ここのところ早寝早起きの生活リズムが続き、歳のせい？と思うとやや落ち込みますが、一日が長く有意義に過ごせると感じてもいます。
5月は私の誕生月でもあり、1年で最も好きな月です。ゴールデンウィークあり、5月（さつき）晴れの言葉通り青空の日も多く、過ごしやすい時期と思われます。
ただ先日も記したように、5月病と言われ心身ともに体調を崩しやすい季節でもあるので、もし“おかしいな”と感じたら、信頼を寄せれる人に相談して早めに元気を回復できるよう努めましょうね（*^_^*）