日別アーカイブ: 2013年10月7日

適度な運動を!

一昨夜はフットサルsoccer、昨日は区民運動会と、スポーツの週末でしたrun

最近はフットサルに参加する日が増えたため、体力もアップした?

勘違い?調子に乗って?区民運動会では100m走に続きミニマラソンまでエントリーscissors

100m走は昨年に引き続き見事入賞crown(いちおう中学生時は陸上部でした)

マラソンは3000m、入賞は出来ませんでしたが思ったより走れました。

ですが、今日は日焼けしたロボットの様な動きをしています。

運動は無理のない程度にしましょうsweat01