タニタ社員食堂

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いまさらで申し訳ありませんが

社員さんに効果が出ているので

説得力ありますよね

しょうが焼き定食が500kcal以下はすごいです

 

4つのルールがあるそうで

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ご飯100gは茶碗に小盛り ですって!

あと温かい汁物があると満足度up!

暑いときの熱い食べ物ってなんかホットします

先日もそうめんではなくにゅう麵を食べたら

体が安心してましたっけ・・・

 

あとタニタの職員さんは万歩計をつけ

距離を競っているようなことも聞いたような・・・

自分だけって難しいけど

みんなでっていうのがいいですよね^^