花粉、屋外のアレルゲン
スギ、ヒノキ、ハンノキ、シラカンバ、カモガヤ、オオアワガエリ、ブタクサ、ヨモギ、ガ
木の花粉
スギ、ヒノキ、ハンノキ、シラカンバ
スギは、２月中旬から３月
ヒノキは、４月上～中旬がピーク
京都を取り巻く山々から長距離飛散し、京都盆地全体に影響します。
「クラス」が２、３とか低くても、飛散量が多いと、それだけ症状がきつく出るので油断できません。
ハンノキは３月
シラカンバは、本州中部以北に自生するので、京都には直接影響はありませんが、
ハンノキ、シラカンバのIgEが高いとOASを起こすことがあるので注意が必要です。
草の花粉
イネ科植物 カモガヤ、オオアワガエリ、（ハルガヤ、ホソムギ、ギョウギシバ、アシなど）
秋の雑草 ブタクサ、ヨモギ、（アキノキリンソウ、カナムグラ、シロザなど）
イネ科植物は、４月～梅雨入り、８月下旬～１０月上旬
秋の雑草は、８月下旬～１０月上旬
草の花粉は、木と違って遠くまで飛ばないので、河原や山すそ、草むらに近寄らなければ影響は少ないです。
ＯＡＳ（口腔アレルギー症候群）
ハンノキ、シラカンバ、スギ、ヒノキ、草の花粉のIgEが高い人の中には、果物、野菜、ナッツなどで口がかゆくなるＯＡＳ（口腔アレルギー症候群）を起こすことがあるので注意が必要です。
ＯＡＳについては、次回解説します。
