皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフ中尾です

通勤の時、「ジージー」「リーンリーン」と虫の鳴き声がして、秋がどんどん深まってきたなぁ～と感じています。朝晩も涼しくなって、過ごしやすくなりましたね

さて、新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、「新しい生活様式」が提唱されています。そして、新型コロナウイルスと共に生きる「with コロナ」という言葉も定着しつつあります。そんな私たちの暮らしに一気に定着したマスク。今年は、そのマスクに関連した肌荒れやニキビの診察が増えています。マスクを着用することで、どうして肌荒れやニキビが出現してしまうのでしょう

　←肌荒れ・ニキビ気になりますよね

マスクを長い時間着用していると、そのことによる摩擦や蒸れ、乾燥を起こしやすくなります。大人のニキビは、摩擦によって生じやすいという特徴もあるため、マスクの素材を変えたり、着用方法を工夫したりすることが大切です。また、マスク内の蒸れは、ニキビを悪化させる原因にもなります。

マスクを外した直後は、肌表面の水分が蒸発するので、乾燥が進行してしまいます。乾燥は、肌表面のバリア機能を低下させ、湿疹やかぶれ（接触皮膚炎）を起こしやすくなってしまうのです。

では、そんな肌荒れやニキビを防ぐためには、どうすればいいのでしょう

まずは、通気性の良いマスクを着用すること。マスクは清潔で柔らかい素材のものを選ぶこと。そして、お肌の保湿ケアをしっかりとすることです。

クリニックでは、洗顔はしっかりと泡立てた洗顔料で、やさしく洗うことをお伝えしています（泡のクッションで洗う感じ）。その後はしっかりと保湿をする。ニキビの方ほど、化粧水をたっぷりと使っていただきたいと思います。「ベタベタするのが嫌なんです」とおっしゃる方もいらっしゃるかと思いますが、お肌は意外と乾燥しています。マスクを着けたり外したりするだけでも、お肌にとってはダメージです。これからは乾燥の季節ですので、保湿、これとっても大事です。私たちスタッフは、ランチの後も保湿しています。（え～　お化粧の上からどうやって保湿するのと思ったアナタ。続きはWebで。じゃなくて、受付で質問してくださいね）。

今日は月組公演「WELCOME TO TAKARAZUKA －雪と月と花と－」「ピガール狂騒曲」に行って参りました　この公演は、第106期生のお披露目公演。いつも涙してしまうお披露目公演ですが、今年は新型コロナウイルスで延期となり、やっとお披露目できたかと思うと、いつもにも増してジ～ンとしてしまいました。

　←とっても面白かったです

この髪型（）素敵でしょ？　今年はマスク着用が定着してるので、こんな前髪がおススメなんですって。うふふ

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフハマ子こと濱田です :-P

人を笑わせ、考えさせる研究を表彰する今年の「イグ・ノーベル賞」の授賞式が１７日、オンラインで行われ、ワニにヘリウムガスを吸わせ、うなり声を出させる実験を通じ、ワニがヒトと同じ仕組みで声を発していることを確認した京都大学霊長類研究所の西村剛准教授（４５）らのグループが音響賞を受賞したそうです。日本人のイグ・ノーベル賞受賞は１４年連続で、西村准教授は神戸市出身のため神戸新聞に受賞を讃える記事が掲載されていました。

ヘリウムガスは吸うと声が変わる事で知られていますが、ヒトは肺から出た空気が喉の声帯を震わせてつくる音源で、唇まで声帯の空気を共鳴させる事で声を出しています。ヘリウムは通常の大気より軽く、音が伝わるのも速くなるため、ヘリウムを吸うと共鳴の仕方が変わるそうです。ヘリウム実験は生物の共鳴の有無を確認する方法に使われてきたそうですが、永年コツコツと研究されてきた成果が、注目を浴びて良かったのではないでしょうか。ワニがヘリウムにより変な声でうなり声をあげているのを聞いたら爆笑でしょうね。

日々の探究心は持ち続ける事ってとても大事ですよね。この度、しんおおさかクリニックでも患者様のクリニック滞在時間を短縮したり、スタッフの仕事の効率化の為に電子カルテを導入する事になりました。今後は試行錯誤をかさねよりスムーズに来院から診察、精算、予約ができる様に改善してまいります。１０月１０日より電子カルテが稼働予定ですが、しばらくは移行期間のためご迷惑をおかけするかもしれません 何卒ご理解のほどよろしくお願いします

皆さま、こんにちは大阪市淀川区で「脱毛症の専門治療・下肢静脈瘤や眼瞼下垂症などの日帰り手術・美容治療」に力を入れているしんおおさかクリニックのスタッフハマ子こと濱田です :-P

「特別警報級」台風10号が日本に近づいて来ましたまれにみる勢力で沖縄から九州に近づいて暴風や大雨高潮のいづれも記録的な被害をもたらすかもしれません。７月に記録的豪雨で被害をうけた地域でも油断ができませんなんとか被害が出ないように祈るばかりです。

昨年１０月、台風19号とそれに続いた大雨により、東日本各地で大きな被害が出ました。新聞によると、洪水などにより亡くなった６８人のうち７割弱が浸水想定区域内で死亡しており、浸水時の深さや避難場所を示すハザードマップの周知や活用が不十分だったことが浮き彫りになったそうです。また屋外で亡くなった人の半数以上は通勤や帰宅、避難などのため車で移動中だったといい、豪雨時に外出するのは大変危険だということがわかりました

その為内閣府は今年３月、避難のあり方を検証していた国の中央防災会議の作業部会の提言を受け、「避難行動判定フロー」を公表しました。フローチャートに沿って適切なタイミングや避難のタイミングや避難先を確認できるもので、今月4日に開設したLINEの公式アカウントで、内容を確認できるようにしたそうです。フローではハザードマップで自宅の場所を確認した上で浸水や土砂災害の危険があっても、頑丈な建物の上階に住んでいれば安全が確保できるとして、在宅避難も認めるとあります。

自宅が危険で、高齢者や障害者といった避難に時間がかかる人が一緒ならば、５段階ある警戒レベルのレベル3にあたる「避難準備・高齢者等避難開始」の発表時点で安全な親戚・知人宅か避難場所への早期の避難を推奨しています。時間がかからない場合でも、警戒レベル4の「避難勧告」が発出されれば避難するよう求めています。さらに、新型コロナウイルスの流行拡大を防ぐため、日本災害情報学会は今年5月分散避難を呼びかける提言をしました。

避難所や自宅での在宅避難、親戚、知人宅への縁故避難に、ホテルを避難先に加えれば、避難所での「3密」を回避できると指摘してはいますが、避難所への避難は、命を守る最終手段として、ちゅうちょなく選択して欲しいと訴えています。

風が強まる前にしなければならない事は①雨戸やシャッターがしまるか点検する、②割れた窓ガラスの飛散防止のためにカーテンを閉めるか、フイルムを張る。③飛ばされる恐れのある植木鉢は家の中に入れ、物干し竿は下に降ろす。家の中では①浸水して漏電や感電をしないように、家電のプラグを抜き、高いところに上げる。②断水に備えて、飲料水の確保、浴槽に水を張り、生活用水を確保する。③停電に備えて懐中電灯を準備し、スマホを充電する。

自然災害による被害も甚大になってきたような気がします。身の危険を感じたら命を守る行動を心掛けましょう。ご予約の延期キャンセルはお気兼ねなくお申し出ください。クリニックも急な診察スケジュールの変更をお願いする場合があるかと思います。その場合は出来るだけ早くご予約の患者さんに電話連絡をさせていただいていますが、ホームページにもお知らせを掲載していますのでご確認お願い致します。電話が通じにくい場合はFAX送信もしくはホームページからメール送信することもできますのでご利用下さい。お返事がおそくなるかもしれませんが確認が出来次第ご連絡させていただきます。ご協力下さいますようお願い申し上げます。