中京区・鳥居内科 鳥居幸生です。
今日が10月の最終日…毎月ですが1ヶ月が終わるとホッとします。
何とかヤリ切った+頑張った、そして反省も…
そして翌月なると新たな気持ちで「目標」を立てています。
プライベートでも同じ!
10月は肋骨骨折?してしまいましたが…たぶんもう大丈夫。
昨日は恐る恐るサッカーしましたが大丈夫、よしいける!
ということで11月は運動を頑張って、食事制限して、ダイエットする決意です。
そろそろウィンタースポーツへの準備をしないとっ!
中京区・鳥居内科 鳥居幸生です。
今日が10月の最終日…毎月ですが1ヶ月が終わるとホッとします。
何とかヤリ切った+頑張った、そして反省も…
そして翌月なると新たな気持ちで「目標」を立てています。
プライベートでも同じ!
10月は肋骨骨折?してしまいましたが…たぶんもう大丈夫。
昨日は恐る恐るサッカーしましたが大丈夫、よしいける!
ということで11月は運動を頑張って、食事制限して、ダイエットする決意です。
そろそろウィンタースポーツへの準備をしないとっ!