食べすぎ 飲みすぎ 運動不足
は理解できました
ではなぜ 運動することがいいのですか?
病気の予防になるんですよ
カロリーを消費し
善玉コレステロールを増やし
血糖値を下げ
おまけにストレス解消!
でも やりすぎには気をつけてくださいね
過ぎたるは○○○
食べすぎ 飲みすぎ 運動不足
は理解できました
ではなぜ 運動することがいいのですか?
病気の予防になるんですよ
カロリーを消費し
善玉コレステロールを増やし
血糖値を下げ
おまけにストレス解消!
でも やりすぎには気をつけてくださいね
過ぎたるは○○○