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新年明けましておめでとうございます

理学療法士の薮下です。

新年明けましておめでとうございます。

2019年も三木町寺下整形外科をよろしくお願いいたします。

当院は本日1/4(金)より通常通り診療いたします。

 

新年の動き出しは鈍いですが、今年は平成最後の年という歴史的な年になります。

皆さん頑張っていきましょう!!(・ω・)ノ

 


今年もあと少し・・・

理学療法士の薮下です。

今年も残りわずかとなってまいりました。

皆さん今年1年はいかがでしたか??(`・ω・´)

いい年だった人も、良くなかった人も様々だと思いますが、また来年に向けて最後の締めくくりを良い形で終わって新年を迎えられるようにあと少し気張りましょう(・ω・)ノ

 

 

せごどん!!!!

おやっとさんでした!!!!

 


第18回寺下整形外科もちつきイベント

初めまして!!ブログ初登場の理学療法士の上と申します!!

少し前の話になりますが、10月28日に、毎年恒例の寺下整形外科餅つきイベントが開催されました!!(今年で18回目)

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この日は天気も良く絶好のイベント日和でした!!

今年のお餅や焼きそばはどうでしたか?

自分も後でいただきましたが、めちゃくちゃおいしかったです!!

(実はダイエットしてるなんていえない・・・)

また、イベントの後半で理学療法士からの発表があり、今回は堀先生、新人の小殿先生と自分の3人で発表しました。

ストレッチと筋力トレーニングの違いについてのテーマでしたが、発表って緊張しますよね...

昔から苦手ですが、皆さん真剣に聞いてくださっていたのでやってよかったと思います。

ちなみに今年は例年より参加者が少し少なかったようです。

毎年やっているので、今回参加された方はもちろん、まだ参加したことがない方も来年以降も参加お待ちしています!!(当院の利用者やその知り合いの方限定ですが…)

 


台風21号と大坂なおみ

理学療法士の薮下です。

みなさん台風21号の被害は大丈夫だったでしょうか??

関西国際空港の機能の停止や、家屋や木々の損傷や停電など各地で大きな被害が報告されています。

現在も関西国際空港は連絡橋の復旧工事が続いていている状況です。

1日でも早くなんとか復旧してもらえればと思います。

 

話は変わり、暗いニュースも多かったこの頃ですが、テニスの全米オープン女子シングルスで大坂なおみ選手が日本人初のグランドスラム優勝という快挙が連日報じられていて、日本は空前のナオミフィーバーとなっています(∩´∀`)∩

僕も生中継で観戦していましたが、素晴らしい快挙だと思います(`・ω・´)

ちなみに大坂なおみ選手は今年、グランドスラムに次いで大きな大会と言われるマスターズという大会でも日本人初優勝を成し遂げているのでとんでもない1年になっています。

ちなみに男子の錦織選手はグランドスラム、マスターズともに準優勝が過去最高成績なので男女通じて初の快挙ということです。あの元世界ランク4位の伊達公子さんでも勝てていないので凄いとしか言いようがありません(◎_◎;)

あんまり長くなると少しマニアックな話にもなってくるのでここら辺にしときますがこれからも大坂なおみ選手は要チェックです。

来年はその中に錦織圭選手も入れるように応援したいと思います(`・ω・´)

 


台風20号

理学療法士の薮下です。

みなさん昨日の台風は大丈夫でしたか?

各地で記録的な大雨となっていて、被害も報告されています。

現在も雨が続いている地域もあるので引き続き警戒していきましょう。


陸上競技メディカルサポート

理学療法士の薮下です。

先日、今年最後の陸上競技メディカルサポートに参加してきました(`・ω・´)

6月の高校総体のサポートにも参加していましたが更新するの忘れていました(;・∀・)笑

競技者としてはある程度自分の身体は自分で管理できるようになることが理想ですが、まだまだ自己管理やケアが不十分な選手が多いです(´・ω・`)

僕らメディカルスタッフの役割としては、その場で選手のケアやコンディショニングをすることはもちろんですが、自分の身体を管理できるよう方法や弱点を指導していくことも重要だと感じます。

全員にそういう意識をもって取り組んでもらえるように今後も頑張っていこうと思います(`・ω・´)

 


厳しい暑さ

理学療法士の薮下です。

連日厳しい暑さが続いていますが、みなさま熱中症などには十分に注意してください。

それにしても今年の暑さは異常ですね(;・∀・)

40℃越えを記録している地域もあり、豪雨に続き、猛暑での被害も各地で聞かれるようになっています(ノД`)・゜・。

気象庁もこれは災害やと発表していましたが、異常です(◎_◎;)

ここ最近は、当院に来院される患者さんも、朝や夕方の気温が比較的少し低い時間帯に集中して来院されています。

暑いですからね。。。(;・∀・)

家の中でも熱中症を発症するリスクは多いにあります。

小まめな水分補給を心がけて何とかこの夏を乗り切れるように頑張りましょう!!(`・ω・´)

 


大雨に気をつけて

理学療法士の薮下です。

すごい雨です・・・(ノД`)・゜・。

各地で大雨の被害が出ているようですが、和歌山でも避難準備や土砂災害警報などが発令されています。

通行止めになっている場所もあるみたいで通勤途中は渋滞で大変でした(;・∀・)

僕は雨にも負けずバイクで通勤してます(`・ω・´)/笑

みなさんニュースやインターネット等で情報を確認して、くれぐれも気をつけて過ごしてください(ノД`)・゜・。

 

 

今日はバイクで帰れるかな・・・(;・∀・)笑

 


梅雨明けはまだまだ先に・・・

理学療法士の薮下です。

関東では梅雨明けしましたが、関西では今週いっぱい雨模様となっていて梅雨明けはまだ先になりそうです(ノД`)・゜・。

昨日から風も強く天気も荒れ模様なので外出の際には十分注意してください(・ω・)ノ

 

そういえば報告が遅れました。

先日、高校総体のメディカルサポートに行ってきました。(∩´∀`)∩

もぉ1か月前の話ですけど・・・(;・∀・)笑

今年も選手からいい刺激もらいました(・ω・)ノ

また次回は、夏のユース大会にサポート参加予定なのでまた報告できればと思います(`・ω・´)

 


梅雨入り間近

理学療法士の薮下です。

九州地方でも梅雨入りしたようで、近畿もいよいよ梅雨入りも近づいてきました(ノД`)・゜・。

嫌な季節です。。。(ノД`)・゜・。

 

話は変わって、今週末に僕にとって今年最初のメディカルサポートに行ってきます(・ω・)ノ

毎年のことながら高校総体は梅雨入りが近い時期なので雨が心配になります。

せっかくの晴れ舞台なのでぜひとも晴天に恵まれればと思います(`・ω・´)

またサポートの様子はここでも報告できればと思います( *´艸`)

それでは日曜に行ってきます(・ω・)ノ~~