復職支援プログラム)として取り入れられました。
その後、全国のメンタルヘルス科医療機関(心療内科医療機関)が集まりうつ病患者などメンタルヘルス不調者(心療内科的健康不調者)を対象としたリワーク研究会(復職支援研究会)が発足したが、その頃より認知行動療法等の心理療法をリワークプログラムに導入(復職支援プログラムに導入)する復職支援施設が増えて(リワーク施設が増えて)きました。2008(平成20)年度より厚生科学研究でリワークプログラムの標準化をテーマ(復職支援プログラムの標準化をテーマ)としたメンタルヘルス調査研究(心療内科的健康調査研究)の結果、2010(平成22)年には「標準化リワークプログラム(標準化復職支援プログラム)」の一つのメンタルヘルスカテゴリー(心療内科的健康カテゴリー)に心理療法が位置づけられ、リワークプログラムを形成(復職支援プログラムを形成)する一つの重要なメンタルヘルス要素(心療内科的健康要素)となりました。現在では全国のメンタルヘルス科医療機関(全国の心療内科医療機関)で行われているリワークプログラムのうち、約20%(復職支援プログラムのうち、約20%)が心理リワークプログラム(心理復職支援プログラム)で構成されています。行われる心理療法は認知療法、認知行動療法、行動療法、対人関係療法、サイコドラマなど多彩です。
このように、メンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)による休職中のメンタルヘルス不調者(休職中の心療内科的健康不調者)が復職や再休職(リワークや再休職)の予防という共通のメンタルヘルス目的(心療内科的健康目的)を持つ均一なメンタルヘルス集団(心療内科的健康集団)が構成できたことは、リワークプログラムの成立(復職支援プログラムの成立)には重要な点であるが、加えて心理療法的アプローチがリワークプログラムを通してなされ、再休職予防(復職支援プログラムを通してなされ、再休職予防)へのメンタルヘルス効果(心療内科的健康効果)が発揮されています。そもそも職場で働くということは対人関係が主要なメンタルヘルス要素(対人関係が主要な心療内科的健康要素)であり、集団療法と心理療法を取り入れたリワークプログラムの成り立ち(復職支援プログラムの成り立ち)は自然なものであったと考えられるが、うまく融合した形でリワークプログラム化(復職支援プログラム化)されていることが大事です。
以上、千里中央駅直結・千里ライフサイエンスセンタービル16階・豊中市、心療内科 精神科(メンタルヘルスケア科)・職場復帰支援(リワーク支援およびリワーク支援プログラム)協力医療機関「杉浦こころのクリニック」の杉浦でした。
メンタルヘルス面(心療内科的健康面)での不安の対象としては、「自分や家族の感染への不安」が6割以上と最も多く、中でも50歳未満の女性のメンタルヘルス面(女性の心療内科的健康面)での不安に対する割合が高かったです。働き盛りである30~49歳男性のメンタルヘルス面(男性の心療内科的健康面)や20~49歳女性のメンタルヘルス面(20~49歳女性の心療内科的健康面)では、「自分や家族の仕事や収入に関する不安」の割合が高かったです。15~19歳の若年層のメンタルヘルス面(若年層の心療内科的健康面)においては「自分や家族の勉強や進学に関する不安」の割合が高かったです。
さて、新型コロナの第6波に備えて昨年12月以降、医療従事者から優先的に新型コロナワクチン3回目の接種(いわゆるブースター接種)が開始されましたが、2回目接種後から概ね8ヶ月間経過した方が対象です。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニックへの受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどのメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などのメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
千里中央(大阪府豊中市・北摂千里ニュータウン)、心療内科(メンタルヘルス科)・復職支援(リワークおよびリワークプログラム)協力医療機関「医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック」の杉浦です。
今回は「復職支援(リワーク)による長期就労は可能か?」の2回目です。引き続き、復職支援(リワーク)について詳しく触れたいと思います。
【続き→】〖リワークプログラム(復職支援プログラム)の黎明ー集団療法としての側面〗
リワークプログラムの先駆け(復職支援プログラムの先駆け)は1997(平成9)年より始められた職場復帰援助プログラム(リワーク援助プログラム)(RAP)であるが、当時は休職中のメンタルヘルス不調者(心療内科的健康不調者)を集め、リワークプログラムへ通所(復職支援プログラムへ通所)してオフィスワークなどの机上での作業や卓球などの運動を集団で行う集団療法の域を出るものではなかったです。それでもメンタルヘルス科診察室(心療内科診察室)内でのメンタルヘルス科診療(心療内科診療)で得られるメンタルヘルス情報(心療内科的健康情報)と比べると、集団の場でのメンタルヘルス(心療内科的健康)不調者の言動は多くの貴重なメンタルヘルス情報(貴重な心療内科的健康情報)が得られる点で大きなメンタルヘルス効果(心療内科的健康効果)がありました。
2005(平成17)年1月より診療報酬上でのメンタルヘルス科デイケア(心療内科デイケア)でリワークプログラムが始められた(復職支援プログラムが始められた)が、リワークプログラム中(復職支援プログラム中)に軽躁状態がかなり多い、あるいは、適応障害とはいうもののそのメンタルヘルス背景(心療内科的健康背景)に発達障害あるいはそのメンタルヘルス傾向(心療内科的健康傾向)が潜んでいることなどが見られたことから、集団の場から得られるメンタルヘルス情報(得られる心療内科的健康情報)からメンタルヘルス科診断(心療内科診断)が変更されることも珍しくないことがありました。したがって、リワークプログラムの役割(復職支援プログラムの役割)はメンタルヘルス科診断の場(心療内科診断の場)であると考え、薬物療法を見直す、あるいは、メンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)やメンタルヘルス障害(心療内科的健康障害)に焦点を当てたリワークプログラムを開発(復職支援プログラムを開発)することにより、より深いレベルでのメンタルヘルス科診断(より深いレベルでの心療内科診断)に基づくメンタルヘルス科リハビリテーション(心療内科リハビリテーション)ができることとなりました。これらのことは集団療法としてのリワークプログラムの存在価値(復職支援プログラムの存在価値)が位置づけられたといえるでしょう。
以上、千里中央駅直結・千里ライフサイエンスセンタービル16階・豊中市、心療内科 精神科(メンタルヘルスケア科)・職場復帰支援(リワーク支援およびリワーク支援プログラム)協力医療機関「杉浦こころのクリニック」の杉浦でした。
新型コロナウイルス感染症によるメンタルヘルス面(心療内科的健康面)への影響が指摘されています。
厚生労働省では、令和2年9月に新型コロナウイルス感染症に係るメンタルヘルス(心療内科的健康)に関するインターネット調査を15歳以上の国民に行っています。メンタルヘルス調査(心療内科的健康調査)結果では、国民の半数程度の人が何らかのメンタルヘルス面(何らかの心療内科的健康面)での不安を感じており、「神経過敏に感じた」「そわそわ、落ち着かなく感じた」などとメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)を訴えています。
さて、新型コロナの第6波に備えて昨年12月以降、医療従事者から優先的に新型コロナワクチン3回目の接種(いわゆるブースター接種)が開始されましたが、2回目接種後から概ね8ヶ月間経過した方が対象です。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニックへの受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどのメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などのメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
千里中央(大阪府豊中市・北摂千里ニュータウン)、心療内科(メンタルヘルス科)・復職支援(リワークおよびリワークプログラム)協力医療機関「医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック」の杉浦です。
今回から「復職支援(リワーク)による長期就労は可能か?」というタイトルで、復職支援(リワーク)について詳しく触れたいと思います。
リワークプログラム(復職支援プログラム)とは、メンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)とりわけメンタルヘルス障害(心療内科的健康障害)によって休職しているメンタルヘルス不調者(心療内科的健康不調者)を対象とする復職プログラムで、メンタルヘルス科医療機関のデイケア(心療内科医療機関のデイケア)などで再休職の予防を最終目標とするメンタルヘルス科治療(再休職の予防を最終目標とする心療内科治療)のための職場復帰プログラムです。現在、日本全国で220ヵ所以上のメンタルヘルス科医療機関(220ヵ所以上の心療内科医療機関)でリワークプログラムが実施(復職支援プログラムが実施)されています。そのようなリワークプログラムの発展(復職支援プログラムの発展)の経緯を検討すると3つの大事な要素があると考えられます。それは、①集団療法であるという点、②心理療法がリワークプログラム化(復職支援プログラム化)されていること、③時代性という背景、です。つまり、リワークプログラムは単なる集団療法(復職支援プログラムは単なる集団療法)ではなく、集団療法と心理療法が一体として提供されていることが重要です。リワークプログラムを必要(復職支援プログラムを必要)とする背景として、メンタルヘルス障害圏(心療内科的健康障害圏)のメンタルヘルス疾患の非定型化(心療内科的健康疾患の非定型化)を基とした広がりや発達障害などを背景とするメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)による休職者が増加した社会的背景があったことも関係しています。また、リワークの分類(復職支援の分類)には、メンタルヘルス科医療機関(心療内科医療機関)で行われるメンタルヘルス科治療(心療内科治療)としての医療リワーク(医療復職支援)、メンタルヘルス(心療内科的健康)障害者職業センターで行われる職業リハビリテーションとしての職業リワーク(職業復職支援)、そして、職場やEAPで行われる復職可否(リワーク可否)の見極めを行う職場リワーク(職場復職支援)に分けられ、それぞれリワークの役割(復職支援の役割)が異なることが指摘されます。リワークプログラムの概要(復職支援プログラムの概要)では、リワークプログラムの治療構造(復職支援プログラムの治療構造)についても言及し、復職後(リワーク後)にはじめてスタート地点に立つという意味で、復職後のフォロー(リワーク後のフォロー)とメンタルヘルス科治療も重要(心療内科治療も重要)である点に触れます。また、次回以降では、リワークプログラムの概要(復職支援プログラムの概要)やリワークプログラム終了後(復職支援プログラム終了後)の就労継続性を指標としたアウトカムデータも示し、今後のリワークプログラムの課題(復職支援プログラムの課題)についても述べます。
以上、千里中央駅直結・千里ライフサイエンスセンタービル16階・豊中市、心療内科 精神科(メンタルヘルスケア科)・職場復帰支援(リワーク支援およびリワーク支援プログラム)協力医療機関「杉浦こころのクリニック」の杉浦でした。
令和4年1月5日(水)より診療を部分再開(月曜の午後診と金曜の午後診を除く)しましたが、この度、令和4年2月1日(火)より診療を全面再開する運びとなりました。皆様には多大なご迷惑をお掛けしましたが、今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。
また、開院当初より院内処方を続けていましたが、令和4年1月5日(水)より院外処方へ変更致しております。ご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解・ご協力の程よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
都合により令和3年12月15日(水)より休診中でしたが、本日(令和4年1月5日(水))より診療再開する運びとなりました。ただし人員不足のため、令和4年1月中は月曜の午後診と金曜の午後診(各々16:00~19:15)は休診させて頂きます。開院当初より院内処方を続けていましたが、今後は院外処方へ変更致します。ご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解・ご協力の程よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
マウス実験ではあるが、順天堂大学の研究グループが「老化細胞除去ワクチン」の開発に成功した、とのニュース。アルツハイマー病や動脈硬化など応用が広そうだ。はたして不老不死の時代が来るのだろうか?
日本では一般的に1日3食とるのが健康的だと思われていますが、最近必ずしもそれがよいとは言えない意見もあるようです。多少空腹感のある方が細胞が活性化されたり、胃腸が休まってよいということです。結果的にその方が健康寿命が延びて長生きすると考えられています。ただし、無理なダイエットとは違うため、誤解のないよう注意して下さい。さて、日本では新型コロナワクチンの効果で感染者数は減少していますが、ヨーロッパでは最近再び新型コロナの感染者数が急増している為、水際対策をしっかり行わないと、日本でも感染爆発が再び起きる可能性もあります。新型コロナの第6波に備えて、早ければ今年12月以降、医療従事者から優先的に新型コロナワクチン3回目の接種(いわゆるブースター接種)が開始され、2回目接種後から概ね8ヶ月間経過した方が対象です。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニックへの受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどのメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などのメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
令和3年12月29日(水)~令和4年1月3日(月)まで休診いたします。
なお、年末年始は大変混み合いますので、予約無しでのご家族さまや会社関係の方などのご同席・ご相談事は固くお断りいたします。
ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解・ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
令和3年12月6日(月)午後診(16:00~19:15)を臨時休診いたします。なお、同日の午前診は通常どおり13:15まで受付させて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
南アフリカで新たな変異株とのニュース。
激しい変異でワクチンが効かない可能性も。感染力や重症度が心配。水際対策大丈夫か?
さて、日本では新型コロナワクチンの効果で感染者数は減少していますが、ヨーロッパでは最近再び新型コロナの感染者数が急増している為、水際対策をしっかり行わないと、日本でも感染爆発が再び起きる可能性もあります。新型コロナの第6波に備えて、早ければ今年12月以降、医療従事者から優先的に新型コロナワクチン3回目の接種(いわゆるブースター接種)が開始され、2回目接種後から概ね8ヶ月間経過した方が対象です。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニックへの受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどのメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更にメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などのメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
将棋の藤井三冠が竜王戦で王手、王将戦の挑戦者決定リーグでも豊島竜王に勝利。ますます強くなってきました。9日の羽生九段との対戦に勝てば今年度中に五冠もありそうです。
さて、将棋界が藤井三冠の話題で脚光を浴びる一方、昨春から全世界を襲っているパンデミックの新型コロナ感染症はいつ収束するのでしょうか?日本では新型コロナワクチンの効果で感染者数は減少していますが、その一方で新型コロナの第6波に備えて、早ければ今年12月以降、医療従事者から優先的に新型コロナワクチン3回目の接種(いわゆるブースター接種)が開始され、2回目接種後から概ね7ヶ月間経過した方が対象です。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニックへの受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどのメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更にメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などのメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
令和3年11月15日(月)午後診(16:00~19:15)を臨時休診いたします。なお、同日の午前診は通常どおり13:15まで受付させて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
コロナの感染者数が激減。ワクチン接種率の上昇も大きいが、これだけ急激な減少の理由は不明。ともあれ、抗体カクテル療法もかなり有効で、内服薬の開発も進んでいるようなので、長かったトンネルもようやく出口近くかも。
さて、新型コロナの感染者数は減少傾向ですが、その一方で新型コロナの第6波に備えて、早ければ今年12月以降、医療従事者から優先的に新型コロナワクチン3回目の接種(いわゆるブースター接種)が開始され、2回目接種後から概ね7ヶ月間経過した方が対象です。新型コロナに一度感染しても免疫はつかず、何度でも再感染することや、ワクチン接種による集団免疫は期待できないため、ワクチン未接種者は一日も早く自らワクチンを接種した方が賢明です!コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニックへの受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどのメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更にメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などのメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
藤井三冠が竜王戦第1局で豊島竜王に逆転勝ち。2日目の午後まで押されっぱなしだったが終盤に逆転。まさに将棋は逆転のゲーム!
さて、将棋の竜王戦が注目されている一方で、新型コロナ感染症はいつ頃収束するのでしょうか?先月末で緊急事態宣言が解除され、今秋から“Go Toキャンペーン”が再開されるようですが、皆様にはどのように思われますか?新型コロナに一度感染しても免疫はつかず、何度でも再感染することや、ワクチンによる集団免疫は期待できないため、ワクチン未接種者は一日も早く自らワクチンを接種した方が賢明です!コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニックへの受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどのメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更にメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などのメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
令和3年10月11日(月)以降、毎月2回(第2・第4月曜日の午後診(16:00~19:15))に限り、非常勤の女性ドクターが診察されます。初診の方は今まで通り、院長が担当いたします。ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
大リーグの大谷のホームラン王は難しいか、フォアボールが増えてきたこともあるが、オールスターでのホームラン競争以降、三振も多くてバッティングの調子は落ちている。投手として10勝とホームラン王期待!
さて、米大リーグのレギュラーシーズンも大詰めを迎えていますが、一方で新型コロナ感染症はいつ頃収束するのでしょうか?今月末で緊急事態宣言が解除され、今秋から“Go Toキャンペーン”が再開されるようですが、皆様にはどのように思われますか?新型コロナに一度感染しても免疫はつかず、何度でも再感染することや、ワクチンによる集団免疫は期待できないため、ワクチン未接種者は一日も早く自らワクチンを接種した方が賢明です!コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニックへの受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどのメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更にメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などのメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
令和3年10月4日(月)午後診(16:00~19:15)を臨時休診いたします。なお、同日の午前診は通常どおり13:15まで受付させて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
令和3年9月21日(火)は、学会出席にて院長不在のため、葛原ドクターによる再診患者様のみの診察となります。
ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
健康カプセル・ゲンキの時間で、新型コロナ後遺症の話。強い倦怠感に長期間悩まされていたのがワクチン接種によって軽快したとのこと。免疫機能がリセットされたのかもとの話。
さて、ようやく東京オリンピックとパラリンピックが閉幕しましたが、東京を含む全国各地で緊急事態宣言が継続されているにもかかわらず、新型コロナのデルタ株による感染の脅威が収まらない現状を、皆様にはどのように思われますか?新型コロナに一度感染しても免疫はつかず、何度でも再感染することや、ワクチンによる集団免疫は期待できないため、ワクチン未接種者は一日も早く自らワクチンを接種した方が賢明です!コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニックへの受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどのメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更にメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などのメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
令和3年9月13日(月)午後診(16:00~19:15)を臨時休診いたします。なお、同日の午前診は通常どおり13:15まで受付させて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
現在、毎週2回(火曜日・木曜日)を担当している葛原ドクターが、令和3年9月から毎週1回(火曜日)へ変更になります。初診の方は今まで通り、院長が担当いたします。ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
梅雨のような8月中旬の後に、もうすぐ9月なのに猛暑日が続いている。後戻りできない地球温暖化の暴走(ホットハウスアース、温室地球)が恐ろしい。
さて、近年は地球温暖化による自然災害に加えて、今年は東京オリンピックに続き、次は東京パラリンピックが開幕して1週間が過ぎ、東京を含む全国各地で緊急事態宣言が発令されているにもかかわらず、新型コロナのデルタ株による感染者数が急増している現状を、皆様にはどのように思われますか?一方でワクチン接種の加速化が今後さらに進むことにより、最終的なコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニックへの受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどのメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更にメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などのメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
新型コロナのデルタ株の感染力がすごい。1日の感染者が2万人越えで重症者数も増えてきた。40~50代へのワクチン接種が間に合わない状態。マスクと手洗いで自己防衛を。
さて、東京オリンピックが閉幕して1週間が過ぎ、日本勢の活躍は嬉しいことですが、東京で緊急事態宣言が発令されているにもかかわらず、新型コロナのデルタ株による感染者数が増加している現状を、皆様にはどのように思われますか?一方でワクチン接種の加速化が今後さらに進むことによって、最終的なコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニックへの受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどのメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などのメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
令和3年8月13日(金)~14日(土)、および8月23日(月)午後診と8月30日(月)午後診(いずれも16:00~19:15)を臨時休診いたしますが、8月23日(月)午前診と8月30日(月)午前診は、いずれも通常どおり13:15まで受付させて頂きます。また、今年は東京オリンピック開催にともない、8月11日(水)が例年の祝日(山の日)から平日へ変更される一方で、8月9日(月)は休日へ変更されているため、お間違えのないようご注意ください。
以上、ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
オリンピックの柔道で日本が金メダルラッシュ。ソフトボールも奇跡的なダブルプレイもあって感動の金メダル。一方、前評判の高かったバトミントンは苦戦。これから、ゴルフ、野球、陸上など注目種目が目白押し。コロナと暑さの大変な大会になった。
さて、東京オリンピックが開幕して1週間が過ぎ、日本勢の活躍は嬉しいことですが、東京で緊急事態宣言が発令されているにもかかわらず、「東京で4058人感染 過去最多」との報道から、コロナ禍でのオリンピック継続は可能なのでしょうか?一方でワクチン接種の加速化が今後さらに進み、最終的なコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニックへの受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどのメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などのメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
令和3年8月1日以降、再診の患者様に関しては、従来の電話予約から原則WEB予約へ変更になります。ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解・ご協力の程よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
オリンピックがいよいよ開催されますが、ほとんどが無観客試合との事、ガッカリです。欧米のように、高齢者へのワクチン接種が進み、重症者や死者数が減少しているのに残念。
さて、いよいよ東京オリンピックの開幕まで1週間を切りましたが、新型コロナワクチンの接種は間に合うのでしょうか?2月中旬頃より新型コロナワクチンの接種が医療従事者から優先的に開始されましたが、オリンピックに間に合うようワクチンの接種率を加速化させるため、先日から国が主導し自衛隊が中心となって、東京と大阪で集団接種が開始されました。医療従事者には主にアメリカのファイザー社製が用いられる一方、自衛隊が主に用いるのは、アメリカのモデルナ社製とのことです。いずれにしても、ワクチン接種が最終的なコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニックへの受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどのメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などのメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
エンゼルスの大谷が、29,30号ホームラン。ピッチャーもやりながら、シーズン60本ペース。オールスター前日のホームラン競争がテレビ中継されるとの事。ビデオにとらないと。
さて、米メジャーリーグがオールスター戦で盛り上がる一方、いよいよ東京オリンピック開幕まで1ヶ月を切りましたが、新型コロナワクチンの接種は間に合うのでしょうか?2月中旬頃より新型コロナワクチンの接種が医療従事者から優先的に開始されましたが、オリンピックに間に合うようワクチンの接種率を加速化させるため、先日から国が主導し自衛隊が中心となって、東京と大阪で集団接種が開始されました。医療従事者には主にアメリカのファイザー社製が用いられる一方、自衛隊が主に用いるのは、アメリカのモデルナ社製とのことです。いずれにしても、ワクチン接種が最終的なコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニック受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
令和3年7月12日(月)午後診と7月19日(月)午後診(いずれも16:00~19:15)、および7月21日(水)午前診(9:45~13:15)を臨時休診いたします。ただし、7月12日(月)午前診と7月19日(月)午前診は、いずれも通常どおり13:15まで受付させて頂きます。また、今年は東京オリンピック開催にともない、7月19日(月)が例年の祝日(海の日)から平日へ変更される一方、7月22日(木)と7月23日(金)は休日へ変更されているため、お間違えのないようご注意ください。
以上、ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
エンゼルスの大谷が20,21号ホームラン!
二刀流で俊足で長身で長い脚、どこまで才能に恵まれているのか。
オールスター戦前日のホームラン競争にも参加決定とのこと。
藤井君のタイトル戦やオリンピックなどもあり、この夏は楽しみがいっぱい。
さて、米メジャーリーグのオールスターや将棋のタイトル防衛戦で盛り上がる一方、いよいよ東京オリンピック開幕まで約1ヶ月に迫り、新型コロナワクチンの接種は間に合うのでしょうか?2月中旬頃より新型コロナワクチンの接種が医療従事者から優先的に開始されましたが、オリンピックに間に合うようワクチンの接種率を加速化させるため、先日から国が主導し自衛隊が中心となって、東京と大阪で集団接種が開始されました。医療従事者には主にアメリカのファイザー社製が用いられる一方、自衛隊が主に用いるのは、アメリカのモデルナ社製とのことです。いずれにしても、ワクチン接種が最終的なコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニック受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
藤井聡太棋聖が、防衛戦の第1局で渡辺名人に快勝。名人相手に中盤から終盤にかけて差を拡げながらの圧勝はすごい。今後の棋聖戦や豊島竜王との王位戦が楽しみ。
さて、将棋のタイトル防衛戦で盛り上がる一方、東京オリンピック開幕まで約1ヶ月半に迫り、新型コロナワクチンの接種は間に合うのでしょうか?2月中旬頃より新型コロナワクチンの接種が医療従事者から優先的に開始されましたが、オリンピックに間に合うようワクチンの接種率を加速化させるため、先日から国が主導し自衛隊が中心となって、東京と大阪で集団接種が開始されました。医療従事者には主にアメリカのファイザー社製が用いられる一方、自衛隊が主に用いるのは、アメリカのモデルナ社製とのことです。いずれにしても、ワクチン接種が最終的なコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニック受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
令和3年6月7日(月)、6月21日(月)および6月28日(月)の午後診(いずれも16:00~19:15)を臨時休診いたします。なお、上記3日間の午前診は、いずれも通常どおり13:15まで受付させて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
ワクチン接種が本格化してきましたが、新型コロナの感染力は、イギリス型の変異株は従来型の1.5倍、インド型はイギリス型の1.5倍との事。ただ、ワクチンはどちらにも、ある程度有効なようです。
さて、2月中旬頃より新型コロナワクチンの接種が医療従事者から優先的に開始されましたが、未だワクチンの接種率が低いため、この度、国が主導し自衛隊が中心となって、東京と大阪で集団接種が開始されるそうです。医療従事者には主にアメリカのファイザー社製が用いられる一方、自衛隊が主に用いるのは、数日前に承認されたアメリカのモデルナ社製とのことです。いずれにしても、ワクチン接種が最終的なコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニック受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
ゴルフの松山英樹がマスターズ優勝、エンゼルスの大谷がトップタイの豪快な10号ホームラン。新型コロナの変異株が猛威を振るう中での明るい話題です。
日本のプロ野球やアメリカのメジャーリーグなど、日米両国でプロ野球が開幕してますが、一方、新型コロナの感染者数が再び増加傾向のため、3回目の緊急事態宣言が当初の5月11日から5月末まで延長されました。特に大阪や兵庫など関西を中心に変異株が急増しているのが気掛かりです。さて、ようやく2月中旬頃より新型コロナワクチンの接種が医療従事者から優先的に開始されました。一部でアナフィラキシーなど、副反応の問題も大きく取り沙汰されていますが、皆様にはどのようにお感じですか?いずれにしても、ワクチン接種が最終的なコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニック受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
令和3年5月10日(月)、5月17日(月)および5月31日(月)午後診(いずれも16:00~19:15)を臨時休診いたします。なお、上記3日間の午前診は、いずれも通常どおり13:15まで受付させて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
阪神タイガースの佐藤が横浜スタジアムで特大の場外ホームラン。三振も多いけど当たれば凄い。エンゼルスの大谷の右腕一本でのフェンス直撃の二塁打も凄かった。コロナで外出を控えて、テレビでのスポーツ観戦も楽しい。
日本のプロ野球やアメリカのメジャーリーグなど、日米両国でプロ野球が開幕しましたが、一方、新型コロナの感染者数が再び増加傾向で用心が必要だと思われます。特に大阪や兵庫など関西を中心に変異株が急増しているのが気掛かりです。さて、ようやく2月中旬頃より新型コロナワクチンの接種が医療従事者から優先的に開始されました。一部でアナフィラキシーなど、副反応の問題も大きく取り沙汰されていますが、皆様にはどのようにお感じですか?いずれにしても、ワクチン接種が最終的なコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニック受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
令和3年4月19日(月)午後診(16:00~19:15)を臨時休診いたします。なお、同日の午前診は通常どおり13:15まで受付させて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
将棋竜王戦での藤井二冠、又も、神の一手。abemaTVで実況していたが、解説棋士が、当然、9四飛と予想している所で、AIは、4一銀がベストと表示。長考後に4一銀を指し勝利。AIによる形成判断や推奨手が表示されることにより、将棋鑑賞が楽しみ。
将棋界は盛り上がってますが、一方、新型コロナの感染者数が再び増加傾向で用心が必要だと思われます。さて、ようやく2月中旬頃より新型コロナワクチンの接種が医療従事者から優先的に開始されました。一部でアナフィラキシーなど、副反応の問題も大きく取り沙汰されていますが、皆様にはどのようにお感じですか?いずれにしても、ワクチン接種が最終的なコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニック受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
新型コロナワクチンでアナフィラキシーが日本で多い。特に女性に多いとの事。化粧品に含まれるポリエチレングリコールが原因かも?との情報も。ポリエチレングリコールは下剤のモビコールの成分でごく一般的な物質だが。
さて、ようやく2月中旬頃より新型コロナワクチンの接種が医療従事者から優先的に開始されました。一部でアナフィラキシーなど、副反応の問題も大きく取り沙汰されていますが、皆様にはどのように思われますか?いずれにしても、ワクチン接種が最終的なコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニック受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更にメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
令和3年4月2日(金)午後診および4月5日(月)午後診(いずれも16:00~19:15)を臨時休診いたします。なお、4月2日(金)午前診の最終受付時間は11:30までですが、4月5日(月)午前診は通常どおり13:15まで受付させて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
近畿の緊急事態宣言が、2月末で解除。ワクチンも始まり、長い冬がやっと終わりそうです。とはいえ、花粉が飛び出し、眼が痒くて鼻水ぐしゅぐしゅ、くしゃみをすれば睨まれる。まだまだ辛い季節が続きます。
緊急事態宣言の効果が出てきたためか、ようやく宣言は解除されますが、まだまだ油断はできません!さて、今月中旬頃より新型コロナワクチンの接種が医療従事者から優先的に開始されました。一部で副反応などの問題が大きく取り沙汰されてますが、皆様にはどのようにお考えでしょうか?いずれにしても、ワクチン接種がコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニック受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ただし、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
藤井聡太二冠が、朝日杯で渡辺名人と三浦九段を破って優勝。両局とも勝率1~2%からの逆転勝ち。早指し将棋はハラハラドキドキで楽しい休日でした。
さて、日本でも新型コロナワクチンの接種が来月以降、医療従事者から優先的に開始されるそうです。一部で副反応などの問題が大きく取り沙汰されていますが、皆様にはどのようにお考えでしょうか?いずれにしても、ワクチン接種がコロナ収束への第一歩になり、今夏の東京オリンピックの開催に間に合えば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニック受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ただし、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
ようやくコロナの新規感染者数が減少傾向。後は何とか早くワクチン接種を。それまでは、感染予防!無症状や軽症からの急変やコロナ後遺症はかなり恐ろしい。
緊急事態宣言の効果が出てきたためか、新規感染者数は減少傾向ですが、まだまだ油断はできません!さて、日本でも新型コロナワクチンの接種が医療従事者から優先的に開始されそうです。一部で副反応などの問題が大きく取り沙汰されてますが、皆様にはどのようにお考えでしょうか?いずれにしても、ワクチン接種がコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニック受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ただし、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
新型コロナワクチンについての47NEWSの1/15の記事「新型コロナワクチン過度な恐れは不要」は正確な記事と思います。
その中の「良薬は口に苦し」のところを読むとワクチンの大体のイメージが分かります。
さて来月以降、日本でも新型コロナワクチンの接種が医療従事者から優先的に開始されそうです。一部で副反応などの問題が大きく取り沙汰されてますが、皆様にはどのようにお考えでしょうか?いずれにしても、ワクチン接種がコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニック受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ただし、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
令和3年1月16日(土)の診療は、院長所用により葛原ドクターの代診となります。
皆様にはご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解・ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
新型コロナの感染拡大が止まりません。いよいよワクチンの使用が始まりましたが、今回のファイザーやモデルナのワクチンは、mRNAワクチンという新しいタイプのワクチンです。これまでの不活化ワクチンと違い、早く多量に作れます。もうしばらくの我慢です。
イギリスやアメリカに続き、先日、日本でも新型コロナのワクチンが申請されましたが、皆様にはどのようにお考えでしょうか?コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニック受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ただし、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
新型コロナ感染者が1日3,000人。それでも私の利用しているスポーツクラブの浴室や脱衣所ではマスクなしで話が盛り上がっています。無症状感染者の危険性や認知機能障害、脱毛などの後遺症についての情報をもっと配信する必要がある。
最近、全国的な新型コロナ感染者数の急激な増加で、政府による「Go Toキャンペーン」も見直しを迫られているようですが、皆様はどうお考えでしょうか?コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニック受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ただし、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
令和2年12月29日(火)~令和3年1月4日(月)まで休診いたします。
なお、年末年始は大変混み合いますので、予約無しでのご家族さまや会社関係の方などのご同席・ご相談事は固くお断りいたします。
ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解・ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
先日、試してガッテンで片頭痛がテーマになっていました。片頭痛は脳の血管が拡張することにより神経が圧迫されて起こると言われていますが、その原因として、まぶしい光を取り上げていました。対策としてサングラスを勧めていました。
数日前に急激な気温上昇がありましたが、皆様には特に体調を崩すことなくお過ごしでしょうか?また、最近再び新型コロナの感染が増加傾向のため、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニック受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ただし、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
アメリカの大統領選、トランプ対反トランプで混乱。民主主義国家のリーダーとしては恥ずかしい。
コロナは、日本でも、1日1,000人以上の新規感染者。
寒波の到来と共に、いよいよ第3波か?
最近、新型コロナに加えて、急激な気温低下の影響で、体調を崩しやすい時期ですが、皆様にはどのようにお過ごしでしょうか?コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニック受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ただし、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
鬼滅の刃が大人気。シネコンでも大半の上映が鬼滅。竹をくわえた禰豆子が人気。
藤井二冠が順位戦で勝ち、連敗脱出。注目度が高くて可哀想。羽生さんが竜王戦で勝ち、1勝1敗のタイに。タイトル100期なるか?
コロナが感染拡大傾向。後遺症として脱毛症!罹りたくない。
最近、新型コロナに加えて、季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですが、皆様にはどのようにお過ごしでしょうか?コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニック受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ただし、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
新型コロナの新規感染者数が世界で1日35万人を記録して過去最多を更新。
フランス18,000人、イギリス17,500人などヨーロッパで第2波とのこと。
マスクは、感染予防だけでなく、重症化しないためにも有効との報告あり。
最近、政府の“Go Toキャンペーン”で国内だけでなく、近々海外との往来も大幅に緩和され、入国時の2週間の隔離措置も撤廃されるそうですが、皆様はどのようにお感じですか?コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニック受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう!ただし、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
両横綱の欠場で興味半減だった9月場所でしたが、朝乃山、貴景勝、正代、翔猿の優勝争いで盛り上がってきました。個人的には、3連敗から10連勝の朝乃山に優勝してもらって、来場所に横綱目指して欲しい。
今年はコロナ禍で暗いニュースが続いている中、大相撲が久々に盛り上がっていますが、皆様にはどのように観戦していますか?ただし、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
女子テニス全米オープンで大坂なおみが優勝!朝、目が覚めて経過を見たら第1セットを6-1で取られて、第2セットも2-0で負けていたので、やっぱり好不調の波が激しくてダメだなーと思って、諦めて寝たら、逆転勝ち!優勝賞金300万ドル!すごい。
今年はコロナ禍で暗いニュースが続いている中、大坂なおみの優勝は久々の朗報ですが、皆様にはどのように受け取りましたか?ただし、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
はじめまして臨床心理士の石田唯です。
8月17日より新しく月曜日・金曜日に入ることになりました。よろしくお願い致します。
9月になりましたがまだまだ暑い日が続いています。過ごしやすい気候になるにはまだまだかかりそうです。油断せず引き続き熱中症の予防に努めていきたいと思います。
千里中央・心療内科の杉浦こころのクリニックでは、カウンセリング・心理検査でお話をお聴きすることができます。
月曜日・金曜日受付可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
安倍首相が持病の潰瘍性大腸炎の悪化で退陣。
下痢、血便、腹痛などの症状の自己免疫疾患ですが、近年は、有効な新薬もでて、寛解期も伸びてきています。長期間の激務、大変だったと思います。
今年は新型コロナに始まり、長雨・猛暑に続き安倍首相の辞意など、次々と大きな出来事が続いてますが、皆様にはお変わりないでしょうか?ただし、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
酷暑とコロナで大変な夏です。無症状感染者が多いのに加え、症状がでる2、3日前の感染力が最も強いとのことなので、いろんな施設で実施している風邪症状や体温チェックでは安心できません。夜の街やカラオケはもちろん、マスクを外す食堂や大浴場など要注意です。
先月末にようやく長い梅雨が明け、最近は連日の猛暑が続いてますが、皆様にはお変わりなくお過ごしでしょうか?ただし、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
大リーグの大谷選手が右腕の違和感で降板。
もともと球速はあるが、球の回転が悪くボールの伸びのないタイプなので肘に負担がかかるようです。長打力は抜群で、足も速いので、打者一本に集中して、三冠王を目指して欲しい。
先月末にようやく長い梅雨が明けましたが、皆様にはお変わりなくお過ごしでしょうか?ただし、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
新型コロナ感染が止まらない。大阪でも夜の街関係の若者のPCR検査で5人に1人が陽性だったとのニュース。無症状感染者が多いが、無症状でも感染力があるので大変です。
最近、東京に続き大阪でも、新型コロナウイルス感染者数が再び急増していますが、皆様にはお変わりなくお過ごしでしょうか?ただし、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。
令和2年8月13日(木)~令和2年8月16日(日)まで休診いたします。
なお、連休前後は大変混み合いますので、予約無しでのご家族さまや会社関係の方などのご同席・ご相談事は固くお断りいたします。
ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解・ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。
医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック
理事長・院長 杉浦 正義
7月に入りましたが、すっきりしない天気が続いています。最近は夜中に大雨が降っていることが多いようで、雨音で目が覚めてしまうことが何度かありました。そのたびに音が気になり、眠れないこともありましたが、自然はコントロールできませんので、仕方ありません。そこで、雨音に耳を傾けることだけに集中してみると、心地よさを感じました。普段は“嫌だな”と思う雨の良さを発見した気分です。
千里中央・心療内科の杉浦こころのクリニックでは、カウンセリング・心理検査でお話をお聴きすることができます。
月曜日から土曜日(水曜・土曜は午前のみ)受付可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
藤井七段、王位戦第1局で木村王位に勝利!
7/6に東京で順位戦、7/9が棋聖戦第3局、7/13,14が北海道で王位戦第2局。
ハードな日程で体調も心配だが、高校3年なので何とか卒業させてあげたいが出席日数大丈夫?
最近、東京で新型コロナウイルス感染者数が再び急増していますが、皆様にはお変わりなくお過ごしでしょうか?ただし、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス(心療内科的健康)不調は続いてませんか?不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか?何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調(心療内科的健康不調)により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか?また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか?夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状(心療内科的健康症状)が続いてませんか?休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア(セルフ心療内科的健康ケア)してもメンタルヘルス状態(心療内科的健康状態)が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化(心療内科的健康不調の悪化)が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患(心療内科的健康疾患)の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見(心療内科的健康疾患の早期発見)・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業(心療内科的健康不調で会社を休業)・休職する前に、メンタルヘルス全般(心療内科的健康全般)についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科(メンタルヘルス科)「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。