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成人の日おめでとうございます

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフハマ子こと濱田です :lol:

あっと言う間にお正月も終わり、今日は成人式ですね。お天気も良くて格好の晴れ着日和です。

成人の日に寄せて神戸新聞に、チベットや北極を探検し、独自の視点から数々のノンフィクションをつづってきた角幡唯介(かくはたゆうすけ)さんのメッセージがとても良かったので紹介します。

若い頃は角幡さんも「経験について語る大人」を侮(あなど)っていたそうです。そういう人は「昔みたいな体力は無くなったけど、年を取ったら経験でカバーできる」というような言い方をする事が多く、単に加齢で能力が落ちたことの言い訳にしか聞こえなかったからだそうです。

でも、実際にご本人が中年の域に(おそらく現在45歳くらい)入って何を感じるのかといえば、経験て素晴らしいなぁという事で、二十歳の頃の自分は勘違いをしていたということがわかったようです。

経験とは自分がたどってきた固有の道筋で、その生の足跡はその人だけのものだから、年を重ねるにつれ人生の固有度は高まり、その人はその人自身になっていく、経験が貴重なのは、それにより自分自身になり、自分の言葉で物語を語れるようになるから・・・紙面を読んで私も勇気づけられました。

同時に人生で一番面白いのは経験の浅い20代の時期ともおっしゃっています・・・成人に向けてのメッセージなので。

人生は一つの作品で、20歳の人間はまだ形状の定まっていない粘土みたいなもの、20代の10年で土台が固まり、そして30代で作品として造形されてゆき、40代に入った頃に独持の風合いを帯びる・・・・筆者はまだ40代なのでその先は未知の世界なのでしょう。

ここからが20歳の人へのメッセージです・・重要なのは、今日あなたがやる事で、別に無駄でも構わない、その無駄の中にも未来を左右する何かが潜んでいるかもしれないということを知っておくべき・・・私も同感です。私も無駄だらけの人生でしたがふとした出来事で現在に到っております。

その時その瞬間の出来事が新しい未来を切り拓き、他の人とは違う一つの方向性が生じる、その道をたどることで人生は固有なものになってゆく、だから日起きるふとした何かであなただけの人生が始まるかもしれない・・・私の歳でもまだ可能性があるのではと思いたいです。

筆者はもう一度20歳に戻れると言われてももう二度と戻りたくないとおっしゃっています。それは二度と御免だと言えるほど目一杯やった証しです。人生をつくりあげるには生き物として自分を燃焼させる勢いとパワーが必要ですが、知恵や経験は必要ありません一番身体の炎が燃えさかるのは間違いなく20代だと成人の皆さんにエールを送っておられました。

成人へのメッセージでしたが、大変共感できるお話でしたのでご紹介しました。自分の人生を振り返ることはできてもその先はわかりません。私もいつも新しい事を発見する喜びを持ち、先輩方から色々学び生きていこうと思いました。今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 


明けましておめでとうございます

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフ中尾です

明けましておめでとうございます ブログの更新が遅くなってしまって、スミマセン 皆さま、お正月はどんな風にお過ごしになられましたか?

クリニックは、本日より診察を開始いたしました。今年もどうぞよろしくお願いいたします。

私は今年も、実家でお正月を迎えました。毎年同じようなお正月ですが、それでも私にとっては大切なかけがえのない時間。年末からお休みをいただいていましたが、本当にあっという間でした(毎年思うんですけどね)。

今年は思いがけず、母からお年玉をいただきました。私と姉に「二人とも、いつもありがとう」と。こんな歳になって、母からお年玉をもらうなんて、ビックリ 「ほんの気持ちです」と書かれた小さな袋(うちの家族みたいな絵柄なんです)を見て、急に子供に返った気分になって、泣きそうになりました(と、書きながら思い出してウルウルしてます)。

お年玉 ←こんな可愛いお年玉 使えません

姉と「いつの間に準備してたんだろうね~」と話していたのですが、実は私と姉は昨年のお正月にケンカをして、半年以上口を利いてなかったんですね。母はきっとそのことに心を痛めていたのだと思います(姉とは、秋口に電話で何度も話して仲直りをしましたので、ご心配なく)。父からは、いつも姉妹仲良くしなさいと言われていて、今年は「仲良くしなかったら死んだあと化けて出るぞ」と言われました(父もケンカのこと知ってたのかな)。

うれしい気持ちと申し訳ない気持ちと、いつまでたっても大人になれない未熟な私とが、ないまぜになって、胸いっぱいのお正月でした。皆さまはどんなお正月でしたか?

父の畑では、イチゴのお花が咲いていました。今年も美味しいイチゴが採れますように

いちごの花 ←私の大好きなイチゴです

そして、皆さまにとってステキな一年になりますように


社会保障に注目!

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフハマ子こと濱田です :lol:

今年は12月23日が平日になり,クリスマスイベントはこの週末に開催されるところが多いかと思います :-P

イルミネーションも各地で開催されているようで、中之島公会堂では決まった時間にプロジェクションマッピングが行われてとても賑わっているようです。

しかし社会のいろいろな問題は山積みで、クリスマスに浮かれてばかりではいけませんね。新聞記事を読んでいますと気になる記事が・・・。

政府の全世代型社会保障検討会議が19日に中間報告を公表し、75歳以上の医療費窓口負担の引き上げ方針を打ち出しました。歳出抑制のため「原則2割」を目指した財務省に対し、世論の反発を意識する与党が抵抗し、改革案は「一定所得以上は2割」と限定されました。具体的な線引きを巡る攻防は、来夏の最終報告までさらに続くようです。

又、紹介状なしで大きな病院を受信した患者に原則1〜3割の窓口負担に加え、初診では5千円以上、再診では2500円以上の徴収を病院に義務付けている現行制度についてさらに一定額を上乗せすることを検討しています。大病院は専門的な医療を担い、それ以外は地域の診療所などが担当するといった役割負担を進める狙いがあります。現在は全額が病院の収入となっていますが、上乗せ分が公的医療保険財政に入る仕組みに改めるそうです。

公的年金の制度改正では現在60〜70歳の間で選べる受給開始年齢を75歳にまで広げることが盛り込まれました。受け取り開始を遅らせるほど年金が増額される仕組みで、高齢者の就業を後押しする狙いがあるとのことです。70歳定年制を推し進めるなど安倍政権は、高齢者の「痛み」に踏み込んだ改革を推進しているようです。社会保障制度の負担が現役世代に偏れば、経済成長の活力が損なわれるとの問題意識があるそうですが、官邸筋は「若い世代が安倍政権の支持層になっていることを念頭に置いている」と分析しているようです。

子育て世代には子育てしやすい支援が必要ですし、高齢者には安心して暮らせる支援が必要です。しかし、今の日本の現状では自分自身の暮らしは自分で守らなければダメなんですね

自分の身を守る手段の一つには健康である事。身体のお悩みは早いうちに医療機関にご相談下さい。皮膚に関するお悩みはしんおおさかクリニックまでどうぞ

 


武器ではなく 命の水を

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフ中尾です

今月4日、アフガニスタンで長年、農業用水路の建設など復興に携わってきた医師の中村哲さんが、東部ナンガルハル州を車で移動中に何者かに銃撃され亡くなりました。

中村医師を偲び、2016年9月10日にETV特集「武器ではなく 命の水を~医師・中村哲とアフガニスタン」が再放送されました。

中村医師   ←ETV特集より

1984年、国際医療NGOの医師として、アフガニスタンの隣国パキスタンに派遣された中村医師は、戦乱の続くアフガニスタンから逃れてきた難民たちに出会います。そして、故郷に戻っても医師も診療所もないと知り、1991年アフガニスタンに診療所を開設し、医療活動を始めます。そんな中、アフガニスタンを襲った歴史的な大干ばつにより、2000年の夏深刻な症状の子供が次々と運び込まれます。水不足のために、栄養状態・衛生状態が良くない子供たち。中村医師が村を回ると、飲み水のための井戸が完全に干上がり、水が出る数少ない井戸には人々が殺到し、わずかな水をめぐって争いが起こっていました。干ばつは農業にも壊滅的な打撃を与えていました。

そんな中で起きたのがアメリカテロ事件。

空爆開始から3ヶ月。タリバン政権が崩壊すると、パキスタンに避難していた中村医師がアフガニスタンに向かいます。そこは、たくさんのアフガン難民であふれかえっていました。国連による難民帰還プロジェクトも開始されますが、中村医師が目にしたのは途方に暮れる村人たちの姿でした。

中村医師は白衣を脱ぐ決意をし、食料と水こそがアフガン復興の礎と考え、用水路を建設に乗り出します。「食糧生産が上がらないから栄養失調になる、水が汚い、下痢などで子供が簡単に死んで行く、そういう状態を改善するためには、医者を100人連れてくるより水路を1本作った方がいい。医療と命を大切にするという意味では、理屈ではなく直結している。医療は決して無駄だとは言わないけれど、背景にあるものを絶たないと病気は減らない。悲劇は減らない」着工から7年、最終目的地ガンベリ砂漠まで総延長25㎞、真珠を意味するマルワリード用水路は2010年完成を迎えます。中村医師は言います。「これは平和運動ではない。医療の延長なんですよ」と。

訃報を知った時、医師なのに用水路建設 と思ったのですが、番組を拝見してなぜ建設に至ったかを理解しました。恥ずかしながら、これまで存じ上げなかった方ですが、同じ日本人として誇らしく、哀悼の意を捧げたいと思います。

皆さまもご存知のフローレンス・ナイチンゲール。

ナイチンゲール ←ナイチンゲール

イギリスの看護婦で、看護婦の仕事の基礎を作り、医療制度や医療施設を改革した人物です。このナイチンゲールによって一世紀以上も前に書かれた「看護覚え書」。ここには、看護の原点と基本的原理が論述されています。要約しますと「看護とは、新鮮な空気、陽光、暖かさ、清潔さ、静かさ、などを適切に整え、食事内容を適切に選択し適切に与えること ― こういったことのすべてを、患者の生命力の消耗を最小にするように整えること(←学生時代に学びました。懐かしい~)」

中村医師の活動に通ずるものがあると思いませんか


乾燥の季節になりました

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフハマ子こと濱田です :lol:

朝晩の冷え込みが厳しくなりやっと冬らしくなってまいりました。この時期気になるのがお肌の乾燥です。新聞に乳児のお肌のお手入れについてポイントが書いてありました。

乳児のお肌は大人の皮膚の半分程の厚さしかないので、表面の皮脂や内側の潤いもはるかに少ない為、肌がカサカサになりやすく、湿疹などの症状を引き起こしやすいそうです。

症状が最も表れる部位は顔。皮膚自体が弱い部位であるのに加え、よだれ、涙、ミルクなど頻繁に汚れが付くために、こすることで荒れやすくなります。肘や膝などの関節の内側も皮膚が薄く注意が必要です。

皮膚科医が勧めるのは、「肌がカサカサしている」、「ざらざらしている」などの兆候が見られた段階で市販の保湿クリームを塗ること。肌に水分を与える保湿剤ワセリンなど表面に膜を張り水分の蒸発を防ぐ保護剤があり、症状が表れやすい顔は保護剤でカバーする。ただ、べっとりして塗り心地は良くないため、体はさらっとした保湿剤を使うと良いでしょう。

塗るタイミングは顔や体を拭いたあとや食事、授乳、散歩の前など顔が汚れるとわかっている時で、一度塗ったからと安心せずにこまめに塗ってあげることがポイントだそうです。

いったん痒みが生じると、皮膚をひっかき炎症を起こし、よりひどくなる悪循環に陥ってしまうので、肌をかきはじめたら、病に行きましょう。併せて湿度にも気を配り、暖房にエアコンを使う場合、室内が乾燥しがちなので加湿器や部屋干しの濡れタオルで湿度を高める工夫をしましょう。

このようなケアは乳児に限らす全世代大事なことです。健康な皮膚を保ちために保湿を心がけましょう!

 


美容レーザーのススメ

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフ中尾です

いつもブログを見て下さって、ありがとうございます美容ブログを楽しみに拝見しています。」というお声をいただき、俄然やる気が出てきた私・・・単純・・・ そこで、「レーザー治療を受けてみたいけど・・・。種類がたくさんありすぎて、よく分からないわ。」そんなアナタのために、クリニックで行っている美容レーザー治療についてご紹介いたしますね

そもそもレーザーというのは、Light Amplification by Stimulated Emission of Radiationのそれぞれの単語の頭文字を取ったもの(LASER)で、誘導放出による光増幅と訳されます。自然には存在せず、人工的に増幅された光のことを言います。

光は、その波長の長さによって皮膚への深達度(光が作用する深さ)が異なり、美容医療ではレーザーの光熱作用を使用します。そしてレーザーを用いた美容医療の治療では、

①レーザーの波長(ターゲットまで届かせる事ができ、選択的に吸収されるかどうか)

②パルスの幅(ターゲットだけを損傷する事の出来る照射時間)

③照射エネルギー(照射時間内にターゲットのみを破壊するのに十分なエネルギー)

の三つの組み合わせが重要となります(ちょっと難しいですね)。

ALEX アレキサンドライトレーザー(波長755ナノメートル)

波長755ナノメートルのレーザー光は、メラニン色素に対して選択的に吸収されやすいという大きな特徴があります。また、メラニン色素を多く含んでいる毛に対しても、光エネルギーを吸収し、熱に変換されます。その熱が毛の周囲の毛包・毛乳頭部に対して拡散することで毛の組織を破壊していきます。

→つまりは、しみや脱毛に効果があります。レーザータイトニングとして、お顔全体に照射することができます。

YAG YAGレーザー(波長1,064ナノメートル)

波長1,064ナノメートルのレーザー光は、波長が長く、表皮メラニンへの吸収が少なく、皮膚深達性に優れているため、表皮へのダメージを最小限に抑えながら肌の深部までレーザー光を効率良く伝えることができます。

→スポットサイズを変えることで、リフトアップ効果や赤ら顔、脱毛にも効果があります。

Qスイッチ Q-スイッチ:Quality Switchingの略ルビーレーザー(波長694ナノメートル)

Qスイッチとは、瞬間的に高いパワーのレーザー光を発する装置です。レーザー光の照射時間が非常に短いため、ターゲットとなる色素以外の正常な皮膚にダメージを最小限に抑えることができます。

深いしみや刺青に効果的です。

美容レーザー治療を検索すると、「ウルセラ」「サーマクール」「ポラリス」など、色々な種類の機器が出てきますね。これらは、上記に書いた、熱で皮膚の深部のコラーゲンを収縮させて引き締める治療を中心として、HIFUという特殊な超音波を使用していたり(ウルセラ)、RFとよばれるバイポーラ高周波が組み合わさっていたり(ポラリス)します。ただ、どのような治療も一長一短があります。なりたいお肌を目指して、医師と相談しながら治療を進めていきましょうね。

※当クリニックで使用しているレーザー装置は、医療機関だけが扱える米国の厚生労働省にあたるFDA公認の機器を使用しており、日本厚生労働省からも医療機器として認可を受けています。

おまけ

モーツァルト まこっちゃんと舞空瞳ちゃんプレお披露目公演

イスパニア ←大人っぽくて素敵な真風涼帆さま

先週・今週と星組公演、宙組公演を観劇して参りました。大好きな花組トップスター明日海りおさまが退団して、悲しみに打ちひしがれておりましたが、そんな中でも公演は必ず観劇。あ~どこかでバッタリとみりおちゃんに会えないかな~

 


柊からの・・・

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフハマ子こと濱田です :lol:

もうウインドウディスプレーはクリスマスの飾り付けですね。クリスマスといえばよく装飾に用いいられるのが柊(ひいらぎ)の葉っぱですね。

家族が青果の仕事なのでよく季節ものの野菜の話をします。「柊」はなんと読むかという話から家や公園の庭先によく生えているけれど一年の中で12月に最も需要があるものとヒントがあり私は名前が出てきませんでした

柊は「ひいらぎ」と読むのですがクリスマスの木というイメージが強いですね。レストランでは12月になると料理の飾り専用の葉物として注文が急増するそうです。

それで色々調べてみたところ「ヒイラギ」はモクセイ科のモクセイ属の常緑高木で一年中葉が緑に茂っています。10月〜12月に白い花が開花し、11月上旬が花の見頃になるそうです。葉がギザギザしていることから「用心深さ」「保護」という花言葉などがあります。

一部の地域では、節分の時に柊の小枝に焼いた鰯の頭を合わせた、「柊イワシ」を玄関に飾るという文化もあり、これはまさに魔除、保護の役割で生まれています。

クリスマスのシーズンにリースに使われる赤い実のついたものはモチノキ科の「セイヨウヒイラギ」で、名前は似ていますが別の植物を指しています。クリスマスホーリーと呼ばれ西洋のキリスト教社会ではイエスの受難(十字架刑)の血と苦悩を象徴する「聖なる木」です。イエスの足元に落ちた血の跡から生えた植物とも言われています。魔除の力が宿っていると信じられておりクリスマスには欠かせない飾りです。

ちなみに日本でクリスマスホーリーの名前で売られているヒイラギの多くは和名「ヒイラギモチ」と呼ばれ、モチノキ属の近種でこれも全く別物です。ヒイラギモチはいつまでも葉のギザギザが長持ちするのでクリスマス用に日本で多用されるようです。

ヒイラギモチは東南アジアが生息地で、西アジアやヨーロッパでは滅多にみられません。英語では「チャイニーズホーリー」と呼ばれ西洋の花言葉ありません。「清廉」は日本の花言葉です。

もっと他にもヒイラギの種類は沢山あるようで、一言で「ヒイラギ」と言っても奥が深いものなのだと初めて知りました

クリスマスが近づいて年末年始と何かと行事があるのではありませんか?そんな時オススメなのがケミカルピーリングです。

ゴワゴワ、ブツブツが気になる方には是非オススメです。艶々のお肌になって街へ出かけましょう

まずはカウンセリングにお越しいただき医師にご相談下さい。お電話お待ちしております


熱海へ

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフ中尾です

厚生労働省は15日、インフルエンザが全国的に流行入りしたと発表しました。4~10日に全国約5000か所の医療機関から報告された患者数が、1医療機関あたり1・03人となり、流行の目安となる1人を超えました。現在の集計方法になった1999年以降では、新型インフルエンザが流行した2009年を除いて最も早い流行入りとなっています。各地では、学校の休校や学級閉鎖なども報告されていて、10日までの1週間は115施設に上り、前年同期の2・5倍になりました。

現在、検出されているウイルスは、A型の一つで、09年に新型として流行したH1N1型がほとんどです。毎年この季節になるとブログでお伝えしておりますが、早めにワクチンを接種するほか、マスクの着用やこまめな手洗いなどの対策をとるよう努めて下さいね

さて、先週の初めにお休みをいただきまして、熱海に行って参りました。月曜日・火曜日と濱田さん1人でしたので、患者さまにもご迷惑をおかけいたしました。すみません ペコリおかげ様で、楽しい旅行になりました

学生時代の友人と年に1回は旅行するのですが、今回もオンナ3人珍道中と言ったところでしょうか。すっかりオバちゃんになってしまいましたが、会うとすぐに学生の頃に戻って、キャッキャッはしゃいでいました。はじめて行った静岡(熱海~下田)でしたが、見どころがたくさんあって驚きでした 富士山も見られました

修善寺 ←修善寺 河津七滝 ←河津七滝(かわづななだる)

石廊崎 ←石廊崎 城ケ崎海岸 ←この吊り橋、怖かった~

寛一お宮の像 ←有名な寛一お宮の像

紅葉の綺麗な季節になりました。暖かくして、旅に出るのもいいですね~  余談ですが、静岡は、私の大好きな花組トップスター明日海りおさまの故郷です。うふっ

最近、ハーバリスト萩尾エリ子さんの本を読みました。ハーブに寄り添う暮らしと、そこから紡がれるエッセイ集。蓼科での四季を追った写真が美しく、見て、読んで、優しい気持ちになれる一冊です。ハーブが結んだ縁で、病院のボランティアをするようになり、その様子も描かれています

少し抜粋してご紹介しますと、「寄り添うことは誰にでもできること~中略~そして背中に手を当てて「大丈夫」と言えたら、お互いの肩の荷物も軽くなります。いつか訪れる別れを思うのではなく、今日を共に生きていることを味わいましょう。」

本当に優しい気持ちになれる本でした~ 蓼科、いつか行ってみたいな~

萩尾エリ子 ←「香りの扉、草の椅子」という本です


インフルエンザの事

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフハマ子こと濱田です :lol:

今年もインフルエンザが流行し、小学校でも高熱を出して休む子供が急増だそうです。

しんおおさかクリニックではわずかですが毎年ワクチン接種を受付しています。今年の予定数は終了しました。来年接種したいとお考えの方は9月くらいからご希望を聞いていますので来年9月になったらご連絡下さいね。

朝晩の寒暖の差で体調を崩しやすい時期ですがお体ご自愛下さい。


昌磨頑張れ!

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフハマ子こと濱田です :lol:

ラグビー終わりましたね。ロスです。寂しぃ。しかしスケートが始まっています。スケートも大好きなんです。宇野昌磨選手の成長ぶりなんか母性本能をくすぐられます。

フランスのグルノーブルで行われたフランス杯では前代未聞のコーチ不在の中頑張って精一杯の演技を見せてくれました

でもジャンプが決まらない!飛んでも飛んでも身体が氷に打ち付けられる。あーと目を覆いたくなるほどでした。もうやめて!とテレビの前で涙がこぼれました。でも最後まで宇野昌磨選手はがんばったのです。

ひとりぼっちのキスアンドクライはほんとに可哀想で、思わず画面の中に入って抱きしめてあげたくなりました。必死で涙をこらえて手を振る姿泣きしました。

その後のインタビューで一人のキスアンドクライはあんなに寂しいものかと語ったそうです。その人の為に頑張れると思えるコーチを探したいとも。もう母性本能がくすぐられっぱなしです頑張れ昌磨!おばさん達はあなたを応援している