蛋白質を採ってくださいね
この時期どうしても
つるつる さらさら さっぱり
そうゆう食事になりがちですよね
受け売りで申し訳ありませんが
バランスのいい食事は大切だと思います
子育てのときは
バランスをいつもこころがけておりました
のに あらら・・・
疲れたら
ラーメンライス最高!
となってしまいがちに・・・
お野菜は好きなので
問題は蛋白質です
努めて採りましょうね
いや 採ります!!
夏こそ蛋白質を!!
蛋白質を採ってくださいね
この時期どうしても
つるつる さらさら さっぱり
そうゆう食事になりがちですよね
受け売りで申し訳ありませんが
バランスのいい食事は大切だと思います
子育てのときは
バランスをいつもこころがけておりました
のに あらら・・・
疲れたら
ラーメンライス最高!
となってしまいがちに・・・
お野菜は好きなので
問題は蛋白質です
努めて採りましょうね
いや 採ります!!
夏こそ蛋白質を!!