桜が美しい季節になりました。今年はあらゆることが自粛となっておりますが、いつも通りの生活を送れることのありがたみを、改めて感じられるような気がします。
気候的に過ごしやすい時期ではありますが、自宅で過ごさなければならない時期でもあります。“制限がかかる”と思うとストレスに感じますが、勉強・テレビ鑑賞・料理・掃除など、有意義に時間を使われる方が多いようです。SNSなどを見ていますと、“塗り絵”にハマる方も増えているとのこと。少しでも楽しみを見つけて乗り切っていけたらと思います。
千里中央・心療内科の杉浦こころのクリニックでは、カウンセリング・心理検査でお話をお聴きすることができます。
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