4月になり花粉もヒノキへと変わっています。
ここ数日は、日によって多かったり、少なかったり変動があるようです。

ヒノキは、花粉粒子の大きさがスギより小さく、
のど、咳、喘息などの症状を起こしやすい特徴があります。

治療を受けている人も、そうでない人も
マスク、うがい、洗顔などのセルフケアは
症状改善、発症予防のため
習慣として続けてください。