ヨミドクターで当院ペインクリニック内科医長 森本昌宏院長のコラムが公開されました
今回は「慢性痛と生活習慣」のお話です。
慢性痛に悩まされている方は、「お酒はほどほどにして、禁煙厳守で、ゆっくりと湯船に浸かり、ぐっすり眠り、適度な運動を心がけること」で和らぐこともあります。痛みとの付き合い方は難しいですが、一度、生活習慣の見直しもいかがでしょうか。
お悩みの方はぜひご相談ください。
ぜひコラムもご覧ください
コラムはこちらから
慢性痛にお酒は良い？悪い？…生活習慣と痛み | ヨミドクター(読売新聞) (yomiuri.co.jp)
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森本院長のコラムは毎月第1・第3金曜日に公開されます。お楽しみに
