月別アーカイブ: 2018年1月

水泳でリフレッシュ

1月も今日で終わり、明日から2月ですね。
気温も例年より低く雪の心配もありますが、これから少しずつ春に向かっていくのかと思うと嬉しくなってきます
さて、平成9年1月にひまわりドームで始めて顏を水につけて身体が水に浮かぶことを体験しました。それからはずっと風邪もひきにくくなったような気がします。又体力維持にもなっていると思っています。この習慣をすこしでも長く続けたいものです。

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冬本番

2月に向け、寒さも増し、私は朝起きるのも億劫になってしまいますが、利用者様は皆様、朝から元気に起床され笑顔 で朝の挨拶をして笑顔で朝の挨拶をして下さいます。そんな姿にいつも元気を逆にもらっています。こちらからも与えられるよう寒さに負けず仕事をしていきたいです。

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