今、診察が一段落しました。
仕事柄、室内にこもっていると閉塞感から疲れを感じることも少なくありません。
ですので診察の合間を見ては、時々外の空気を吸うようにしています。
また仕事中は近くばかりを見て、遠くを見ることがほとんどないので、外に出て公園の木々を眺めたり、空を見上げたりして気分転換を図っています。
そのような気分転換が、いわゆるストレス発散の良い方法かも知れません。