脱水症にご注意 | はしもと内科クリニック　院長だより

梅雨の時期で蒸し暑い日が続き、汗をかくことも多いと思います。
夏場は身体から失われる水分が多くなりますので、十分な水分補給が必要です。
水分が足りず、脱水を起こすと疲れも強く感じるようですので、特に体調がおもわしくない方は、水、スポーツドリンクなど、しっかり飲むことをお勧めします。