酸化コレステロール

お昼休みに勉強会ありました

コレステロールや中性脂肪を下げるお薬のお話です

食事の話もあり

揚げ物をチンすると

酸化コレステロールが増えるそうです

”チンしないとおいしくないよねー”

ぶつぶつ　私

他には

インスタントラーメン

以外なところでは

カレー・するめ

ですって！！

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