数か月前から定期的にサッカーを再開しました
運動不足解消!そして今年の地区運動会へ向けて・・・
しばらく実践から離れていたので、プレーイメージと実際の体の動きが一致しません。
足首を捻ったり、足がついていかなくて転倒したり・・・
(四十肩で?腕が上がらないためバランスが崩れやすいのもあります)
「怪我せず!無理せず!楽しく!」
チーム年齢層は40歳台の中年で、一緒にプレーするのに丁度いい感じです。
徐々に体力を戻してきており、冬には若い頃のようなプレーをしたいですなっ
数か月前から定期的にサッカーを再開しました
運動不足解消!そして今年の地区運動会へ向けて・・・
しばらく実践から離れていたので、プレーイメージと実際の体の動きが一致しません。
足首を捻ったり、足がついていかなくて転倒したり・・・
(四十肩で?腕が上がらないためバランスが崩れやすいのもあります)
「怪我せず!無理せず!楽しく!」
チーム年齢層は40歳台の中年で、一緒にプレーするのに丁度いい感じです。
徐々に体力を戻してきており、冬には若い頃のようなプレーをしたいですなっ
昨週1週間は休診させて頂き、遠方へお出掛けしてきました
旅は楽しいものでしたが・・・
飛行機の中で”医療関係者”を求めるアナウンス(しかも2人も体調不良者)
僕にとって機内ドクターコールは初めての経験です。
少しでも力になれることがあれば・・・やや躊躇しながらも手を上げました
一人は食物アレルギー、一人はショック症状(原因は特定できませんが)・・・
後者はやや重症感もあり、医療機器が限られている中での判断は難しいものです。
救急対応で重篤な病態に至らず、空港隣接へ引き継げたことが何よりでした。
でもアナウンスから着陸までの約6時間、全く休まりませんでした