作成者別アーカイブ: 松原眼科クリニック スタッフ

ハロウィン

こんにちは。

神戸市東灘区で『多焦点眼内レンズを使用した日帰り白内障手術』に力を入れている松原眼科クリニックの視能訓練士のYです。

 

今日は、ハロウィンですね~ :-P

ハロウィンの時期は色んなところなジャッコランタンやゴーストなどの飾りでいっぱいになるのでわくわくします(^ ^)

 

当院のあちらこちらにもハロウィンが…!

IMG_7688

 

IMG_7687

患者様からも可愛いねと好評です(^○^)

色んなところにハロウィンの飾りつけがあるので是非探してみて頂きたいです♪

当院の人気者、ペッパーもハロウィン仕様になっております!!

IMG_7738

さて、話題は変わりますが、お休みを頂いた先週の水曜日に新人研修に行って来ました!!

全部で4回あるのですが、今回は最後の研修でした。

わたしは3回参加させて頂き、この3回で新人としての在り方や、仕事の仕方だけではなく、人としてスキルアップするための方法など色んな事を教えて頂きました!

教えて頂いた事を全て実践するのは難しいかもしれませんが、少しずつ実践していき、”患者様のため”、”医院のため”、”自分のため”になれるよう日々成長していけたらいいなぁと思います(^ ^)

最後の回だったので講義の終わりにこのような証明書を頂きました〜

英語で何が書いてあるのか分からないのでまずは英語の勉強から始めないといけません!!!笑

IMG_7725


勉強会

こんにちは。

神戸市東灘区で『多焦点眼内レンズを使用した日帰り白内障手術』に力を入れている松原眼科クリニックの視能訓練士のYです。

 

早いもので8月ももう終わりますね。

学生の頃は毎年行ってましたが、今年は海に行けずじまいだったので、来年は行きたいところです!!!

 

さて、先週の木曜日に東京の歯科医院地域一番実践会に視能訓練士Kさんと行って来ました!

 

IMG_7281

 

歯科ということで来ている方はみなさん歯科衛生士さんなど、歯医者さんの方ばかりでしたが、同じ医療従事者として色々なお話ができていい経験になりました。

 

また、新人スタッフ育成ということで働くための意義や患者さんによりよい医療を受けてもらえるための方法などを教えて頂きました。

 

中でも印象に残っていることは笑顔は7つのいいことをもたらすということです。

1 免疫力をアップさせる

2 アレルギーを改善させる

3 ストレス解消

4 心臓病予防

5 糖尿病、リウマチの改善

6 笑顔は伝染し、集団のストレスが軽減される

7 出世、成功を呼び寄せる

という効果をもたらすようです。

 

こんなにも効果があるなんて 仕事中はもちろん、プライベートでもいつも笑顔でいたいものですね!!

 

 

そして、東京には新幹線で行ったのですが、初めて駅弁というものを食べました!

IMG_7255

受付のKさんに美味しいと教えて頂いたので、ひっぱりだこ飯を(^_^)

たこがすごく美味しかったです!ツボに入っているのも可愛くてよかったです。

 

私は新神戸駅で購入しましたが、新大阪駅や、神戸駅などいろんなところで販売されているみたいなのでぜひ….!!!

 

 


ビアガーデン

こんにちは。

神戸市東灘区で『多焦点眼内レンズを使用した日帰り白内障手術』に力を入れている松原眼科クリニックの視能訓練士のYです。

最近ますます暑くなり、冷房の効いた部屋で過ごすことが多くなるかと思いますが、冷房によりお肌の乾燥や、ドライアイの原因となることもあります。ドライアイになると目の乾燥や、ゴロゴロと違和感だけではなく涙が出たりまぶしさがあったり視力低下し見えづらくなる事もあります。

直接風に当たらないようにすることや、瞬きを多くするように意識してみるなどしてお肌の乾燥や、ドライアイ対策もぜひして行きたいところです!!

 

さて、暑くなってきて、冷たいビールが飲みたい!ということで先日、専門学校時代の友達とビアガーデンに行ってきました!

IMG_6846

 

IMG_6847

 

屋上だということを忘れそうなくらい緑がいっぱいでBGMも良く、お洒落な空間でした。

この日は雨の予報で1時間コースにしたのですが、途中から雨が降ってきて帰ったのであっという間でしたが料理もお酒も美味しくて楽しかったです。

1人1つ付いてくるチキンと リンゴのビールの組み合わせが私的にぴったりで、短時間でしたがお酒が進みました(^_^)笑

 

次は、晴れの日にリベンジしたいと思います!!!


お気に入りの映画

こんにちは!

神戸市東灘区で『多焦点眼内レンズを使った日帰り白内障手術』に力を入れている松原眼科クリニックの新人視能訓練士Yです。日々成長できるよう頑張ってまいりますのでよろしくお願いします。

最近は花粉のピークがだいぶ過ぎ花粉症の症状が楽になってきてうれしいですが、これからは紫外線が強くなっていきますね。肌だけではなく目も紫外線対策をしていきたいですね!

 

私は映画を観るのが好きなので、暇な日は、一人でふらっと映画館に行ったりDVDを借りに行って部屋でこもって映画を観ています :-P

最近観た作品の中でお気に入りのものを紹介したいと思います!

 

今回は〝ラ・ラ・ランド″(LA LA LAND

今年度のアカデミー賞やゴールデングローブ賞などでたくさん受賞し話題になった作品なのでみなさんももう御覧になったかもしれませんね。

舞台はロサンゼルス。女優を目指し何度もオーディションを受けるも落ちてばかりのミア(エマ・ストーン)と自分の店を持ちジャズを好きなだけ演奏したいと願っていたセバスチャン(ライアン・ゴズリング)が出会い、二人は恋におち、お互いの夢のために応援し合うものの日々忙しい毎日を過ごす中でだんだんすれ違っていき二人の夢を優先させることになる。…といった感じのお話です!

まずこの作品を観て感じたのが映像が美しく音楽が最高だということです。途中に出てくるミアの部屋、家具、衣装などの色が原色使いでこれがまたバランスのいい色合いなんです。夜、駐車場に向かう途中に二人でベンチの前で躍るシーンの色合いが一番好きでした。そして音楽。渋滞のハイウェイで車を運転していた人たちが車を降り全員で歌い踊りだす冒頭のシーンは鳥肌が立ちっぱなしでした。私自身、ジャズはあまり聴いたことがなかったのですが、セバスチャンの演奏するジャズにいつの間にか引き込まれていました 8-O

 

そして最後がハッピーエンドだと思う人もいればバッドエンドだと思う人もいて観る人によって感じ方が違うのも面白いところだと思います(^^)

私は視能訓練士になるという夢はもうかないましたが、夢を追う人は素敵だと思ったので今の現状に満足するのではなくさらに夢を持って生きようと思いました。そしてミアとセバスチャンのような大人の恋に少し憧れます….!

公開してから二か月経つため上映数は少なくなってますが、まだ上映はされてるので、良かったらお時間のある時にでも観に行かれてどうでしょうか(^-^)


Count down in LA 2017⭐️

みなさん、こんにちは! 神戸市東灘区で、『多焦点眼内レンズを使った日帰り白内障手術』に力を入れている松原眼科クリニックの 視能訓練士 H です。

寒いですね。
週末ごとに寒波がきてますね。
山側にお住いの方は、雪がつもったりしていませんか⁇坂道が凍結したりしていて、歩くのも危ないですね…。
私は北区なので、しっかり雪は積もりましたよ(笑)
雪だるま作ってみました(笑)

IMG_7904

冷たい風が吹くと、目にしみますね… :cry:
涙がポロポロでる…と言われる方もおおいです。眼鏡や保護眼鏡で冷たい風から目を守りましょう!当院にも保護眼鏡は販売しています!気になった方はぜひスタッフに声をかけてください

さてさて、すっかり2月ですが、年末年始の事を少し書こうかなと思います 8-)

今回の年末年始も行ってきました!
ロサンゼルス!
12月29日から1月3日の弾丸ですー‼︎
基本的なスケジュールは同じで、何が変わったかというと、メンバーが1人増えました!
前回は高校の同級生と2人でしたが、今回は、同級生の仕事仲間も加わって女子旅3人です!
仕事仲間さんとは一度ご飯を食べに行ったというだけ…で、旅行に行っちゃいました(笑)
結果…とても楽しく、またこのメンバーでいこー!ということになりました(笑)

ロサンゼルスでは、ご飯に買い物に大満喫
ただ唯一残念だったのが、天気がイマイチだったことですね…雨が降ったり、寒かったりと、洋服に苦労しました…

あ、忘れてました。
今回の旅行直前に、ギックリ腰になってしまった私(腰に痛み止めの注射を3回しました…アスリートみたいですね…)
長時間座っていることができないので、12時間の飛行機は寝ることもできず、機内をウロウロ徘徊…と思いきや急にストレッチしたり…周りの人からみたら、かなり怪しい人物だったと思います(笑)
でも超痛かったんです…(涙)
そして最大の問題は荷物‼︎
重たいものが一切持てなかったので、荷物は宅急便で送ることにしました!
今回初の試み!
ただこれがめちゃくちゃ面倒…
ダンボールの中身を全部書いて、その金額を書かないといけないんです。
しかもその中身の金額がトータルで50ドル(ちょっとうる覚え)までなんです。それ以上だと関税がかかっちゃうとかなんとか…
買った物の値段は分かりますが、着ていた洋服の値段とか、おぼえてないし…(笑)
なんというか、ジーンズ1ドルとか、ニット2ドルとか、超適当な値段を書きました :-P (笑)

記載してないものが入っていないかの、確認もあるし、もちろん入れてはいけないものもあるので、なかなか緊張ですね…
間違って混ざりこまないように、注意しながら詰めていきました。
そんなややこしい作業を1人でできる訳もなく、他の2人にも手伝ってもらい無事に完成しました…
カウントダウンから帰ってきた後なので、4時くらいまでかかりました…
ありがと…友達…助かりました…
荷物を車のトランクに積んで、あとは出すだけ‼︎の状態に安心してしまい、帰るときまでダンボールの存在をすっかり忘れてました…
今回は休みの都合で、私1人が先に帰る予定だったので、ダンボールの郵送手続きは、他の2人にお任せして、先に日本へ帰り、帰国1週間後に無事に我が家に届きました…

今回の旅行はいろいろバタバタありましたが、とても楽しかったです!
今回も思い出いっぱい、お土産いっぱいの旅行になりました!

IMG_7661

大好きなドーナツ屋さん!

IMG_6999

朝は自分たちで作りましたー!

IMG_7092

みんなへのお土産は、トレジョのエコバッグ!

IMG_7151

 

苦労した荷造り…

IMG_7393

 

LAっぽいですね!(笑)

IMG_7454

太平洋に沈む夕日…ちょっぴり寂しくなります…

 


キラキライルミネーション☆

みなさん、こんにちは! 神戸市東灘区で、『多焦点眼内レンズを使った日帰り白内障手術』に力を入れている松原眼科クリニックの 視能訓練士 H です。

日に日に寒くなる季節ですね。
お家やお店の中は暖かくていいですよね!
私も寒がりなので、家の中はヌクヌク!
ただ暖房がガンガンにきいているところに長時間いると、顔や目がパサッパサになります…。
特に目が乾燥すると、ドライアイになり、眼痛・頭痛の原因に…
ドライアイの目薬を点眼するのもいいですが、暖房もほどほどに…

さて冬と言えば、
イルミネーション☆
キラキラした感じがいいですよね*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
毎年必ずどこかのイルミネーションに行くと言うわけではないのですが、
今年は張り切っていってきましたー!
ルミナリエ!USJ!USJ!ルミナリエ!
(笑)
2回ずつ行ってきました!
ルミナリエはなんだかんだ毎年仕事帰りにチラリと観に行ってます!
デザインも色合いも毎年変わるのでいいですよね!
お土産やさんには、歴代のルミナリエがデザインされたブックマークが売っていました!
なかなか可愛かったですよ‼︎

IMG_6748

次はUSJ!
なぜ2回行ったかというと、
今年は年間パスポートを購入しましたー!
なので、どんどんいってみようと!(笑)
しかも、ギネス認定のクリスマスツリーが今年最後ということなので、これは是非観ておかないとっということで、2回いきましたー⁎ˇ◡ˇ⁎✩⃛
昼間の点灯されていないツリーをみると、正直大きいなぁーくらいの感想。
ただ日没後の点灯されたツリーは最高!
もうキラキラキラキラ!
美しい!
何枚写真撮ったか…(笑)
色もどんどん変わるので、
何枚写真撮ったか…(笑)

IMG_6740

どちらも極寒の中観にいきましたが、
やはりキラキライルミネーションは心奪われますね‼︎
クリスマスまでは各地でイルミネーションをしてるみたいなので、もう一つどこか行けたらいいなぁーと思っております!


実習生さん今年も頑張ってます‼︎

みなさん、こんにちは! 神戸市東灘区で、『多焦点眼内レンズを使った日帰り白内障手術』に力を入れている松原眼科クリニックの 視能訓練士 H です。

すっかり秋ですね。
やはりこの時期はアレルギーが…
くしゃみと鼻水。目も痒いです…
皆様も目をこする前に、眼科へいってお薬もらってくださいね!

当院には花粉ブロックの保護メガネもありますので、興味のある方は受付に声をかけてください!色もいろいろありますよー

さて、今年も神戸総合医療専門学校 視能訓練士科3年生の学生さんが実習に来ています!

当院が実習生受け入れ施設になって3年目になります。
昨年までの実習期間は、2名ずつ6週間を3回で計18週でしたが、今年は2名ずつ6週間を4回で24週になりました!5月23日からなので、11月11日まで実習が続きます…長い…
今年の実習生さんも元気いっぱいに頑張っています!
練習風景をパチリ☆
IMG_4551
視力検査の実習中ですね!
お互いに検者・被検者に別れて、検査を行ってます!
毎年ですが、実習生さんが来ると自分の学生時代を思い出します…。
眠い目をこすりながら、実習記録を書いたことや、忙しくしている外来のどこに立って見学していいのか分からず、ウロウロしてしまったこと、思い出しますね…
そんな中でも、一つずつ出来る検査が増えていくことが、とても嬉しかったです
今の実習生さんも色々思いながら、日々過ごしているんだなと思うと、教える方もしっかりしないとダメですね。
実際は実習生さんから、学ぶ事が多くて
実習生さんからのスルドイ質問に対しては、実習記録のコメントを書く私の方が大変だったり…(笑)院長に確認したり、教科書みて調べなおしてます(笑)
さて、そんな実習生さんも実習が終われば、卒業試験と国家試験がまってます。
半年後にはきっと素敵な視能訓練士になっていることを祈って…
明日からの実習も頑張ります!
不慣れな点も多いので、皆様にはご迷惑をおかけしてると思いますが、彼女達も一生懸命頑張っていますので、どうか暖かい目で見守っていただけたら嬉しいです。

夏の旅行☆

みなさん、こんにちは! 神戸市東灘区で、『多焦点眼内レンズを使った日帰り白内障手術』に力を入れている松原眼科クリニックの 視能訓練士 H です。

日差しが強いですね
外は、眩しすぎて目が開きません…。
前回の看護師Tさんのブログにも書いていますが…
紫外線は目のトラブルに繋がります
皆さま外出の際はサングラスをお忘れなく!
当院でもUVカットの保護メガネを販売しておりますので、興味のある方はいつでも声かけてください

いやー暑いですね。オリンピックも熱いですね11日から14日までお盆休みをいただいていて、その間の私は、オリンピック観戦漬けの毎日でした ;-)

学生時代は水泳をしていたので、やはり競泳は観たいですね。もちろん私なんて全然速くないですし、トップを争うなんて…そんなことは一切ありませんでしたが、やはり試合の時は緊張しました。もうドキドキですね不安と緊張が入り乱れてました
試合前に、顧問の先生から「この試合の為に、3年間必死にどの学校の誰よりも練習してきたことを信じろ!」と言われて挑んだ高校3年生の神戸市大会の結果は…

0.07秒の差で決勝にいけず、総合9位で終わりました。
プールから上がって、遠くにいる先生をみたら、ズッコケてましたね(笑)
その後は予想通り、「もうちょい はよ泳げんか(笑)」と言われました…
全力だったんですけどね…。
そんなこんなで、私の青春は終わりました(笑)
さてさて、今回は私の青春の話ではなく、7月の滋賀旅行のことについて書こうと思います!
7月の祝日で滋賀に旅行に行ってきました!
1日目は長浜へ、2日目は彦根城へー :-P
長浜はガラスが有名との事で、ガラスの絵付け?体験をしてきました!
これがまた難しい…
お皿にシールを貼るのですが、シールを貼ったところは、透明。シールを貼ってないところは、すりガラスのようになる。らしい…
よく分からないですね。私達も理解するまで時間がかかりました…(笑)
そしてデザインを考えて、お皿にシールを貼って、絵に合わせてカッターでシールを切っていく…体験時間は1時間くらいと言われてましたが、私達は2時間かかりました(笑)
出来上がった時は、グッタリ…
image
滋賀といえば、近江牛
近江丼を食べて、ホテルへ〜
ホテルに行くまでに駅前のコンビニで、飲み物など買おうと話してましたが…
甘かった…米原駅前にコンビニはゼロ(笑)
5〜6分歩いてコンビニまで行きました…
IMG_4027
さて、2日目は彦根城へ
あの有名なゆるキャラに会いに行ってきました(笑)
彦根城の天守閣まではなかなかの距離!石段を登って登って、やっとこさ着いた天守閣からの眺めは、最高!琵琶湖を一望できました!
風が気持ちいい〜
image
そんなこんなしてたら、ゆるキャラの登場時間が!
急いでいくと、来ました来ました!
ひこにゃん
image
歩きにくのか、なかなかの遅さ(笑)
動きにくのか、何してるか分からないポーズ(笑)
ま、かわいかったのでこんなもんでいいでしょ!さすが人気者、2ショットでの撮影はできませんでした…(笑)
そんなこんなで、滋賀旅行は超楽しい思い出ともに終わりました!
滋賀に行った感想は、
ご飯がどれも美味しかったし、街もキレイで静かで、とても住みやすそうでした!
3人とも大満足の旅になりました
次は11月頃かな⁈
どこへ行こうか、今から悩み中です  :roll:
image

行ってみたかった所〜(•‿•)♡

みなさん、こんにちは! 神戸市東灘区で、『多焦点眼内レンズを使った日帰り白内障手術』に力を入れている松原眼科クリニックの 視能訓練士 H です。

5月から診療時間が変更になっております。皆様には、大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

受付カウンターに、新しい診療時間の書いてある用紙が置いてありますので、皆様ご自由にお持ち帰りください

image

ゴールデンウィークのことについて書いていきたいと思います

ゴールデンウィークの後半は、受付FさんとKさんと3人で東京に遊びに行って来ました!!
色々散策したのですが、ここに一度は行ってみたかったんです(笑)
花やしきー!
image
皆さんご存知だと思いますが、浅草にある遊園地です!ものすごい狭い敷地に乗り物があります!
1番のお目当は、コースター 8-O
園内を一周するコースターなので、とにかく短い!短いのでスピードは遅め…でもアップダウンが思ったよりあります(笑)
思わず、ギャー!と叫んで、目を閉じてしまいました。。お恥ずかしい… :oops:
なかなかそんなに叫んでる人はいないです(笑)
image
入場料とは別に乗り物券を購入!
フリーパスもあるみたいですが、私たちはこれで…
ちぎって使う乗り物券…なつかしいです!
image
もう一つ乗ったのが、お化け屋敷…。
これは子供が1人で乗れるくらいの乗り物なんですが… 8-O
乗り物は2人乗り。私たちは3人。つまり誰かが1人で乗るということに。
Fさん「私平気だから、1人で乗れるよ。2人で乗って!」Kさん・私「いやいや、私もこれくらいなら平気だから、私が1人で乗るよ!」Fさん「いや、もう2人で乗って!」Kさん・私「……うん。ありがとう…」
Kさんも私も怖がり…。最初は1人で行けると思ってましたが、徐々に不安になって、私たちは2人で乗り物に乗りました。
先にFさんが出発。そのあと私たちが出発。
扉の向こうは真っ暗で、何も見えないんです。何かが動いたりしているんですが、全然見えない(笑)でも怖い(笑)
2人でギャーギャー叫びながら進んで、最後のところで、プシュー!と風が吹いて、その日最大のギャー‼︎が…
そのまま扉が開いて、外の世界へ…
そんな私たちをFさんがずっと動画を撮っていて、後で確認すると…
閉じてる扉の奥から、2人の叫び声が(笑)
最後のギャー!の後の、扉が開いた瞬間の2人の顔…バッチリ撮れてました(笑)
image
結局、中では何が行われていたのか分かりませんでしたが、怖かったです…
まだまだ書きたい事は沢山ありますが、今回はこの辺で(•‿•)♡

Countdown in L.A. パート2

みなさん、こんにちは! 神戸市東灘区で、『多焦点眼内レンズを使った日帰り白内障手術』に力を入れている松原眼科クリニックの 視能訓練士 H です。

花粉症の季節ですね。
私は鼻がムズムズしています
この時期は目が痒いと訴えて来院される方が多いです。痒いからといってゴシゴシ掻かないように気をつけてください
目薬を処方してもらって、掻かずに過ごしましょう :-)

さて今回は前回の続きです〜 いよいよカウントダウンの日になりました!

夜はレストランを予約しているので、それまでプラプラと観光をしてみました!
ハリウッドサインー!
やっぱり遠い(笑)
ハリウッドサインが見えるこの場所でみんな写真を撮るんですが、なかなかの距離(笑)
人物と一緒に撮るのは大変かも…
image
ハリウッドでは、大道芸人?のような人たちが沢山いて、コスプレしたり、路上パフォーマンスをしたりしています。
友達とダンスパフォーマンスをぼんやり見ていたら、「カモーン!」と言って連れて行かれました。私
私を含め5人が参加してのパフォーマンス。
最終的には、大人5人の上を飛び越えるというパフォーマンスだったようですが…
飛び越えるまでが長い長い…
観客にチップを要求したり、自己紹介したり、参加者をいじったり(参加者に似ているハリウッドスターを言っていく時に、私はルーシー・リューと言われました(笑))
英語が分からない私はオロオロ・ヘラヘラ…そんな姿をみた友達は爆笑(笑)
このパフォーマンスを見てた他の観客の写真には、困り顔でヘラヘラ笑ってる日本人が写っているんでしょう…
終わった瞬間ダッシュで去りました(笑)
image
その後はスーパーマーケットに行ったり、ショッピングモールをフラフラ歩いて、お部屋に戻りました!
少しおめかしをして、レストランへゴー
友達の知り合いカップルも合流して、4人でディナーを楽しみました!
ディナーの内容は…
うーん。難しい味でした…不思議というか、なんというか…
デザートはチョコレート盛り!
しかもそのデザートを半分くらい食べた時に、まさかのシェフから、「今作ったデザートが気に入らないから、作り直したい」と
もう半分食べましたけど…とごちゃごちゃ話しているうちに、2皿目のデザート(笑)
私たちには、同じようにしか見えませんが…。 8-O
お腹いっぱい食べて、カウントダウンの時間まで少しあるので、知り合いカップルのお部屋にお邪魔して休憩
image
9時過ぎに、カウントダウンをするクラブに向かいました
着いた時にはもうすでに沢山の人が!
男性はスーツに女性はドレス〜
みんなかっこよくて、美しくてウットリ
外でお酒を飲んでしゃべりながら過ごして、カウントダウンの時間になると、音楽ガンガンで踊りまくってる室内へ移動!
圧倒されながらも、4人でワイワイしながら、紙吹雪が舞う中、Happy new year 2016〜と叫びながら新年を迎えました(笑)
そこから4時くらいまでワイワイガヤガヤ(笑)あんまり覚えてないですね…でも最高に楽しかったです(笑)
image
そのままお部屋に帰って、お風呂に入って、爆睡…ゆっくり寝てたいところですが、最終日なので、ゆっくりしてられない
8時に起きて、二日酔いでふらふらしながら、車でサンタモニカビーチへ
朝ごはんはスムージーで済ませ(これしか喉を通りませんでした(笑))、サンタモニカをプラプラ散策して、お昼にはお腹が減ったので、ピザ屋さんへ
私たちは2人で1枚で十分でしたが、周りを見ると…1人1枚食べてる
10年前に入ったお店でも、店員さんから「ん?この量を2人で食べるの?」と何度も確認されて、驚かれたことがありました…
2人で1枚で十分です… 8-)
image
その後は、結局余ったピザとコーヒーを持って、ビーチでのんびり過ごしました
image
楽しい時間はあっという間ですね。
ハリウッドの賑やかな街並みを見ながら、部屋に戻って、荷物を片付けて、0時発の飛行機に乗るために空港へ向かいました
今回は弾丸だったので、すごく濃い内容の旅行になりました!最後のビーチまでは、ずっとダッシュでした(笑)
もっと時間があれば〜とも思いますが…次回の為にとっておきます!
最後は今回食べた機内食!
 image