毎月のこと

中京区・鳥居内科 鳥居幸生です。

今日が10月の最終日…毎月ですが1ヶ月が終わるとホッとします。

何とかヤリ切った+頑張った、そして反省も…

そして翌月なると新たな気持ちで「目標」を立てています。

プライベートでも同じ!

10月は肋骨骨折?してしまいましたが…たぶんもう大丈夫。

昨日は恐る恐るサッカーしましたが大丈夫、よしいける!

ということで11月は運動を頑張って、食事制限して、ダイエットする決意です。

そろそろウィンタースポーツへの準備をしないとっ!






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