梅雨のような８月中旬の後に、もうすぐ９月なのに猛暑日が続いている。後戻りできない地球温暖化の暴走（ホットハウスアース、温室地球）が恐ろしい。
さて、近年は地球温暖化による自然災害に加えて、今年は東京オリンピックに続き、次は東京パラリンピックが開幕して１週間が過ぎ、東京を含む全国各地で緊急事態宣言が発令されているにもかかわらず、新型コロナのデルタ株による感染者数が急増している現状を、皆様にはどのように思われますか？一方でワクチン接種の加速化が今後さらに進むことにより、最終的なコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニックへの受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう！ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス（心療内科的健康）不調は続いてませんか？不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか？何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調（心療内科的健康不調）により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか？また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか？夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどのメンタルヘルス症状（心療内科的健康症状）が続いてませんか？休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア（セルフ心療内科的健康ケア）してもメンタルヘルス状態（心療内科的健康状態）が回復せず、更にメンタルヘルス不調の悪化（心療内科的健康不調の悪化）が続く場合、うつ病などのメンタルヘルス疾患（心療内科的健康疾患）の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見（心療内科的健康疾患の早期発見）・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業（心療内科的健康不調で会社を休業）・休職する前に、メンタルヘルス全般（心療内科的健康全般）についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科（メンタルヘルス科）「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。

新型コロナのデルタ株の感染力がすごい。１日の感染者が２万人越えで重症者数も増えてきた。40～50代へのワクチン接種が間に合わない状態。マスクと手洗いで自己防衛を。
さて、東京オリンピックが閉幕して１週間が過ぎ、日本勢の活躍は嬉しいことですが、東京で緊急事態宣言が発令されているにもかかわらず、新型コロナのデルタ株による感染者数が増加している現状を、皆様にはどのように思われますか？一方でワクチン接種の加速化が今後さらに進むことによって、最終的なコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニックへの受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう！ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス（心療内科的健康）不調は続いてませんか？不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか？何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調（心療内科的健康不調）により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか？また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか？夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどのメンタルヘルス症状（心療内科的健康症状）が続いてませんか？休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア（セルフ心療内科的健康ケア）してもメンタルヘルス状態（心療内科的健康状態）が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化（心療内科的健康不調の悪化）が続く場合、うつ病などのメンタルヘルス疾患（心療内科的健康疾患）の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見（心療内科的健康疾患の早期発見）・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業（心療内科的健康不調で会社を休業）・休職する前に、メンタルヘルス全般（心療内科的健康全般）についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科（メンタルヘルス科）「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。

オリンピックの柔道で日本が金メダルラッシュ。ソフトボールも奇跡的なダブルプレイもあって感動の金メダル。一方、前評判の高かったバトミントンは苦戦。これから、ゴルフ、野球、陸上など注目種目が目白押し。コロナと暑さの大変な大会になった。
さて、東京オリンピックが開幕して１週間が過ぎ、日本勢の活躍は嬉しいことですが、東京で緊急事態宣言が発令されているにもかかわらず、「東京で4058人感染 過去最多」との報道から、コロナ禍でのオリンピック継続は可能なのでしょうか？一方でワクチン接種の加速化が今後さらに進み、最終的なコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニックへの受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう！ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス（心療内科的健康）不調は続いてませんか？不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか？何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調（心療内科的健康不調）により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか？また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか？夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどのメンタルヘルス症状（心療内科的健康症状）が続いてませんか？休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア（セルフ心療内科的健康ケア）してもメンタルヘルス状態（心療内科的健康状態）が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化（心療内科的健康不調の悪化）が続く場合、うつ病などのメンタルヘルス疾患（心療内科的健康疾患）の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見（心療内科的健康疾患の早期発見）・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業（心療内科的健康不調で会社を休業）・休職する前に、メンタルヘルス全般（心療内科的健康全般）についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科（メンタルヘルス科）「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。

オリンピックがいよいよ開催されますが、ほとんどが無観客試合との事、ガッカリです。欧米のように、高齢者へのワクチン接種が進み、重症者や死者数が減少しているのに残念。
さて、いよいよ東京オリンピックの開幕まで１週間を切りましたが、新型コロナワクチンの接種は間に合うのでしょうか？２月中旬頃より新型コロナワクチンの接種が医療従事者から優先的に開始されましたが、オリンピックに間に合うようワクチンの接種率を加速化させるため、先日から国が主導し自衛隊が中心となって、東京と大阪で集団接種が開始されました。医療従事者には主にアメリカのファイザー社製が用いられる一方、自衛隊が主に用いるのは、アメリカのモデルナ社製とのことです。いずれにしても、ワクチン接種が最終的なコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニックへの受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう！ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス（心療内科的健康）不調は続いてませんか？不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか？何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調（心療内科的健康不調）により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか？また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか？夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどのメンタルヘルス症状（心療内科的健康症状）が続いてませんか？休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア（セルフ心療内科的健康ケア）してもメンタルヘルス状態（心療内科的健康状態）が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化（心療内科的健康不調の悪化）が続く場合、うつ病などのメンタルヘルス疾患（心療内科的健康疾患）の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見（心療内科的健康疾患の早期発見）・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業（心療内科的健康不調で会社を休業）・休職する前に、メンタルヘルス全般（心療内科的健康全般）についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科（メンタルヘルス科）「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。

エンゼルスの大谷が、29,30号ホームラン。ピッチャーもやりながら、シーズン60本ペース。オールスター前日のホームラン競争がテレビ中継されるとの事。ビデオにとらないと。
さて、米メジャーリーグがオールスター戦で盛り上がる一方、いよいよ東京オリンピック開幕まで１ヶ月を切りましたが、新型コロナワクチンの接種は間に合うのでしょうか？２月中旬頃より新型コロナワクチンの接種が医療従事者から優先的に開始されましたが、オリンピックに間に合うようワクチンの接種率を加速化させるため、先日から国が主導し自衛隊が中心となって、東京と大阪で集団接種が開始されました。医療従事者には主にアメリカのファイザー社製が用いられる一方、自衛隊が主に用いるのは、アメリカのモデルナ社製とのことです。いずれにしても、ワクチン接種が最終的なコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニック受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう！ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス（心療内科的健康）不調は続いてませんか？不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか？何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調（心療内科的健康不調）により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか？また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか？夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状（心療内科的健康症状）が続いてませんか？休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア（セルフ心療内科的健康ケア）してもメンタルヘルス状態（心療内科的健康状態）が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化（心療内科的健康不調の悪化）が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患（心療内科的健康疾患）の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見（心療内科的健康疾患の早期発見）・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業（心療内科的健康不調で会社を休業）・休職する前に、メンタルヘルス全般（心療内科的健康全般）についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科（メンタルヘルス科）「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。

エンゼルスの大谷が20,21号ホームラン！
二刀流で俊足で長身で長い脚、どこまで才能に恵まれているのか。
オールスター戦前日のホームラン競争にも参加決定とのこと。
藤井君のタイトル戦やオリンピックなどもあり、この夏は楽しみがいっぱい。
さて、米メジャーリーグのオールスターや将棋のタイトル防衛戦で盛り上がる一方、いよいよ東京オリンピック開幕まで約１ヶ月に迫り、新型コロナワクチンの接種は間に合うのでしょうか？２月中旬頃より新型コロナワクチンの接種が医療従事者から優先的に開始されましたが、オリンピックに間に合うようワクチンの接種率を加速化させるため、先日から国が主導し自衛隊が中心となって、東京と大阪で集団接種が開始されました。医療従事者には主にアメリカのファイザー社製が用いられる一方、自衛隊が主に用いるのは、アメリカのモデルナ社製とのことです。いずれにしても、ワクチン接種が最終的なコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニック受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう！ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス（心療内科的健康）不調は続いてませんか？不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか？何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調（心療内科的健康不調）により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか？また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか？夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状（心療内科的健康症状）が続いてませんか？休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア（セルフ心療内科的健康ケア）してもメンタルヘルス状態（心療内科的健康状態）が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化（心療内科的健康不調の悪化）が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患（心療内科的健康疾患）の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見（心療内科的健康疾患の早期発見）・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業（心療内科的健康不調で会社を休業）・休職する前に、メンタルヘルス全般（心療内科的健康全般）についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科（メンタルヘルス科）「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。

藤井聡太棋聖が、防衛戦の第１局で渡辺名人に快勝。名人相手に中盤から終盤にかけて差を拡げながらの圧勝はすごい。今後の棋聖戦や豊島竜王との王位戦が楽しみ。
さて、将棋のタイトル防衛戦で盛り上がる一方、東京オリンピック開幕まで約１ヶ月半に迫り、新型コロナワクチンの接種は間に合うのでしょうか？２月中旬頃より新型コロナワクチンの接種が医療従事者から優先的に開始されましたが、オリンピックに間に合うようワクチンの接種率を加速化させるため、先日から国が主導し自衛隊が中心となって、東京と大阪で集団接種が開始されました。医療従事者には主にアメリカのファイザー社製が用いられる一方、自衛隊が主に用いるのは、アメリカのモデルナ社製とのことです。いずれにしても、ワクチン接種が最終的なコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニック受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう！ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス（心療内科的健康）不調は続いてませんか？不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか？何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調（心療内科的健康不調）により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか？また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか？夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状（心療内科的健康症状）が続いてませんか？休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア（セルフ心療内科的健康ケア）してもメンタルヘルス状態（心療内科的健康状態）が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化（心療内科的健康不調の悪化）が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患（心療内科的健康疾患）の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見（心療内科的健康疾患の早期発見）・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業（心療内科的健康不調で会社を休業）・休職する前に、メンタルヘルス全般（心療内科的健康全般）についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科（メンタルヘルス科）「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。

ワクチン接種が本格化してきましたが、新型コロナの感染力は、イギリス型の変異株は従来型の1.5倍、インド型はイギリス型の1.5倍との事。ただ、ワクチンはどちらにも、ある程度有効なようです。
さて、２月中旬頃より新型コロナワクチンの接種が医療従事者から優先的に開始されましたが、未だワクチンの接種率が低いため、この度、国が主導し自衛隊が中心となって、東京と大阪で集団接種が開始されるそうです。医療従事者には主にアメリカのファイザー社製が用いられる一方、自衛隊が主に用いるのは、数日前に承認されたアメリカのモデルナ社製とのことです。いずれにしても、ワクチン接種が最終的なコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニック受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう！ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス（心療内科的健康）不調は続いてませんか？不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか？何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調（心療内科的健康不調）により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか？また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか？夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状（心療内科的健康症状）が続いてませんか？休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア（セルフ心療内科的健康ケア）してもメンタルヘルス状態（心療内科的健康状態）が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化（心療内科的健康不調の悪化）が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患（心療内科的健康疾患）の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見（心療内科的健康疾患の早期発見）・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業（心療内科的健康不調で会社を休業）・休職する前に、メンタルヘルス全般（心療内科的健康全般）についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科（メンタルヘルス科）「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。

ゴルフの松山英樹がマスターズ優勝、エンゼルスの大谷がトップタイの豪快な10号ホームラン。新型コロナの変異株が猛威を振るう中での明るい話題です。
日本のプロ野球やアメリカのメジャーリーグなど、日米両国でプロ野球が開幕してますが、一方、新型コロナの感染者数が再び増加傾向のため、３回目の緊急事態宣言が当初の５月11日から５月末まで延長されました。特に大阪や兵庫など関西を中心に変異株が急増しているのが気掛かりです。さて、ようやく２月中旬頃より新型コロナワクチンの接種が医療従事者から優先的に開始されました。一部でアナフィラキシーなど、副反応の問題も大きく取り沙汰されていますが、皆様にはどのようにお感じですか？いずれにしても、ワクチン接種が最終的なコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニック受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう！ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス（心療内科的健康）不調は続いてませんか？不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか？何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調（心療内科的健康不調）により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか？また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか？夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状（心療内科的健康症状）が続いてませんか？休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア（セルフ心療内科的健康ケア）してもメンタルヘルス状態（心療内科的健康状態）が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化（心療内科的健康不調の悪化）が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患（心療内科的健康疾患）の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見（心療内科的健康疾患の早期発見）・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業（心療内科的健康不調で会社を休業）・休職する前に、メンタルヘルス全般（心療内科的健康全般）についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科（メンタルヘルス科）「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。

阪神タイガースの佐藤が横浜スタジアムで特大の場外ホームラン。三振も多いけど当たれば凄い。エンゼルスの大谷の右腕一本でのフェンス直撃の二塁打も凄かった。コロナで外出を控えて、テレビでのスポーツ観戦も楽しい。
日本のプロ野球やアメリカのメジャーリーグなど、日米両国でプロ野球が開幕しましたが、一方、新型コロナの感染者数が再び増加傾向で用心が必要だと思われます。特に大阪や兵庫など関西を中心に変異株が急増しているのが気掛かりです。さて、ようやく２月中旬頃より新型コロナワクチンの接種が医療従事者から優先的に開始されました。一部でアナフィラキシーなど、副反応の問題も大きく取り沙汰されていますが、皆様にはどのようにお感じですか？いずれにしても、ワクチン接種が最終的なコロナ収束への第一歩になれば良いですね。コロナ禍の状況では、自らの感染予防だけでなく、周囲への感染拡大防止のためにも、外出時や当クリニック受診時には、必ずマスクを着用するようにしましょう！ところで、相変わらず職場での人間関係に馴染めず、精神的ストレスにより、夜眠れなくて中途覚醒や早朝覚醒したり、朝がきても熟眠障害で疲れがとれなくて起床できず、日内変動など朝のメンタルヘルス（心療内科的健康）不調は続いてませんか？不眠症による生活リズムの乱れで昼夜逆転して、毎朝会社へ出勤するのが億劫で、最近、欠勤や遅刻・早退など勤怠の乱れが増えてませんか？何とか会社へ出勤できても、朝のメンタルヘルス不調（心療内科的健康不調）により、気分の憂うつや落ち込み・集中力の低下で、仕事がはかどらずにミスをくり返すなど、仕事でのパフォーマンスや業務遂行能力の低下は認められませんか？また、日中と夜間・早朝の寒暖差や天候不良の影響で、頭痛・めまい・動悸・倦怠感など自律神経失調症や食欲不振による体調不良はないですか？夕方以降も漠然とした不安や焦り・イライラなどメンタルヘルス症状（心療内科的健康症状）が続いてませんか？休日、ストレス発散や気分転換したり、セルフメンタルヘルスケア（セルフ心療内科的健康ケア）してもメンタルヘルス状態（心療内科的健康状態）が回復せず、更なるメンタルヘルス不調の悪化（心療内科的健康不調の悪化）が続く場合、うつ病などメンタルヘルス疾患（心療内科的健康疾患）の可能性もあるため、注意が必要です。メンタルヘルス疾患の早期発見（心療内科的健康疾患の早期発見）・早期治療や、メンタルヘルス不調で会社を休業（心療内科的健康不調で会社を休業）・休職する前に、メンタルヘルス全般（心療内科的健康全般）についてご相談のある方は、是非一度、豊中市 千里中央・心療内科（メンタルヘルス科）「杉浦こころのクリニック」へ早期の受診をお勧めいたします。