待合室の写真 2015年9月 その2

 最近久しぶりにお会いする方々に「少し痩せましたね。」と声をかけられます。中には私の体調を心配してお気遣いのお声がけを戴くことも。すでに8ヶ月前の1月から体重11kg減量、ウエストは8cm細くなりました。体調が悪いわけでも、無理なダイエットをしたわけでもありません。今年から恥ずかしながら食生活を見直し、菓子パンとラーメン、スナック菓子は禁止、米飯の量を少し制限しただけです。動きが軽くなり血圧も低めに安定しています。私の体調は頗る快調ですので皆様には心配御無用。どうぞよろしくお願いします。
 さて今日も最高気温は30℃に届かず、急に涼しくなっています。待合室の写真は、今週から秋の七草の一つ、「草かんむりに秋」=「萩(はぎ)」の花に変わりました。
題名: 秋の誘い
撮影場所: 京都市梨木神社
撮影日: 2014/9/19
撮影者: 橋本禎夫
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