今年ももうすぐ梅雨の時期を迎えますね。
寒暖差や疲労感から体を守るため、湯船に浸かってリラックスしたり、飲み物を意識的に変えてみたり、工夫をしています。オンとオフの切り替えは大切と思いますので、色々と試してみたいと思います。
４月より、カウンセリングおよび検査の受付が月曜日から土曜日（水曜・土曜は午前のみ）に拡大しました。
千里中央の杉浦こころのクリニックでは、カウンセリング・心理検査でお話をお聴きすることができます。お気軽にご相談ください。
臨床心理士の吉田です。
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