毎月のこと 中京区・鳥居内科 鳥居幸生です。 今日が10月の最終日…毎月ですが1ヶ月が終わるとホッとします。 何とかヤリ切った+頑張った、そして反省も… そして翌月なると新たな気持ちで「目標」を立てています。 プライベートでも同じ! 10月は肋骨骨折?してしまいましたが…たぶんもう大丈夫。 昨日は恐る恐るサッカーしましたが大丈夫、よしいける! ということで11月は運動を頑張って、食事制限して、ダイエットする決意です。 そろそろウィンタースポーツへの準備をしないとっ!