今月から朝クラス、スタート!!(^o^)

4/4(木)から朝10時クラスを開始!!

やはり朝は時間的に参加しやすいようですねhappy01

お蔭様で初回、定員に達しましたshine

お天気にも恵まれて、なんて素敵な朝でしょうsun

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みなさん無事に到着されましたup

朝から気持ちよくヨガconfidentclover

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オレンジの照明もキレイですが、レッスンは、お日様の光で行いましたsunshine

初参加の方も、患者さんも、みなさんとても気持ち良さそうcloverclover

参加された方同士で同じ悩みを共有できるから、安心して参加していただけるヨガ教室ですnote
 

終了後の、

「上げにくかった腕があがる!」

「背筋が伸びた!」

などなど、私のエネルギー源である嬉しいお声をたくさん頂いた私は、

女性として自分自身の骨盤底筋をもっと鍛えたい、

骨盤底筋を鍛える大切さを、年齢関係なくたくさんの女性に知ってほしい、

ヨガをもっと深めて伝えられるようになりたい、

そのために、私も参加者のみなさんと共に成長していく所存です。

参加された方も私も、たくさんの気づきを得ました。

スタートの4月に相応しい日でした。

今日も全てに感謝∞

素晴らしい時間をありがとうございましたclover