カテゴリー別アーカイブ: カウンセリング

臨床心理士の吉田です。

すっかり朝晩冷え込む時期になりました。あの暑い日々が嘘のように涼しくなりましたので嬉しいです。
先日の三連休には音楽とお笑いのイベントに初めて参加し、非日常を楽しんできました。大きな会場で好きな芸を観るというのはとても新鮮で、たいへんリフレッシュできました。もちろん疲労感はありますが、普段触れないものに触れるというのはいい刺激になるものだと思いました。
千里中央杉浦こころのクリニックでは、カウンセリング・心理検査でお話をお聴きすることができます。
月曜日から土曜日(水曜・土曜は午前のみ)受付可能ですので、お気軽にお問い合わせください。


臨床心理士の吉田です。

今週半ばから突然涼しくなりました。過しやすくて嬉しい反面、急な気温の変化に驚いております。
昨日、スーパーに行きましたらお月見団子が売られており、もうそんな季節なのかと思い、時間の流れの早さについていけていないことを実感しました。あんこは体に良いと聞いておりましたので、早速購入し、1日の終わりに自分を労うということで美味しく頂きました。たまにはホッとするような時間を持ちながら、季節の変わり目を過していけたらと思いました。
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臨床心理士の吉田です。

早いもので9月に入り数日が経ちました。台風の影響か、まだまだ残暑が続きそうです。気分や体調の変化により一層気を付けなければなりません。
“読書の秋”ということで、最近は本屋さんでいろんな分野の本をチェックすることが楽しいです。特に気になっているのがホリエモンこと堀江貴文さんの著書で、どの本を手にとっても新たな刺激がもらえます。いろんな情報を手に取り、楽しみながら、この残暑を乗り越えていきたいと思います。
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臨床心理士の吉田です。

今週は雨が続いており、どんよりとした雰囲気のせいか、体が少し重く感じます。ややぬるめのお湯で全身浴するとたいへんリラックスできるので、意識的に行うようにしています。
気分転換といえば、先日、映画“アラジン”を観てきました。映像と音楽が素晴らしく、あっという間の2時間でした。映画館ならではの臨場感もあるのでしょうか、たまには非日常を楽しむことの大切さを実感しています。
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臨床心理士の吉田です。

昨日は高校野球の決勝戦が無事に終わりましたね。野球のルールに詳しいわけではありませんが、それぞれのドラマに毎年感動させてもらっています。高校野球の閉幕とともに、夏の終わり、秋の訪れを感じます。夜になると少しずつではありますが、風が涼しく感じることもあるように思います。とはいえ、まだまだ暑い日が続きますので、体を休めてオンとオフを意識しながら過したいと思います。
4月より、カウンセリングおよび検査の受付が月曜日から土曜日(水曜・土曜は午前のみ)に拡大しました。
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臨床心理士の吉田です。

昨日は台風10号が大阪にも接近しました。最近は大型の台風が多く、たいへん怖い思いをすることがありますので注意をしていましたが、こうしてまた日常に戻ることができ、嬉しく思います。
そんな台風の予報があったため、今年のお盆休みはゆっくりと過してみました。暑さや時間から逃れて過していましたので、体力を徐々に戻していくことからはじめたいと思います。
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臨床心理士の吉田です。

少し前にゴールデンウィークが終わったと思いきや、あっという間にお盆休みがやってきました。台風が発生し、日本列島に近づきつつあるようですので、注意して過ごすことになりそうです。
8月は高校野球、花火大会、終戦記念日など、心動かされるような出来事が多いように思います。暑くて大変な毎日ですが、夏にしか感じられない時間に身を委ねてみることもいいかもしれません。
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臨床心理士の吉田です。

恐ろしい暑さに体が驚いています。室内や電車内との温度差が大きく、汗をかいたあとはよく冷えますので、気を付けたいものです。
最近は夜でも30度近くまで気温が上がっており、寝付きも悪いような感覚から疲れが取れにくいようです。暑い日でも少しぬるめのお湯に浸かるとずいぶんリラックス効果があるようです。1日の疲れを流してから眠りにつく工夫をしております。
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臨床心理士の吉田です。

梅雨明けとともに、蒸し暑さがやってきました。この暑さに慣れるにはあと1週間ほどかかりそうです。
先週末、テレビでディズニ-のライオンキングが放送されていました。大人になってから久しぶりに観ましたが、改めて感動しました。名作はいつまで経っても心に響くものです。
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臨床心理士の吉田です。

ニュースによると、来週には梅雨が明ける見込みだそうです。お祭りや花火大会のシーズンに入りますね。昨年、仕事終わりに歩いていると、淀川花火大会の花火がビルの間からたまたま見え、得をした気分になりました。ちょっとしたことでも楽しみながら、夏を乗り越えたいと思います。
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