月別アーカイブ: 2011年10月

ハロウィン

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ちょっと乱暴に言うと

日本のお盆にあたる前夜際のこと らしいですね

 

人生楽しく生きたいですもん

お祭りをたのしむって

免疫向上のためにきっといいはず・・・

 

私夢がございまして

USJのハロウィンパレードに仮そうして出たいんです

 

去年パレードのオーディションをみて

メラメラときたわけです

 

今年はもう終わってしまいますね

来年? 再来年? ・・・

 

そのときは必ずupしますね

なんかワクワクしてきました

 

その時のために

そろそろ構想を練らねば!!

 

 


通勤

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おはようございます

スタッフのRとKです

私たちの愛車をアップさせていただきますね

 

今朝はですね

顔と手がキーンとなるほど寒かったです

顔の毛穴がキュットひきしまって美容効果大?

 

R: 若い2人(他のスタッフよりは・・・)ですので

   頑張って通勤したいとおもいます

K: あのー  

   車購入検討中で・・・

R: そ・そうなん わたしは・私は どうしよう・・・

   ガンバルヨ! がんばるつもり・・・

 

他: 車通勤者増えるかもね(笑)

 

 

 

 

 


健康づくりいきいきフェスタ

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タラソでウォーキングなんてとっても楽しそうな催しです

(タラソとは海水や潮風を浴びることで健康づくりや休養に利用する方法だそうです)

 

ゆっくり歩くコースからミニジョギングまで

ランニング専門コーチより正しい走り方を学びながら楽しく走ります

 

申し込み方法 和歌山市ホームページからダウウンロードできるそうです

 

参加自由の午後の部は

女優・冒険家 和泉雅子氏の特別講演もあります

 

是非参加したいフェスタですね^^

 

このポスター大きいんです

バーンとはっておりますのでご覧くださいね

       

 

 


キュットね

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履き始めました

フォールインラブ であります

 

締め付ける下着がどうも受け付けなかったのですが

コレに関しては goodです

 

脱いだ後の爽快感はやみつきになりました

かつ スッキリほっそりしたような・・・

 

むくむ分をおさえてるからでしょうか

脱いだあとの独特な跡

自分の足ながら

残念!!

 

これからの季節

寒さ対策に期待大かも^^

 

 

 

 


いいもんです

お休みにブックオフに行ってまいりました

ために溜め込んだ本やCD持参です

 

期待していませんでした

捨てずに引き取っていただけたら幸せ・・・

謙虚な気持ちでした

 

1時間後

”ほにゃにゃら円でいかがでしょう?”

ほんとに? やったー!!

 

サービス券までいただき

念願のワンピースをとりあえず6冊ゲット

 

帰り道も帰ってからも

明細書を見ながら

チリも積もれば って本当だと実感しました

 

整理っていいもんです^^

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コンマリマジック

年々お片づけがへたになってきてます

先日断捨離できれいになる予定でしたが

思い切れず・・・

 

今回はですね

コンマリさんの基本全捨てで

やっと片付きかけてきました

 

全捨てのつもりでも

結構 あ・は・は!

 

受付の本やコミック(コナンや金田一)も

ブックオフに行って

ワンピースが並ぶ予定

 

すっきりした本棚    このままにしたい気もしてきました・・・

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食習慣の変動

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昨日の勉強会のグラフです  1958年~1999の約50年

水色   お米

黄緑   魚・貝

赤と黒  肉・牛乳

 

お米が3分の1に減少し 

お肉がすごい勢いで上昇してます

 

食習慣や諸々で逆流性食道炎が増えているのだそうです

(胸やけやゲップが主な症状)

 

副作用が少なくよく効きます 

という新薬の説明をしてくれた

アスト・・・製薬のSさん

フレッシュでチャーミング 

頑張りをガンガン感じました

お疲れ様です

 

そういえば

昔はコンビニもなかったですもん

スーパーがかろうじてありましたっけ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


食事は大事

とある人の独り言

私もそう思うよ うんうん

 

今日お昼休みに勉強会あり 

豪華なお弁当がでました

もうすぐ仕事が終わろうとしているのに

食べ過ぎて 今まだ苦しいです

 

日ごろ健康食とは?

勉強してるつもりなのに

このざまです

 

残さず食べようは・・・

腹八分目!

ですよね^^

 

 

 

 


眼精疲労

目の疲れが最近ひどくなってるような

ふと気がついたらこのようなものを買ってました

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わらにもすがる思い だったんでしょうね

 

疲れたら休める

基本中の基本ですよ・・・

 

でもなー

読みたいもの 見たいもの いっぱい

おもしろいもの多過ぎる!!