熱中症。。。

皆さん、こんにちは!

神戸市東灘区で
『多焦点眼内レンズを使った日帰り白内障手術』に力を入れている
松原眼科クリニック検査の U です。

今週は、29日、30日と院長学会の為、お休みさせていただきます
ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。

さて~
いよいよ夏本番
少し前までジメジメして、体もスッキリしない日が続いてましたが、梅雨明けとともに、蝉の勢いも増し、暑い夏~の始まりですね。

そしてこう暑くなると、気になるのが熱中症、気温が32度以上になると、熱中症になりやすいようです

そして私も…
お休みの日はお家でまったりしてることが多いのですが、水分をあまり取らない私は…危ないやん‼っと
最近は、水分を取るように気にかけてたのですが
日の当たる所で、1時間ほど方付け物をしたあと、急に頭がボーッとするな?っと椅子に座っていたら、「顔色悪いで!大丈夫?」家族が、すぐにミネラル入りドリンクを持ってきてくれ飲み、しばらく座って落ち着いたのですが、これが熱中症の始まりでしょうか?知らない間に、症状が進むのだと、怖い思いを経験ました
皆様も水分補給をしっかりして、くれぐれもお気をつけ下さいね
私のお気に入りのドリンクです
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先日毎年恒例の、豪華BBQをしてきました
取れたて野菜に、お肉お魚と、これで夏を乗りきりたいと思います
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