日別アーカイブ: 2011年1月9日

ダイエット

約20年前院長は太っていました

食事療法で頑張ってましたが

すぐに限界がきました

そこで始めたのが水泳

火がつくと止まらない性格

15kg減!

今もすっきり体系を保っています

水泳を続けているからでしょうね