くだもの 朝のくだものは金 昼は銀 夜は銅 ご存知の方もいらしゃいますよね ベストなのは 朝一番なんですって 水分補給とエネルギー補給を兼ねていますよね 空腹時の果糖は短時間で元気がでます! No related posts.