酸化コレステロール

お昼休みに勉強会ありました

コレステロールや中性脂肪を下げるお薬のお話です

 

食事の話もあり

揚げ物をチンすると

酸化コレステロールが増えるそうです

 

”チンしないとおいしくないよねー”

ぶつぶつ 私

 

他には

インスタントラーメン

以外なところでは

カレー・するめ

ですって!!