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G 20サミット閉幕!

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフハマ子こと濱田です :lol:

 G20サミットが閉幕しました。雨つづきの2日間でしたが各国首脳は大阪の良いところを知って帰ってくださったのかしら?大変気になるところです。

しんおおさかクリニックはG20サミットに関係なく平常通り診察をしていましたが、大阪市内の通行止め区域を通ってこられる患者さんは検問に引っかかってなかなか新大阪までたどり着かないとおっしゃる方もおられる一方、北の方角から起こしになる方は車が空いていてすぐに到着したわ〜と喜んでいる方もおり場所によって全然違うんだなとおどろきました

電車も規制があって遅れるのではないかと心配されていた方もいらっしゃったのですが、こちらは全く影響が無くていつもより空いている感じがして良かったです。

学校もお休みになり、ちびっ子はうれしいお休みになりましたが、大人は買い物や用事は極力控えて大人しくして家におりなさいとちょっとしんどかった数日間でした。世界の平和のためには仕方がないですね。皆さん本当にお疲れ様でした

 

 

 

 

 


お試しレーザー

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフ中尾です

誰もがが憧れる、くすみのないすべすべもっちりの美しいお肌。私も、そんなお肌になりた~い とコツコツささやかながら努力をしています。

美肌 綺麗なお肌、憧れますよね~   

お肌の悩みランキングでは、第一位にあげられるシミですが、HPで1週間のお試しレーザーをお知らせしたところ、お電話のお問い合わせが増え、その反響に驚いています 私自身は、少しくらいシミがあっても艶があってなめらかで、ハリと潤いがあれば十分美肌だと思っています。でも、シミが気になってコンシーラーで隠すくらいであれば、パチンとレーザーあてちゃいましょう というのも本心。

いつも患者さまにお話しするのですが、年齢を重ねるほどに、ファンデーションは薄くした方が、お肌は綺麗です。気になるシミやしわを隠すのではなく、気にならなくなるようよう、ファンデーションが薄づきになるよう、美容治療を味方につけましょう

ちなみに私も受付嬢も、ファンデーションは使っていません。色付きの日焼け止め(クリニックで販売中です)にお粉をポンポンとしている程度です。

お試しレーザーは6/20(木)より1週間を予定しています。が。少しだけ延長して7/2(火)まで体験していただけます。対象となるレーザーは、通常よりお安く体験していただけます。

そこのアナタこの機会に是非ともお試し下さいね。

 ←私もお試ししようかしら

おまけ

今日は雪組公演 『壬生義士伝』『Music Revolution!』を観劇して参りました いつもながら、だいもんさん(望海風斗さま)ときいちゃん(真彩希帆ちゃん)の歌声にうっとりします。男役さん皆カッコよくて素敵で、あ~楽しかった~

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ムズムズしたら

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフハマ子こと濱田です :lol:

発達する低気圧の影響で、15日は西日本を含む広い範囲で荒れた天気となりました。しんおおさかクリニックは午後から休診でしたので、晴れている間に自宅に戻る事が出来ました。家に着いた途端、カミナリと大変な大雨程なく雨はやみましたが、あっという間に道路が冠水していました。こんな天気がしばらく続くのかなと思いきや、今日はまずますのお天気です。早く用事は済ましておかないとと思っているのですが、お休みはついのんびりとしてしまいます。反省

ジメジメしてくると足ムズムズ痒くなって来ませんか?湿度が上がった途端に水虫を疑って受診する方が急に増えて来ました。市販薬もありますが間違った使い方をすると、余計にひどくなってしまいます。病院では皮膚を少し採取して顕微鏡で菌がいないか検査し、症状や部位に応じてお薬を処方しています。

費用も健康保険が適応ですので3割負担で2000円弱の自己負担で診察できますので、ムズムズするなと思ったらお電話でご予約ください。曜日、時間帯によっては受付が混み合い、電話が繋がりにくい場合がありますがその場合はしばらくたってから再度お電話ください。月曜日午前、金曜日午後は比較的空いています。お返事に時間はかかりますがメールでのご予約も可能ですのでHPより送信ください。

御予約お待ちしております

 


ピラティス

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフ中尾です

長くヨガを続けている私ですが、最近ピラティスも始めましたと話すと、「ピラティスって何ですかとよく聞かれます

インドで発祥したヨガは、現在、健康法として普及していますが、本来のヨガは、インドの思想体系に根ざした修行・治療法で、その宗教観に基づいた思想と瞑想によって悟りを学ぶことを目指しています。そのような背景から、リラクゼーションやうつ病の対策など、エクササイズだけでなく多岐にわたる効果効用が知られています

ヨガ  ←ヨガ大好きです

一方ピラティスは、ボディラインが変わるスペシャル・メソッドとして支持され、人気に火がつきましたが、そもそもダイエットのための運動として体系化されたものではなく、ドイツ人ジョセフ・H・ピラティス氏が、第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したリハビリ運動です。戦時に発展した解剖学を元にした、インナーマッスルトレーニングといえます。

ピラティスのレッスンでは、骨盤におけるニュートラルポジション(骨盤が前傾でもなく、後傾でもない状態の事)を基本に、頚椎や胸椎、腰椎などを意識しながら、深層にある筋肉や肩甲骨周りの筋肉など、自分自身の身体に意識を向けてトレーニングしていきます。

インナーマッスルと呼ばれる深層にある筋肉には持久力があり、疲れにくい身体を作ってくれるそうです(ちなみにアウターマッスルとは、所謂シックスパックと呼ばれるものです)。

シックスパック ←シックスパック。これです。

それぞれのトレーニング手法の特徴をまとめると、以下のようになります。

ヨガは呼吸とストレッチに重点をおきながら、筋肉を強化する。

ピラティスは、正しい骨格を意識しながら、体幹の筋肉を整える。

何となくお分かりいただけますかしら なんて偉そうに書いてますけど ピラティスのレッスンを受けるようになって、やっとインナーマッスルの存在が分かるようになりました

長らくヨガをしているのに、今頃~・・・と嘆いていたら、「気付けたことがすごい素晴らしい」とほめて下さるインストラクターの先生。ほめ上手。この素敵な先生たちの笑顔につられて、よしまた頑張ろう!と思うのです(←単純すぎるかしら?)

私は「健全なる精神は健全なる身体に宿る」と思っています。ピラティスという新しいトレーニング法に出逢って、更に毎日が充実しています 忙しい日々の中、頭を空っぽにして身体に集中できる時間は大切なひと時です。

皆さまは、最近何か新しいことに出逢いましたか?

おまけ

チケットが全然取れず、諦めかけていた星組公演『GOD OF STARS-食聖-』『Éclair Brillant(エクレール ブリアン)』がゲットできました~ あ~うれしい。幸せですぅ

星組公演『GOD OF STARS-食聖-』『Éclair Brillant(エクレール ブリアン)』 紅ゆずるさまとあーちゃんのさよなら公演 でも楽しみ


駅クオール薬局さん有難う❤️

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフハマ子こと濱田です :lol:

ある日のことでした。患者さんから駅クオール薬局新大阪店が7月31日で閉店するらしいですよ」と衝撃の事実を聞かされました。4月に駅クオール薬局の店長さんからお話があると聞いてはいたのですが、ゴールデンウィーク前は大変クリニックも忙しく、来て頂くお時間が取れないでいたので全く寝耳に水でした。

スタッフみんなで「なんで閉店するんやろ?」「働き方改革のせいで年中無休でお店を開けるには流石にスタッフ確保が難しくなったのか?」等と勝手な推測をしておりましたが、程なくして店長さんから詳しい事情をお聞きして納得しました

3階在来線改札口前のすべての店舗スペースは1年かけて改装されるそうです!工事が完了したら又再開する予定だそうです

しんおおさかクリニックは土曜日も7時まで診察しています。しかし、すぐ近くにある、大変お世話になっている上田薬局さんは土曜日は3時で閉店されるので、駅クオール薬局さんができるまでは、西中島南方駅方面に帰る方は、こちらも大変お世話になっているまこと薬局さんまでお薬を取りに行って貰っていました。JRに乗って帰る方は反対方向の為、歩いて行って、また戻りと、大変ご不便をお掛けしていました。何年か前に新大阪駅の中に駅クオール薬局さんができ、しかも年中無休で朝早くから夜遅くまで開いているので、本当にこころ強かったです

今まで色々お世話になり、大変ありがとうございました1年後、綺麗な店舗で再開して下さいますようスタッフ一同心よりお願い申し上げます