日別アーカイブ: 2009年3月23日

バランス

日常生活で、バランスをとるのが難しいと感じることがよくあります。
心と身体のバランスが崩れると、病気に罹りやすくなるので、日々の生活においては特に食事と睡眠の大切さを意識したいものです。